第25章 别让压力损害你的健康(1)

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

《养心食谱》精选了近百种养心食谱的做法，你能在短时间内享用色香昧美的养心菜肴。这里既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

本书带您进入心理学的殿堂，让您更深层的了解人性!我们生活中的很多心理困惑和苦恼，都是可以在心理学面前迎刃而解的。然而，由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅或者存在误解，使得一些问题逐渐恶化，最终造成了不可挽回的损失，如：像恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。

《国医养生密码：国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一，在漫长的实践中，国医辈出，他们皆以仁者、仁心、仁术立世。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

天坑降世，神袛窥伺，以我手中卡牌，守护地星！【斗气化马卡】制作成功，消耗精神力50，卡能1000；【扁鹊三连卡】使用成功，消耗精神力200，卡能3000；【青眼巨虫卡】制作成功，你使用了智慧树功能，寻找到了进阶成【青眼白龙卡】的契机。诸天万界，千般法则，皆可由一张卡具现而出。斗气系列卡牌，可斗气化马；仙侠系列卡牌，可撒豆成兵、画地为牢、只手遮天！青眼系列卡牌，可宠物养成，最终进化成究极龙体。变异青眼巨虫+变异卡=青眼白龙青眼白龙*3+融合卡=青眼究极龙...鬼灵卡＋骷髅卡＝“黑武士”黑武士+钢铁战衣卡=“超强钢铁侠”系统卡、召唤卡、魔法卡、仙侠卡、机械卡...一切尽在卡牌之中。出牌吧，要么全部带走，要么一无所有！幸运女神在微笑！【新书：今天起做钢铁猛男】

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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寄人篱下，连下人脸色都要看的可怜虫？懦弱自卑还被人毁了脸？太子为悔婚，不择手段，后母更是处心积虑地要她死。委曲求全却还是遭了暗算？还能不能再窝囊点啊！穿越醒来，还发现有一个俊美得一塌糊涂的男人在自己身上趴着……前世兽医，今生掌握了驭兽之术！天赐金手指，驭三千凶兽，围攻太子府，从一堆猛兽中揪出太子，冷笑着说：“不是你不要我，而是我要休了你！”虎啸，狼吼、鹰啼。率千万兽军，整家魑，弄权朝。一身红装覆了天下皇权，谁说女子不如男？那个俊美得一塌糊涂的男子，如深渊的黑眸中包裹着一点幽蓝，对着她道：“天下给你，但，你给我。”她笑了，万千凶兽都可以驯服，她就不信驯服不了他！【情节虚构，请勿模仿】

一代仙尊，被最好的兄弟与最心爱的女人背叛偷袭，在天劫中含恨陨落，却意外重回少年时期。这一世，且看他如何重回巅峰，手刃仇人，最终登临苍穹之巅，执掌一切！

轩衣。生身父亲乃是魔界一带赫赫有名的魔圣。千年之前的一场仙魔大战，改变轩衣的命运，只得由仙广子抱给不周山的不周老者领养。千年之间，弹指一瞬即过，不周老者就让他下界，寻得了救命恩人牡丹花神，却又能解开生身父亲魔衣是否死在冥海的谜团……

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《雪夜访戴——宋琳诗选》这是第三代诗人群城市诗派代表诗人宋琳的一部自选集。在此我们可以重温他颠沛流离的一生，他徘徊在大众和神学之间的绝望与希望，以及他所有的脆弱、细腻和敏感。

在农历每月的最后一天，涔河两岸的村民都会来张河渡口祭拜樟树神。这是樟树显灵后才形成的习俗，说起来也有三四年。但接连两天在张河渡口祭拜樟树神还没先例。这稀奇事与涔河客栈老板的儿子扯上了关系。客栈老板的儿子在农历九月三十那天被涔河上游的亘山豹绑了票，可就在当天晚上他又毫发无损地被一神秘人送回了客栈。众人都觉此事神奇。第二天，也就是十月初一早上，客栈老板又召集众乡亲搭起祭台感谢万能的樟树神普救众生。涔河客栈老板的儿子就是我爷爷，遭劫那年他才五岁。农历九月三十那天早上，我爷爷跟着别人到彭郎中家看热闹时莫名其妙地丢失了。

帕斯卡·梅西耶（Pascal Mercier）以他的小说《里斯本夜车》征服了百万读者。在这本书中，他要讲述的是籁雅的故事。母亲去世后，籁雅开始走上成为出色小提琴演奏者的道路，一个辉煌的职业生涯正在前面招手。虽然有一心为女儿着想的好父亲，也遇到了玛丽和列维这样的良师，籁雅的悲剧命运却似乎不可阻挡，就像那把价值连城的瓜奈利小提琴一样不堪一击……究竟是什么铸就了互相深爱的父女二人的不幸？帕斯卡·梅西耶在这部小说中将哲学反思、心理洞察及精湛的叙事艺术成功地融为一体，使之成为又一部为读者带来独一无二阅读体验的优秀文学作品。