第2章 豆浆的(2)

本书中大师教您做菜的巧招。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱,其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口,并且营养合理、易学易变,对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

随着健康意识的提高，大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效，希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家，使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养，让自己、家人及朋友都能因此吃出健康，吃出营养，吃出乐趣，活得长寿。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

《美食天下第1辑：最受欢迎下饭菜》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

如来，蚩尤，都准备好了，悟空，你准备好了吗！？

我本就是天才，奈何神龙被困马厩；虚空戒灵认主，纯阳之躯震撼出世；炼《纯阳全本》，建镇虚宗。为爱人，踩帝国，震十宗，威震灵武大陆，为师仇，破虚空，纵苍穹，十方仇敌皆伏诛，为和平，寻五行，踏异界，修虚空，成永恒传说。

重生的特种兵来到动荡的三国时代，面对狡诈如狐的曹操，隐忍待动的刘备，四世三公的袁绍，虽然没有钱粮没有兵马，但他凭借高超的武艺和无双的智慧收服眼高过顶的三国谋士，网罗攻营拔寨的将才。看他如何在群英争霸的三国时代翻云覆雨，独霸天下……

远处的金戈铁马，近处的硝烟战火，不曾淡忘的烽火传奇，无法释怀的人间悲剧。本书按时间顺序，精选了影响世界的108个中外战争。从公元前14世纪末首次有史料证实的埃及——赫梯战争开始，到2003年爆发的伊拉克战争，时间跨度将近3500年。本书的108个战争囊括了人类有史以来有据可考的历次重大战争。其中对影响最为深远的两次世界大战作了重点评介。包括第一次世界大战中的马恩河之战、凡尔登之战和日德兰海战，第二次世界大战中的莫斯科保卫战、偷袭珍珠港、中途岛大战、斯大林格勒保卫战、诺曼底登陆战、冲绳之战和柏林会战等重要战役。

“大王，褒娘娘把后宫妃子都给打了。”“快找御医给娘娘看看伤了手没有。”“大王，褒娘娘跟御前侍卫跑了。”“全体出动请回娘娘，注意别伤了娘娘。“”大王，娘娘要点烽火玩。“”点！“不一样的褒姒，不一样的周幽王，不一样的春秋王奴之恋！

原以为她是踏星辰而来的拉克丝，未曾想是手握复仇之矛的卡莉丝塔。那安安，你的恨因何而生，又可为谁而解。若是不能见你笑，那以吾命为契，伴你终生可好？

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诗集《奇特的锐眼》源于生活，是国桥对人生所见、所思、所感的真实流露，没有半点的浮夸与做作。国桥的诗真正是诗中有情、有景、有物，而更重要的还是诗中的灵魂所在；国桥的诗又很美，像一幅幅精美的敦煌壁画，灿烂夺目。

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