新编咳喘病配餐宜忌目录

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

调控生活节律，感受生活细节，营造生活情调，提升生活质量。本书涉及茶的方方面面，信息量大，知识丰富，具有很强的科学性、实用性、趣味性，并有浓郁的茶文化韵味。是一部关于茶学知识的科普读物，适合广大喜欢喝茶及爱好茶文化读者阅读。

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

《端上餐桌的中药》分两大部分，第一部分为绪言，主要介绍食物中药的发展史、如何运用简单方法鉴别食物中药的真伪优劣、现代研究所阐明的食物中药中的营养和活性物质及如何应用和保存食物中药；第二部分根据食物中药的来源和食用部位分为六大类，共介绍78种食物中药。

健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！

老牌程序员出身的李牧，被命运一脚踹回了2001年高考的当口，他欣喜的拍拍屁股，起身便踏上了一条注定牛X的道路。重活一回，李牧有他自己的追求，赚钱只是牛X的初级阶段，至于登上时代周刊、制霸IT产业、问鼎福布斯榜，也就勉强算是人生的中级阶段了，至于什么才是牛X的最高境界，李牧觉得有以下三点：做名人的教父；做富人的偶像；做牛人的干爹……---------不能免俗的建了一个读者群：526459805，欢迎进来吹水扯淡。

在任何一个世界，人类都是有局限的。然而，当人们聚集在一起的时候，局限的界限就会变得无比遥远。正因为如此，人类最终成为了统治星球的生物。所谓魔法之徽，就是把微不足道的个体力量聚集，最终化为统治世界的伟力的伟大造物。捡到了奇怪的血滴的普通少年，在这个世界走上了不平凡的人生道路。以上简介纯属胡扯，如有雷同，纯属巧合。——————————于是，建了个书友群：623945251

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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《寻找巴金的黛莉》以寻找巴金的七封信为源，牵出一位现代女性传奇而坎坷的命运。作者精湛的语言文字能力和结构能力，标志着中国非虚构文学创作的文本价值，更体现了作家忠诚于土地的精神。

嫡姐勾引未婚夫放吊睛白虎咬她，主母想千方设百计要置她于死地，就连小小奴才竟也敢对她颐指气使！却不知她已不是当初那个懦弱无能的她，所有的屈辱都要百倍奉还！可是，在这波谲云诡的世界里，她需要一个强大的搭档！选谁呢？圣兽，你来说说看！

最美校草诚恳向她告白：“艾玥，我喜欢你很久了，我们交往吧！”“我和你不熟！不能开这种玩笑！”艾玥赶紧逃开。一转身，她撞进了他的怀。他圈紧了她的腰，抱怨：“玥姐姐，你忘了我们十二年前的约定，你说过长大了会娶我的！”“别闹！那是小时候过家家时说的话，当不得真！”再一转身，她又跌进了他的怀。“艾玥，我要向全世界宣布，我爱你！”“不行！你现在是大明星，被狗仔拍到明天上新闻头条，会掉粉的！”“那我不当明星可以不？求扑倒，欢迎各种姿势……”

二十年前，天曜被心爱之人广寒门门主素影抽筋剥骨，并以五行之力封印于四方。机缘巧合之中，天曜灵魂于十年前逃出封印，他感知一山村湖水中封印着他的龙骨，便附上一夭折男童之身，伺机取回龙骨。雁回的出现，让天曜看见了希望。原本她心中因带有他的护心麟而心怀龙血，能助他破开封印。于是天曜开始利用雁回，让她帮他寻回身体的其他部分。雁回意图逃离天曜，但两人不仅没能分开，关系反而越来越紧密，天曜被雁回数次拼死相救的义气所感动，雁回也在不断被牵扯出的事件当中发现天曜与自己斩不断的关系。自己心口护心鳞的来历，师父凌霄与素影的关系……扑朔迷离的谜团接踵而来……

本书收作者代表作中篇小说《北极光》、《残忍》。本书内容丰富，写作细腻。

四冰封之柱离魂之人传送法术的白光散去，封师雨睁开眼睛，觉得脚底有些异样。他低头一看，瞬间吓出一身冷汗！原来竟是站在一条手臂粗细的透明冰链上，四下里空茫茫一片白雾笼罩，冰链前不知延伸向何方，后不知延伸向何处，底下却是深不可测的漆黑。冰链本就滑得落不住脚，承重之后在寒气中晃荡。封师雨即使再胆大，也吓得心惊肉跳，身体一歪就惨叫着跌落下去。下方是万丈深渊，他紧闭双目，听耳畔风声呼啸，脑中绝望地想：这下必死无疑了！生死关头，忽然听见风声中夹杂隐约的声音，像在呼唤他的名字……