第8章 保健品的营养真相(2)

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔，也是明朝永乐太医刘纯的后裔；更是中国少见的历史悠久的中医家族。刘纯创立的养生之道与三分治七分养学说，至今是全世界华人的口头语；也是中医预防疾病和治疗慢性病的理论。

上火不是大病，可是有的人却频频上火，不是嘴里长泡了，就是牙疼了，这些小毛病时不时地侵扰让人难以应付。本书针对上火这个常见的健康问题，分门别类进行分析，帮助读者认清问题所在，从根本上消除那些上火的小毛病。本书向读者阐述了“火”的来源问题，针对不同体质谈不同的降火方式，心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内，另外，四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。让读者了解上火的原因和解决办法，并为自己所用是本书的宗旨。

她是一只狐狸，在不过就是一个妖狐？好吧，她是一只九尾狐。看见过白娘子传奇，一条蛇报恩，见过一只九尾狐来报恩的么？小狐狸没别的爱好，就是喜欢顺手“拿”点东西。“老板，安好小姐把钻石项链给拿了”，“没事，让她扔着玩”。“老板，安好小姐偷了一个男士内衣”，某人拿着笔的手一顿，：“没事，让她明白，不是所有人，都跟我的尺寸一样”。“老板，安好小姐在外面偷了…偷了一个人…”，某人掀桌，：“安好人呢？”。一只呆萌的小狐狸，遇上了一只腹黑的大灰狼，这到底是被吃掉，还是被吃掉？

只不过看了一本小说不满意吐槽了几句，然后摔了一跤就到了书中，成为了故事中的女角？看着四面漏风，岌岌可危的土房，李思南悔不当初啊！自己多嘴惹的祸。既来之则安之，不是说自己动手丰衣足食吗？想要在这个时代生活好，不止心中要有爱，手中还得有利刃！什么退婚，什么极品亲戚，她李思南信手拈来，依靠着上辈子的潜能，她李思南照样把生活过得风生水起，有滋有味，从农田到战场，最后还到皇宫走了一番，顺带还拐了一个皇子来帮忙种田……

王尔德记叙的是生命里的美丽与哀愁——平凡生活里的爱，精神世界中的美，以及这两者的毁灭给人的心灵带来的巨大痛苦，突出了神性的救赎与归宿。王尔德不再重复王子与公主幸福地生活一百年的陈词滥调，也不表达善有善报恶有恶报的美好愿望，只用一种淡然超脱的口吻来讲述悲剧，借助人物交错的视角与眼光让读者听见渔人长长的叹息，夜莺最后命若游丝的歌声，小矮人哀哀的哭泣和他的心破裂的声音。他以不完美的童话反复叩问生活中处处存在的矛盾与悖论、影射现实社会的困顿与复杂，以曲折的方式展现他对艺术、爱情及人生完美而纯粹的追求。

她本应是一个极其平凡的姑娘，出生在了一个极其平凡的家庭。可是，她却偏偏被妖怪寄了魄。明明早该魂飞魄散的她，却阴差阳错地离开了阴灵充沛的出生地，在阳灵鼎盛的部队里安然长大……然而，寄生在她体内的残魄终究还是醒了过来，扰乱了她原本快要恢复平静的生活！为了摆脱身体里的这个妖精，她被迫走上了修炼之路。现世里：她从学渣到学霸，文武全被她拿下；剖恶人略渣渣，哪里热闹哪里趴；风水算命样样来，赚钱捞金全不落。幽冥间：她抓灵物，偷仙草，媚妖凶兽她都要；渡冤魂抓恶鬼，蛊惑邪术她都效；魑魅魍魉逗着玩儿，牛鬼蛇神拿来嘲。她以为一切都如此顺遂之时，却不知自己正一步一步跌入深渊！她心狠手辣，但也菩萨心肠……她见利忘义，但也义胆侠肝……她，亦正，亦邪！她，亦善，亦魔！*简介无能，欢迎跳坑看正文！【特别说明：】1、爽文，现代半架空，双洁，1V1，有虐有宠，以宠为主，小虐为辅2、文中涉及的药理功效、宗教设定请勿过分较真，一切均是为情节所需而设定；3、关于幽冥轮回，修仙驱鬼，各种蛊术请勿深究，均是百度+脑洞，不严谨之处，欢迎指正；4、关于文中的江湖行话，最好不要随便拿到江湖上使用，以免弄巧成拙，如果生活中碰巧遇到了，还一不小心听懂了，那也真的是碰了巧了，万不可当真；5、玻璃心不至于，只要不是人身攻击，留言区随便狂轰乱炸，热忱欢迎大家讨论指教。6、本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。

警报！来自星星的女仙入侵地球……的网游！请广大玩家注意保护好自己身心……和食物！咦？这里其实是个伪装成网游的修仙世界？打打杀杀其实都是来真的！？没关系！一大波美食正在接近！还有一只卖萌求包养的万能小狐狸！就算生杀掠夺她也照样风生水起！女神冷冷一句话：“地球人！抢炸鸡和啤酒者，杀无赦！”小狐狸晃悠着毛茸茸的大尾巴：“那……早餐可不可以吃掉你？”（群【萌杀派】180316851~已有完本《网游之萌女王》，新文《毒妃逆袭：巅峰召唤师》连载中。）

延续到未来的辉煌故事，到今天的现实变成过去的回忆，又会如何呢？论星际选手的养成方法·鸿鹄之志系列作第一部！（每周一至周五更新）

大学刚毕业的楚唤灵，在一次醉酒中，被神奇系统附身，明明只想平平凡凡的活着，现实却总会给他惊喜！

星海物语，迷梦仙踪。星海之间，只隔着彼此间的光年距离。迷梦仙踪，在岁月间寻找梦的零距离。

我很想看到她的眼睛，她却戴了一副蛤蟆镜。镜片很大，里面能看到我小小的影儿，当然还有高楼和天空。高楼在我的后面，天空在我的头顶。我们握手，说话。她的上嘴唇很薄，弯成弧形。我知道她很想给我一个顽皮的笑容。她说，应该抱一抱。我躬身上前，贴了上去，可还撅着屁股。三天前，她联系了我，一听到她的声音，我才发现日子过了那么久。三个月前，我做了一场春梦，她在我身上像马儿一样欢快，醒来后看见另外一个女人躺在我身边，我很愧疚。三年前，我跪在她的面前要她留下，她不停地摇头，我从她身边站起来，决定跟她老死不相往来。

一位是高中生侦探，有平成年代的福尔摩斯美称的工藤新一，另一位则是日本东京警视厅总监的儿子宫岛探，有日本警察的救世主之称