第3章 滋补强身肉禽蛋汤(1)

《上班族的养生经》运用十二时辰养生法进行讲解，内容涉及上班族工作、生活的各个方面，详细地告诉你如何运用传统中医的养生知识以及现代的养生理念让自己重获健康。由于工作忙、时间紧、压力大等诸多因素，上班族的健康变得岌岌可危，健康养生势在必行！

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

最美奥运志愿者商忆沙推出美丽新概念，教你如何做个细节美人。从细节中发掘美丽，由内而外散发迷人魅力。细节美人的时代已经到来，你就是舞台上最闪亮的明星。做细节美人才能成为美丽风尚的宠儿，从众多美丽中脱颖而出，独放异彩。

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

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《道教史（精装典藏本）》是一部道教通史，以时间为经，以教派分化为纬，全面系统地介绍了道教产生、发展和流传的历史。全书所记时限始于道教产生前的秦汉社会状况和思想渊源，止于当代道教在世界各地的传播。所记内容涉及道教及各支派的经籍、教义、人物、教制、教职等等，同时兼及道教的节日、礼俗、圣地、遗迹、建筑、文学、艺术等等。在对道教作全面考察的同时，《道教史（精装典藏本）》中还对道教与中国古代政治、社会、经济、文化、思想的关系，作了深刻的分析，对一些重要史事和学术问题也提出了不少新的见解。

生物都有着自己的灵魂，听，那是他们低语的声音。优胜劣汰，物竞天择，自然平衡人类经过了数百万年的进化，最后还是无法逃脱这样的法则。事实上，人类确实是站在金字塔顶尖的生物，但是，当我们抬头看去，原来，我们一直都在我们母亲的怀抱之中。

云想是武林名门世家之女，因为父亲只有她一个女儿，所以是从小被当做男儿养大，在她父亲死后，被宗室子弟谋害，不慎被逼落悬崖，被悬下流水冲到一座与世隔绝的小村庄旁，被一名少年救起。少年名为夜寻，是村中的一名孤儿，被养在亲戚家中，村子排外，而且他与亲戚的关系也不太好，所以他不能将云想安排在亲戚家，只能将她安置在自己父母从前住的小木屋中。

一本书无法改变整个世界，但可能会塑造孩子的一生。希腊谚语说：“从智慧的土壤中生出三片绿芽：好的思想，好的语言，好的行动。”雨果也告诫我们：“人的智慧掌握着三把钥匙：一把开启数字，一把开启字母，一把开启音符。知识、思想、幻想就在其中。”和丰富的知识相比，机智显得更重要。编辑精心选取能帮助孩子开发智力的小故事，汇成了这本可以边读边思考的故事书。书中有趣的益智故事，就像夜晚在空中眨着眼睛的星星，它带给孩子的，除了智慧，还有无尽的快乐。

重要通知，明朝败家子，又名《明颂》。弘治十一年。这是一个美好的清晨。此时朱厚照初成年。此时王守仁和唐伯虎磨刀霍霍，预备科举。此时小冰河期已经来临，绵长的严寒肆虐着大地。此时在南和伯府里，地主家的傻儿子，南和伯的嫡传继承人方继藩……开始了他没羞没躁的败家人生。Q群：491966624VIP读者群（需验证粉丝值）：623443904

给孩子一个赞赏的微笑，就像阳光照耀含苞欲放的花蕾：给孩子一句鼓励的话语。就像甘露浇灌干涸开裂的土地。父母们要意识到“教育不等于教训”后者只能成为前者的障碍。事实上，全世界最优秀的孩子都是被“鼓励”出来的，鼓励教育是第一家庭教育，它能使孩子获得勇气、自信自主性和上进心这是成功的重要基石。

磕磕绊绊在大学校园中生活着，缤纷而又朴实的生活总有一日会被各种意外所打破。于是半年后在一次为夏末儿庆生的时候，蓝之琳在生日宴会上接到医院电话才得知一个让她伤心不已的消息——原来她的母亲，不是外出工作，而是得了癌症。怪不得总是不来看自己，怪不得林妈妈说起她的母亲也是目光闪烁，此时蓝之琳伤心不已，这时醉酒的夏末儿又和她说，南宫珏总是不明白自己到底喜欢的是谁，然后与蓝之琳发生撕扯，夏末儿不幸被伤心而愤怒的蓝之琳推倒在花瓶上，并且因此毁容……

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。

金一南通过全球热点军事事件，从全球战略思维的高度出发，分析世界军事大格局，点评世界各大国、地区势力的博弈与冲突，并推测未来世界格局的走向，借此重点提出面对世界大格局的态势下中国地位与态度的思考。