第11章 咳喘病的推荐配餐(1)

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

本书注重知识性、实用性与趣味性相结合，着重帮助青春少女解决非常时期的各种难题、疑惑。有助于少女正确认识青春期的生理变化和心理特点，注重保护健康，养成卫生习惯，培养良好的心理素质和自我调节的能力。

为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，我们精心编著了此书，力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。随着生活水平的提高，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。

“你们神仙KISS要睁着眼睛吗？”“我是为了把你印在我的心里。”“你们神仙不滚床单吗？”“我们直接洞房！”“明天就要考试了，叶卿城，借我点法术好不好？”“要不要把我也借给你啊？”人生最大的执念，莫过于等待。为了爱，一个人可以等待多久？她和他有三生三世情缘，为了爱的执念，她不惜两生两世舍弃性命。而为了第三世的相遇，他足足等待了3000年，却不见她回来。他决定放下上仙的身份来到人间寻找她……

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你有没有在学生时代喜欢过一个人？我有。不知什么时候起，我喜欢上了一个人，他在我的眼中像是自带主角光环的发光体，美好的让我舍不得放下对他的喜欢。用这个小说纪念一下我再过一年多就要结束的高中时代，希望你们能够支持。还有！本文甜中带虐，入坑需谨慎。本作者懒得一批，所以有些时候会拖更。在这里说声对8起。微博:静待光微关注我哟！比心心~

这个集子收录的是个人零散的思维碎片，如果其中存在一种教学思想的话，这种思想可以说属于“工具论”。这种“工具论”是叶圣陶先生语文教学思想的继承与发展，与现在绝大多数国家认识高度统一后推行的语文教学思想与方式（形式训练）高度一致。

愚昧无知，狂妄自大的地球人，长长久久的在这片本来一切都生机盎然的世界里肆意妄为。战争、掠夺、永无止境的索取和破坏在这个星球上愈演愈烈。生化武器的不断研制，接替而来的便是最廉价的活人试验品。几千年以后……嗨！你们好，我是一个死了很久很久的人。

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懵懂时失了清白，朦胧时遭遇背叛，懂爱时却相互伤害，身边那个人默默守候多年，却在失去之后才知道，原来，他在那里！四个不期而遇的男人，四段恩怨情仇，见证了她从一个传统而单纯的女孩到成熟感性女人的整个历程。恨过、怨过、爱过之后，浮华洗尽，只剩下最真的那颗心，最终该为谁停留？

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