第6章 附录产后不适饮食调理要点

城市有味道的，味道是由许许多多细节构成的。一座城市，如果你不是生活在其中浸泡在其中，如果在这个城市中没有一个朋友引领你走走看看，如果你自己没有走街窜巷的习惯，你是很难感受到这个城市的细节，很难闻到这个城市的味道的。小吃，是这个城市的居民长久积淀出来的一种饮食习惯和饮食文化，很对当地人的口味。外地人，如果也想品尝一下正宗的当地小吃，最好的途径是由当地的一位热心朋友引领。如果你只是跟随旅游团或听从导游的安排，你一定吃不到地道的小吃；如果你只是在宾馆的宴会上吃过一次，千万不要给人说起你吃过什么地方的小吃。

《美食天下（第1辑）：家常营养套餐》主要内容包括：营养师教你科学配餐、亲朋欢聚套餐等两大菜系，其中营养师教你科学配餐中包括：日常速配套餐、两菜一汤一主食、芹菜炒肉丝、木耳拌黄瓜、白萝卜虾皮汤、米饭、葱爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黄瓜汤、家常饼、酱牛肉、拍黄瓜、芹菜叶粉丝汤、家常炸酱面、三菜一汤一主食等。

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每当遇到一份心仪的甜品，就会有一种馋馋的感觉在心中挠痒痒。于是火速找来精巧可爱的工具与食材，然后默默操持，静静期待，直到它如精雕细琢的艺术品般放在面前；光滑的奶油，鲜亮的果肉、松嫩的糕饼…… 　　

“既然你那么讨厌我，那你就废了我吧，既让你眼前清静，也还我随心自由。”看着他，她满心悲伤。“别做梦，朕告诉你，皇宫不是你想来就来，想走就走的地方，我决不成全。”满眼厌恶，他不爱，更不放开。面对他的绝情，她满心伤痛，如果，一切还如初见，该有多好。被他罚跪，她晕倒在雨中，抱着她他静静的坐了一夜，醒来后她却决然离去。既然不爱，她也不要他的施舍。于是，她负气，他赌气，她倔强，他亦决然，像两个孩子般相互折磨着当阴谋的面纱被一层层的揭开，她才知道，原来，不是不爱，只是爱太深。金幔帐内，深情凝望，他柔情呢喃，“颜儿，我再也不会把你弄丢，此生，我只愿携你之手，与你共渡一生。”面若桃花，她细语回应，“逸轩，来生，我还愿与你携手一生。”宠冠后宫，她独享无上宠爱，却不想，迎接她的却是一个又一个更大的阴谋……

大学伊始，我们相遇，没想到这段鸡飞狗跳的大学生涯再也没分开，哭过笑过，青春的岁月里彼此成长，再回首时，爱情友情，已经不再原地。--情节虚构，请勿模仿

暗黑世界，永远沉浸在血与火之中……恐惧与憎恨，才是真正恶魔，潜伏于人心，择人而噬！唯有战胜黑暗，才能缔造传奇！“迪亚波罗，我知道你所有的计划！”“但你无法阻止，卑微的爬虫！世界……终将毁灭！”【PS：作为暗黑的粉丝，我一直期待着多个职业的技能树结合，伤害加深+狂热，传送+龙虎，火焰支配+毁天灭地！那是什么光景？来这里看吧！】

她是别人送给他的一颗“棋子”，而她一再挑衅他的权威，老虎嘴上拔毛，每次相见都剑拔弩张的，令他头疼不已。他说：“女人，你打算闹到什么时候？”她笑道：“直到你放我自由为止！”原本，是一场假戏。他说：“想要从我身上得到，就必须遵守我们陆家的规则，尤其……是我的要求，倘若办不到，后果你应该知道吧！”她翻了翻白眼，不就是丢到海里喂鲨鱼么！她就不信他会跟她玩真的！于是，在人前，他们是一对完美的夫妇，在人后，却是鸡飞狗跳的和谐生活……

为保他登基为帝，三年来她费尽心血与汗水。不料待他帝位稳坐，他竟毫不留情的将她推入万丈深渊。废后杀子，毁容禁闭，用尽了世间最残忍的手段让她放弃余生。而她的重生，让这个被人视为卑贱，丑陋的生物，再次卷土重来。为了苟活，她敛尽锋芒，谨微慎行，终于走出皇宫那个阴冷的牢笼。昔日姐妹，赶尽杀绝，却让她跌落谷崖，差点身亡。他是无忧城主，初见她时怜她，惜她，曾誓言护她一生。

世界的各个角落都有着不是过来人却又即将成为过来人的人。过来人是什么样子的，他们都有哪些私密的隐事，他们是如何跨过人生艰难的河流，他们经历了哪些刻骨铭心、囧事连天、痛定思痛、愉悦幸福、孤独落寞、沉迷成长的成长轨迹…….过来人，而今活在当下的人，有勇气和智慧开创美好未来的人，尽管在他们的成长岁月里，曾流淌着愁、恨、痴、缠、狂、迷、囧……的血液因子，如今变得成熟的他们变得睿智、从容。本书通过作者专访几十位过来人，将他们过往的隐秘故事真诚、真实的呈现，这些隐秘的故事，就像人生中的基石，它拥簇着我们不断的前行，直到回归生命的本质，然后幸福地活在当下。

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她是上古五大神祗之一，本体是千尾银狐，因为情殇转世轮回,她可是狡诈腹黑又喜欢扮猪吃老虎的神狐呀，势必要玩转三界……*她曾经最最喜欢，也最最忽略她的人，有一天也会为她种满漫山桃花，笑得温和柔顺。*看似谪仙，实则腹黑的师父，“师父的话，也敢不听？”*这只心狠手辣的厉鬼，在她信誓旦旦的时候，才会挤出一丝笑容，“我等着你让害我的人都永不超生！”*以凶狠著称的瑞兽麒麟竟会是如此俊秀漂亮，忠心耿耿，“愿永世跟在主人身边，非死不相离！”*她曾经冒犯的天帝之子，居然会为了这笔烂帐追下凡间，逼急了她，小心她把他吊起来再打一遍！*以梦境为食的妖怪“荧惑”，本该是极其懦弱的生物，没想到如此霸道嗜血。*银发银眸的九尾小银狐，精灵可爱，尤其喜欢撒娇卖萌，“跟着姐姐，有肉吃！”*第一次见面，她将这位“东皇”少主认作了女子，惹来他一阵咆哮，“瞎了你的狗眼，老子不是女人！”*这个龙族十七太子欺负了她的人，她激斗中拔了他一只龙角，还想弄来当海上坐骑，于是，某龙毛了，“本太子势必要削你一条尾巴作下酒菜！”*听说墨海“夜叉”极善画皮，原本其貌不扬也会变得美若天仙，这个夜叉王怎么这么凶悍，“再敢无礼，本王就扒了你的狐狸皮！”*上辈子在天界，她就觉得这个男人惹不得，虽为上神，却只能用“妖孽”二字来形容，如今掌管魔界，在她求助的时候，却跟她玩起了爱情游戏？女主性格多变，可爱、狡猾，也会腹黑，邪恶，属于成长型！此文带点轻松，但不小白，喜欢的亲，就点击放入书架吧！

在企业管理或党政机关等各类组织序列中，部门主管是纵向管理工作中的"传送带"，又是上下级关系的"夹心饼"。一旦你置身于此一，你必须首先了解你现在所在组织中该扮演的角色及必须完成的任务须实现的组织目标。为此，你头脑中应该有一个具体可行的"图不管是在个人形象上，在管理技能上，还是在上下级关系上，都应一套完整的思路。你是谁？你在做什么？你将怎么做？你打算做到什度？这些简单的问题显然不能作出像以往那样简单的回答。

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