女性必吃的28种食物

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。

《拿下大客户：大客户销售的48个秘诀》包括以大客户需求为导向的营销技巧、收集大客户信息的技巧、价值评估与角色分析的技巧、与大客户建立关系的技巧、成功约见并影响大客户决策标准的技巧、充分准备参与大客户的竞标环节的技巧、与大客户进行商务谈判的技巧、签约与收取款的技巧、大客户可持续性销售的技巧。

这是一次青春迟暮的重逢，也是一次多年友情的回归。人生是一个残缺而孤独的苍凉之旅，假如一段文字的叙说可以构建一个宁静温暖的港湾，这次以文会友的联谊活动也算是一回不虚此行的努力了。

二人的相识，不过是因为年少改名字的大乌龙，两位妇人惺惺相惜，从此，她的人生踏上了一条平坦的不归路！什么？他喜欢她？是不是这么多年没生病，这一回病的不轻？什么？他吻了她？是不是看着她这么多年初吻犹在，顺便帮帮忙？什么？他求婚于她？天呐，总裁大人，即使我俩是旧识，也不带这么玩我的！但是，谁说他是骗她的，他从小计划到现在，他一直是认真的！总裁大人，即使你是认真的，也得让小的梳理梳理状况吧！总裁大人，请你慢慢来！

随着社会物质生活日益提高，休闲放松也就成了一个颇为热门的话题。特别是在有法定节假日的和年假的情况下，出去旅游是一个很不错的想法。本书从自驾游、商品选购、住宿等多个方面详细阐述了出门游玩应注意的问题，做好准备，安全旅游。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

从不相信婚姻的她，却试图寻找着一分最纯粹的爱情。有人告诉过她：“那些别人越不让你做的，你越应该试试，只有试过了你才会发现它的美好。”所以她学会了独立，学会了世故。也有人告诉过她：“一生短暂，只有少走弯路，才会少一分后悔，多一分接近理想的机会。”所以她学会了从容，学会安逸。只是后来，她慢慢忘记了自己的初衷，丢失了信仰与追求。以至于后来遇见更好的人，也不敢成全自己。“晚晚，这次我想保护好你。”

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在诸葛亮的一生中，最为出彩的，就是“三顾茅庐”时的“隆中对”。在后世的评价中，“隆中对”被认为是诸葛亮的天才之作，但也有不少人认为这是一个失败的战略。那么，这个计划究竟是对是错，其实施情况又如何呢?诸葛亮是三国时代最著名的智者之一，他在世的时候，蜀汉政权视他为顶梁柱，所有的军政大权都由他掌控。可是，如果他不在了，又将如何维持政权的稳定呢?诸葛亮也不是没有考虑过这个问题，只不过，他在接班人的选择问题上，陷入了一个误区，那就是——人才匮乏，次中选“优”。

在《复活》（《龙人日志》#9中），十六岁的斯嘉丽·潘恩发现自己发生了不可思议的变化。她变得对光敏感，可以读出他人的想法，并比任何时候都更迅速更强壮。她不明白自己发生了什么，并试着不去理会这些。但是她对这些的不加理会只能到此为止了。她的妈妈，凯特琳·潘恩，太了解自己的女儿发生了什么事情。多个世纪以前，她曾经遭遇过同样的转变为龙人的过程。但是，如今，作为一个纯粹的人类，她已经完全不记得了。她所有可以了解的来自于那本她在阁楼上发现的日记本——她神秘的龙人日记——讲述着她在另外的时代和地方里的经历，以及讲述着龙人种族被抹去的事实。但是规则之外是否有特例？她的女儿，斯嘉丽，可不可能是地球上最后一个幸存的龙人？当斯嘉丽竭力与自己正在发生的改变做斗争时，她也在极力与自己对布雷克——一个与她同级的她深深迷恋的人——的强烈情感做斗争。然而，她不肯定，他是不是也爱着她。而随着万圣节前夕大舞会的到来，紧张一触即发。她愿意为布雷克付出一切。但是，薇薇安——所有受欢迎的女孩中最可恶的一个，也喜欢布雷克，而且她会不择手段得到布雷克——这让斯嘉丽的生活犹如堕入地狱。幸运的是，斯嘉丽有自己的朋友圈子支持她，这包括她最好的朋友玛利亚和贾丝明。她们同样，面临着男朋友的问题，但是那是在赛奇出现之后的事——那是一个新来的神秘男孩，那个男孩让她的朋友们着迷。斯嘉丽发现自己也被他吸引了——而让她惊讶的是，在学校所有的女孩中，他唯一只关注她一个人。但是她的心意仍然在布雷克身上——至少目前仍是，并且她仍然希望他会邀请她一起跳舞。就在斯嘉丽觉得一切触手可及的时候，她的身体发生了变化。不久，她也许就不能再待在人类伙伴中间。不久，她就要在她活着的渴望和爱的渴望之间做出选择。《龙人日志》#10《渴望》，现在也已有售！