第3章 美白亮肤面膜(1)

饮食合理的话，吃的也挺饱，而且也不会让你长那么多肥肉；如果吃得不合理，自己觉得好像也没吃多少，但是可能也瘦不下去。里边学问很大，现在大家都在说减肥，但是用的减肥方法也是五花八门各式各样，哪些方法最科学有效呢？哪些方法不可取呢？本书将为大家一一讲解。

是一本有别于所有明星美容书的女性必备养颜真经，作者总结了来自历代中医的养生精髓和个人10年的亲身体会，主张美容固然重要，但更重要的是养生，真正的美丽是由内及外、内外双修的，并首次提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念，在书中，作者告诉了姐妹们切实并有效的方法。

由内而外，千年汉方浸没浮华尘嚣，皈依自然，百草圣经渲染不老容颜。“‘本草纲目’中的女人养颜经”热潮未退，“养颜经Ⅱ”已踏浪而来。更全面的美容良方，更贴心的养颜指导，让女人在浮华都市里觅得一处静心之地，尽享传统中医美容养颜的奇效。清水半勺，本草三分，容颜便如自然天成。

在中国古代文献中，有不少关于减肥的记载。中医千百年来，更是积累了很多减肥、瘦身的经验。中医对肥胖病的认识，以及中医对肥胖病的防治，都有一套自己的理论体系与方法。目前，美容市场流行的针灸减肥、穴位埋线减肥、耳穴减肥、气功减肥等，都是效果比较好的减肥方法。不过，这里需要提醒读者的是，书中的一些词语可能略有枯燥，甚至有点专业，但如果认真读完，对中医减肥的思路和认识必将有一大提高。

青春痘、雀斑、胎记、白癜风都影响到了我们的皮肤美观，谁都希望自己的脸上都干干净净的。那么碰到上述皮肤病我们该怎么办呢？下面我们请两位专家为我们讲解。

修界修士大概分两类，一类人纯粹苦修，尽量不借助任何外力，一类不忌法门，只要无愧于心，喝酒吃肉丹药法宝我全都要。作为一个厨修，姜莫不但想征服后一种修士的胃，更想让前一种修士对着她的食物喊“真香！”

张一真，群像中的一员，这群人有好有坏，当面对残暴的强敌，当家园被毁，当亲人被杀，当死亡的阴影时时笼罩在心头，他们必须做出自己的抉择。张一真们面对强敌，用他们的胆略智慧演绎可歌可泣的人生。

紫气东来,蓝羽飘凌.一名来自东方的少年,因缘际会,获得了大天使沙利叶哥哥蓝魔所传承之力.从而踏上不平凡的磨练之路。而与此同时的另一面，天外空间正有另一股邪恶的力量在..........

安夏应聘新工作，结识了漂亮女老板苏雅，并对她一见钟情，展开的一场感人至深的办公室爱情故事；两人在事业上相互帮助，一起奋斗着事业，感情上真挚坦率的去爱着对方，但这种超越世俗的爱情成为人们的话柄，男小女大，世俗观念，成为这场爱情的绊脚石，从而让这段感情一次次的陷入“分手囧境”；安夏和苏雅的这段感情究竟何去何从……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

陈集益，70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。

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六年前他无情离开，六年后在她准备忘掉他的时候，他高调回归用尽一切手段将她绑在身边。以前外界都知道时先生心狠手辣，高冷禁欲，后来才知道时先生有个宠在心尖的女人。“老公，我看上一个限量版包包”“买”“我喜欢一只小狗”“买”“老公这家餐厅的甜品好好吃”当天晚上某餐厅的主厨就被请到了家专门为她做甜点。“老公，我看到一个好帅好帅的小哥哥，我们还留了电话号码”时先生的脸立刻黑了，直接推到时太太对她身体力行的警告“混蛋，就知道欺负我”盛夏揉着快要折了的腰，欲哭无泪。“我的女人只有我能欺负！”后来所有人都知道，宁可得罪阎王，不敢得罪时太太，因为时先生太可怕

这部伟大的著作，曾指引许多耳熟能详的知名人物走上成功之旅，诸如美国总统罗斯福、发明家爱迪生、企业家洛克菲勒，都从中获益匪浅。还有更多的平凡人因此积累了财富：有的人走出了彷徨和挫折，有的人找到了理想和方向，有的人实现了家庭的和谐，有的人获得了商业伙伴的支持，许许多多的人实现了人生的梦想。

“心安，你尽管往前走，我会一直站在原地看着你。不要你投入我怀抱，只要你悄悄回头望一眼我就很满足，但你一定不要忘记我还在原地等着你。”“顾安，我独自走过许多年，太累，不想再往回走，但我每走一个新的地方，总会念你一遍，你是信仰，是希望。”“顾安，我有好多话想对你说。”“那好，故事太长，我们长话短说，我想听你埋藏于心的那一句。”……