第10章 苦瓜

全书共分日常健康、心理健康、疾病防治、紧急救治四篇。日常健康篇告诉农民朋友远离不良习惯，树立健康生活方式；心理健康篇指出不良情绪对健康的危害，以及保持良好心态的方法；疾病防治篇讨论农村常见病的典型症状、致病原因，并且提供医生建议和饮食调理方法；紧急救治篇指出农民朋友可能遇到的意外、灾害以及紧急处理办法。身体是革命的本钱。相信每一位农民朋友都想既省钱又省时地守住“本”，因此请您在劳动之余、农闲时间看看这本《健康生活每一天》。没有农民朋友的健康，就没有农村的小康。希望本书的出版可以帮助广大农民朋友改变不良生活习惯，摆脱不良情绪困扰，远离疾病痛苦，拥有健康体魄，提高生活质量！

《肺病食疗菜谱》精选了近百种适合于肺病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《肺病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肺病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肺病患者的美味。是药三分毒，尽量少用食疗有奇效，不妨多试。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

万物间有一个强大的法则就是吸引力法则,你的思想是有磁场、有能量、有吸引力的，你每次运动不只是让身体变得更强壮更漂亮，而是注入更多的正能量，从而让你更易感受快乐。写这本书的初衷——“体验”生命最好的方法就是用“运动”来感动自己，快乐自己。本书阐述运动本身的价值及如何更好的认识、理解运动，可以让读者将运动变为习惯，更好的享受运动为我们带来的更多的价值。

针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠，是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高，人们对保健知识的渴求越来越强烈，特别是非药物的保健方法，诸如针灸、按摩、饮食疗法等，因安全可靠，疗效持久，适应面广，无任何副作用，而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书，书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。

“神仙哥哥，奴家见你皮肤白皙，身形挺拔，模样俊朗，是睡觉的好帮手！”观晏晏声音洪亮，响彻整间教室。刚修成人形的棉被小妖，对上古仙君一见钟情。一只呆萌的小妖精，一个腹黑的高冷仙君。演绎一场旷世仙境情缘！--情节虚构，请勿模仿

秦画晴上辈子懵懵懂懂嫁入侯府，看着娘家满门抄斩，夫家流放千里，才惊觉自己活的太愚蠢。重生一世，她只有一个目标——抱紧魏大人大腿，阻止老爹当奸臣！情节虚构，请勿模仿

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

数百年前，武林中出现了一位习武奇才，他在前半生误入歧途，以为天下武学越奇越怪就越强，可惜他虽能屡创奇招怪式，但神州武林人才辈出，种种惊世奇招终被人所破，于是他穷尽毕生精力，发现天下武功总有破绽之处，便溶合天下间正邪各道武学之精华，创出了一套天地间独一无二，以目破为招的玄奇怪学——《目破心经》，此学现世后因能破敌于数招之间，威力无穷，故此这位奇人被世人称为——天目神尊！

兰府主人蓝洪恩，婚后多年无子，为使兰府续个香火，在老夫人、太太周密的策划下，导演了一出封建社会的悲剧。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

"穿越为世家旁支嫡女，乃家族掌上明珠。彪悍伯母当家，富二代盐商娘亲掌权，本家又如何？银子砸翻你们！小妾姨娘白莲花，敢欺我、辱我、笑我，立马打你、抽你、踩死你！皇裔贵公子了不起？本小姐很忙，排队等着挑！作为彪悍穿越女一枚，徐明菲觉得做个嫡女米虫最幸福；不过先得收拾了这个腹黑妖孽的世子再说！"

噩梦般的灾难从海洋而来。它们…是文明的覆灭……繁华的街头上，有人发了疯似的大喊大叫。“地球是平的…是平的啊！尽头就在南极那边，我们完了，怪物从海洋深处杀来了……”众人惊愕围观，只有陈辰很认真地走上前，脸色颇显凝重，压低声音。“你好…我是怪物监狱的典狱长，能仔细给我描述一下是什么怪物来了吗？”那人愣愣看了一眼陈辰，有些害怕的后退了两步，拿出手机。“喂，是精神病医院吗……？”