第52章 做自己身体的主人(3)

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

吾纵横寰宇，喋血而生，武不输于人，文不显于世，试问天下英雄，谁敢与我争锋？敢问世间万道，谁敢与我论法？土鳖青年，梦魔缠身，千年守护，一朝回归

他是权倾朝野的摄政王，也是暗地为王的夜帝，最大的乐趣就是欺负她，看到她被气得脸色红润，生机活现的样子，他就特乐。欺负她的结果就是恶魔的种子发芽了。恶魔萌宝一出，谁与争锋！“谁敢欺负我娘亲，就得有跟太阳说再见的觉悟！”“哪个狐狸精敢抢我娘亲的男人，我会让你死得很有节奏！”

难道上帝终于睡醒了，突然想到世上还有一个初雪微，居然接二连三地眷顾她？先是给了她人人挤破头都想要的绝佳实习机会，又让她在异乡客地结识了绣花鞋“姐姐”和文艺男“哥哥”这两个大活宝，最后又让她在一天之间三次遇到他：第一次他是她的路人，第二次他是她的病人，第三次，他居然成了她的老板。顾言如究竟是一个什么样的男人？他让初雪微从此昏了头，跟青梅竹马的男朋友陈镜朴分了手，大学还没毕业就对爸妈说，她要嫁给他们素未谋面的顾言则。看上去活泼开朗的初雪微内心究竟藏着什么不堪回首的过往，而曾经浪迹天涯的顾言如又如何从她身上发现了被自己忽略的、身边的风景？他们爱得这样盲目又痴执，仅仅因为对方就是那个命里注定的人。

权鉴，鉴前世之兴衰，考权谋之得失，撂放枕边，可以参悟歧途迷津，提首案头，可以明理进退规则。本书搜集了大量的史料，并旁征博引，总结出历史人物求权的几大途征，既揭示出奸臣贼子的丑陋嘴脸，也展现出忠臣义士的良苦用心。

在澳大利亚度过四年半的生活后，我们又一次举家搬到了一个陌生的国度——法国西南部的乡村小城。我们把澳大利亚经历过的各种挑战带来的阴影抛在脑后，以全新的、积极的姿态活在当下。随着作者笔触，去了解作者内心想法，和对家庭、新环境和欧洲生活方式的观察，在欢笑和泪水中，收获每天满满的正能量。名家/媒体评论这是我有幸阅读的萨拉的第二本书。本书继续讲述了她自己和家人的生活。她并没有试图描绘一个法国乡村的美好而虚幻的景象，而是真诚直接地记叙了一对夫妇带着一个手提箱和两只狗，重新出发，追寻梦想时所遇到的困难和挑战。

本书为余秋雨戏剧著作《戏剧理论史稿》的首次修订版，作为中国大陆首部完整阐释世界各国自远古到现代的文化发展和戏剧思想的史论著作，出版后即获北京全国首届戏剧理论著作奖，曾经被很多大学作为教材使用，其中包括台湾、香港、新加坡的一些大学。在使用十年之后，1992年又获得国家文化部颁的“全国优秀教材一等奖”。

从富有古老底蕴的亚洲，到深情浪漫的欧洲，从阳光灼热的非洲，到热情神秘的美洲，每翻开一页就展示一个精彩纷呈的世界。

口才是一门语言的艺术，是用口语表达思想感情的一种技巧，也是衡量领导能力和素质的重要指标之一。虽然没有人会是天生的口才家，但是成功的领导者大多都拥有一副好口才。本书内容丰富实用，案例生动经典，文字通俗易懂，从多个方面和角度入手，有针对性地向读者介绍了作为一个领导干部，如何在不同的场合拿捏好分寸、掌握好尺度，把话说好、说对、说全，并揭示了领导说话艺术的奥妙之所在，是一部全面提高领导完美口才能力的指导书，适合各行业各层级领导阅读。

这是一个现代武替穿越后系统加身，算命、看风水、寻宝、探墓、捉鬼、降妖的故事。

男女主都是八零后，年代文秦迈十八岁时把赵良雨种在了心里，成了白月光一样的存在。男主自从被女主出手相救后，看到女主都自动加了十厘米滤镜，带粉红泡泡特效。女主命苦心不苦，成长中屡屡因为自立自强遇到了贵人。“我以为我们算不打不相识的朋友！”没想到你竟然想娶我！“算了吧，咱两不合适。”男主家道中落重回巅峰，想要对女主结草衔环的故事，女主表示要钱不要人，男主表示钱和人是捆绑销售的。