第12章 冬瓜

该书是一本综合训练手册，编者包括医学专家和生理学家，他们都有在海豹突击队或其他特种部队的工作经历，在体能训练和特种兵训练方面具有权威的专业知识。该书阐述了特种兵如何达到并保持强健的体能素质，本书的编写目的是将这些经验与技巧分享给读者。

美丽，女人一生的追求。养颜，女人一生的事业。中医美容养颜成本低、方法简单、使用安全，是最有效、最受欢迎的养颜方法。《中医美容养颜速查手册》从调养体质入手，分别针对女性比较关心的美白保湿、润肤除皱、祛斑除痘、美眼明目、美唇护齿、美发护发、美颈、丰胸、瘦身美体、护手美甲、美足、滋阴防衰等问题，作了具体而详细的阐述。

《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响，破解了顺应节气养生的奥秘。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

由于《本草纲目》成书的文法体例与现代汉语相去甚远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。鉴于此，本书特别精心遴选了《本草纲目》中现代人常用的食材，从实用的角度将这本经典著作进行了重新整合，以便于现代人阅读和吸收其中的保健智慧精华。只有健康的身体，面对美食佳肴时才能够吃得下，住进宽敞大房子时才能够睡得香……简而言之，再优越的物质条件，也要一副健康的身子骨才能够消受得起。愿我们都能从《本草纲目》中提炼“食”的智慧，选对食材，吃好三餐，从容应对现代化进程中物质丰富的同时出现的养生陷阱，积极行动起来，通过调整自己的餐单来保持健康的体魄。

玄德年间，局势动荡，江湖之中以凌夜宫为首的邪派妄图扰乱朝纲，搅浑武林江湖。衡山派，立世五百余年，最大的责任便是平定江湖邪恶势力，守护朝廷安定。平稳了数年的武林江湖，再次被凌夜宫打乱，衡山派临危受命，携同其他武林正派共同平定江湖邪恶，正邪不明的慕麟阁又扮演什么角色？贼人对衡山派的夜袭中，却无意间唤醒了李子枫沉睡了十年的记忆，逐步揭开了他的身世之谜。上一代的恩怨他将如何面对？他又该如何协助欧阳泽平定凌夜宫之乱？既然无法选择身世，那便选择自己可以选择的，守护自己应该守护的，哪怕这条路的尽头是死亡。天作棋盘，日月为子。纵横交错中，究竟谁才是真正的布局者？谁又是最后的赢家？

文学大师是一个时代的开拓者和各种文学形式的集大成者，他们的作品来源于他们生活的时代，记载了那个时代社会生活的缩影，包含了作家本人对社会、生活的体验与思考，影响着社会的发展进程，具有永恒的魅力。他们是我们心灵的工程师，能够指导我们的人生发展，给予我们心灵鸡汤般的精神滋润。

德辉共和国是一个疆域辽阔、人口众多的国度，拥有人类、鲛人、翼人、矮人、半人马人五个种族。随着德辉共和国国力的蒸蒸日上，引起了强大的魔法帝国的压制，四邻各国更是虎视眈眈，战争一触即发。天降大运，一代奇男子降临，且看他如何在各国之战中，闯出不世功业!

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《新中国的孩子》是宁青的长篇小说。诞生于新中国成立至20世纪50年代末的新中国第一代孩子，是新中国历史上三大具有标志性的群体中的主体：他们作为20世纪60年代的少先队员和共青团员，是雷锋精神诞生之初学习雷锋精神群体中的主体；他们是新中国产生的规模最大的艰苦奋斗的群体——上山下乡知识青年群体中的主体；他们是改革开放初期汇入振兴中华洪流的革命化、年轻化、知识化、专业化人才群体中的主体。新中国的第一代孩子，作为一个时代群体，透出过纯洁的时代风貌，经受过艰难的时代磨砺，展现过光荣的时代价值。其作为一个整体体现出的“纯洁、艰难、价值”的三者合一，将在新中国历史上留下恒久的印记。

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胭脂香，英雄冢。挥剑落，情断肠。人皆有情，魔剑无情！

她是敌国皇帝的私生女，却活在黑暗里不见天日；他是尊贵的亲王殿下，却背负着至亲的生命活的沉重。面对相同的仇人，两个人在阴谋权利的斗争中相遇相知，当有一日云开见月明，他为她许下整个天下。

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