第16章 猪 羊 牛 狗肉(5)

本书从经典滋补、日常调理、上火调理、肠胃调理、女性调养汤品等五大方面，介绍了行之有效的汤水。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

《四季调养菜》是一本专门介绍四季如何调养的菜谱书。书中强调根据一年四季气候更迭的特点，选择不同的食物，并精选了菜谱、汤谱多例，供寻常百姓在不同季节进行饮食调养。本书内容丰富，科学实用，非常适合大众养生的需求。

清新是来自新新世界的学生一枚，在那里，人们体内的自然基因已被开发，可以自由使用水、火、金、木、土、风等元素。当然，也有像清新这样只是敏捷型和柔韧型的渣渣。一次机会，让清新来到了未来“美好”的世界。轻舞是个快穿任务者，这一次的末世位面对轻舞来说还算简单，但真的和她想的一样么？末世，是一个由两大分派组成的世界，一个是丧尸，一个是人类。人类异能者与丧尸长期战斗着，不分上下，而没有自保能力的人类就只能成为丧尸贵族的玩物。整个世界弥漫着死亡的气息，而故事就是从这讲起。（第一次写文，如果有什么不好的地方还请多多包涵。）

程雨霏说：余生，你将我遗忘沈越苦笑，云淡风轻地反问道：没有你，我哪有余生？四年前，她淡淡一笑，容颜惊艳却不经世俗沾染，世界都为她失去了光泽。从此他便认定了她。可她心里有个秘密，横亘在两人的爱情之间；再次见面，她却与旁的男人过往甚密；他道：我不同意分手。她苍白一笑：可你已与别人有了婚约。他握住她的手，目光灼灼：我可以悔婚。她倍感讽刺，婚都可以悔，誓言又算得了什么？……时光荏苒，事过境迁。一日，她泪眼朦胧地问他，“那年你说娶我，现在还作数吗？”他笑着将她揽入怀中，“作数，一辈子都作数。”

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她和他本是两个世界的人，她是大学刚毕业的青涩女孩，他是事业有成身份尊贵的总裁，两个本来毫无交集的男女，因为两个爷爷定下的“娃娃亲”，不得不走在一起。本来两个人约定好了：“对于这门婚事，你不愿意，我也不愿意。那我们一起演一场戏先把两位爷爷安抚好了，再想办法分开吧。”两个人和和气气，商商量量的，就这样子愉快地接受两位老爷子的安排，把彼此“绑在了一起”。真戏假作，假戏真做。后来他们都毁约了，她爱上了他，他也爱上了。既然爱上了，那就爱吧。爱就要爱的纯粹，爱的真诚，爱的完美，爱的淋漓尽致。她，青春活泼，聪明懂事，精明能干。他，英俊绅士，睿智沉稳，专情完美。这是作者笔下最温馨最暖心的故事，男主温柔专情，女主聪明活泼，两人是天生的一对。一个伟大的女人的背后一定有一个温柔专情的男人，女主从一个毕业的青涩姑娘，在男主的栽培下，一步一步成长为贤惠漂亮的妻子、温柔贤良的妈妈、果敢能干的职场完美女王！

清代小说《掌故演义》七回。小说从明末写起。朱明王朝日薄西山，海内大乱，山陕地区出了两人造反。一个李自成，一个张献忠。不仅内乱四起，而且外患迭连。最使明廷头痛的是东北满族的侵扰，最终导致萨尔浒明军的惨败。展现了历史风云，值得阅读。

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徐元做梦都想当一回反派，可偏偏遇上了前妻。独一无二的金手指，莫名成了阮妙菱的。 反派大旗摇摇欲坠，阮妙菱搅和的。 还好，这一次放飞理想的自己不是她的！（笑） ps：这是一对有志夫妇重聚首，让你只知过程，猜不到结尾的故事。

【宠甜治愈文，微虐，双处。】把你的手拿下去。不准上我床。离我二米远。高冷禁欲的男人嗓音低沉清冷，句句不容置疑。女孩笑靥如花：小舅舅您思想不健康，您身为长辈，您腿脚不便，小爷是晚辈，照顾你是应该的，把衣服脱了……十八岁前，她是安城二中的小太妹。生性放荡，张扬跋扈，臭名昭著。遇上矜贵俊美，白衣飘飘，又出了名的深度洁癖，还不好女色，年纪轻就遁入空门，一心向佛的陆三公子后。她使出浑身解数将这位陆三公拉入红尘。使劲撩，撩完就跑。陆三公子始终雷打不动。后来，她说，“你太无趣了，我另寻目标，拜拜。”转身就溜，男人却一把将她按回怀中，“宝宝，撩了要负责。”

秦岭终南山的一条土路上，少年，面对着镜头侃侃而谈，大显隐士风范。未曾想这次闭关，再次醒来时，已经是两亿年后。金丹已经修成，从此不生不死，天地有寿而吾命无期。只是，师傅去了哪里？这漫天仙佛又去了哪里？这世界，怎么回事？漫天的机甲战舰，千米高的黄金巨人，一只翅膀遮天蔽日的猛禽……大地吞噬了星空，那里是火星？如今只是一个城市？这……这肯定是做梦，是魔像，不行不行，我得继续回去闭关。咦？我的经书呢？怎么全部化作了飞灰，苍天哦，我还没来得及看啊！我还不会一个法术啊！

穿成小农女，家徒四壁穷得掉渣还倍受欺凌。面对一窝子面黄肌瘦，夏冬撸袖开干。撵走吸血鬼亲戚，美食酿酒小case，万亩药田连锁作坊soeasy，发家致富奔大康。然鹅…某男道：…………