第54章 做自己身体的主人(5)

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

本书是医学博士朱晓平收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治职场疲劳的经典老偏方。偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。本书的撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

废材想翻身，南星舞莫名其妙将人称“活阎王”的四皇子当成灵兽给契约了？被契约限制实力的帝寒衣表示，无论如何也要这“一心想嫁人”的小丫头解除两人之间的契约。却不曾想，此后无论如何，他想的只是怎么全方位疼宠他的小丫头……俊美如仙的城主对她告白：“离开他，当我一城十庄，百间商铺的女主人……”龙帝大人却语重心长的教育怀里的小丫头：“不值钱的东西我们不要，嫁给我，我和龙族十方宝库都归你！”“娘亲，还有我，还有我！宝宝出生了会挣钱养娘亲！”只是一缕龙精之气的小萌宝忽然出声。（龙帝宠妻＋深度甜宠文！！）

他以做梦为职业，以盗梦为爱好，然后通过这种猥琐的方式做着自诩为神圣的事情。多年以后，当他被众人追捧，他只是淡淡地宣布——请叫我造（dao）梦师！

刁小溪：我爱你，可是还有机会吗？<p>卞玉泽：你永远是我的，生，是，死，也是。<p>夏俊彦：如果，你还能爱，给我一次机会好吗？我会等你，直到你来。<p>丁傲然：这是我常带女伴来的地方，怎么样，不错吧？<p>白小荷：我得不到的，谁都别想得到。<p>………………<p>她，刁小溪，只是简单的女子，平凡如尘埃，可是上帝却偏不如她愿，在婚礼的前夕，一场无妄之灾，打破他的平静，一切，旦夕之间，已是不同，五年之后，物是人非，她想爱，可是，他不愿意给她机会，她，不爱，却无法拒绝他深情的眼眸。还有他，像魔鬼与撒旦的化身，在最严肃的场面总是最滑稽的出现，还有他，他，他……到底她该如何选择，或者，命运又如何为她作出了选择呢……<p>“你不爱我了吗？”<p>”爱“<p>”那你为什么跟他走，不留下来？“<p>“那是因为我太爱了。”<p>“不，我不会让你走的，除非我死！”<p>………………<p>明明是他先要放弃，为何现在又出来搅局，充当她的免费斯司机、冒牌男友、厨师兼洗衣工，更过分的，竟然连她不小心怀的孩子的尿布也洗的干干净净，似乎一点也不介意这个“野种”。这到底是怎么了，谁能告诉她…………<p>推荐月人的小说<p>《冷酷堡主色娇妻》完结本，进入半价区，看完大概需要两~三元人民币<p>《压寨王妃》完结本<p>《邪王的风流小妾》情人系列：<p>第一部《总裁的正牌情人》<p>第二部《总裁的厨娘床伴》<p><p>月人的群：6183341365728619喜欢的可以进去方便交流

一条路，一段时光，会有人一起相约而行，也会有握手说再见的时候；问时光，怎么样？暖风送来低语。

绿色发展理念来源于三方面： 一是中国古代“天人合一”的智慧，成为现代的天人合一观，即源于自然，顺其自然，益于自然，反哺自然；人类与自然共生、共处、共存、共荣，呵护人类共有的绿色家园； 二是马克思主义自然辩证法，成为现代的唯物辩证法； 三是可持续发展，成为现代工业文明的发展观。

人类哪怕面临灭绝也学不会如何和平生存，末日之后，人类文明不会有任何翻盘的可能。

太美的东西我们总是抓不住，就像烟火，它的美丽不在人间，而在天上。就像你，如清风轻轻地来了，又悄悄地走了……

《西点军校培养很好男孩的22堂人生课》把西点的理念、精神和中国的教育结合起来，将西点军规与培养孩子之道结合起来，解读西点案例、征引世界典型，点拨为人之道、讲说人生哲学。《初中3年，女孩如何教养》以50多个真实案例融合100多条国际、国内最新教育理念，涵盖父母正确把握女儿心理的9大要点；敦促女儿主动学习的8项措施；和青春期女儿融洽相处的11条要诀；教出懂礼貌、有教养女儿必备的11个品质；培养拥有良好生活、学习习惯“乖乖女”的7点主张；让女儿懂得自我保护、远离邪恶、免受骚扰的6个方法。帮助广大父母教出最懂事、最优秀的初中女孩。《初中3年，男孩如何管教》升入初中后的男孩们处于青春叛逆期……

《世界名人成长历程——雄才伟略的政治家（2）》本书分为努尔哈赤、路易十四、彼得一世等部分。