第11章 头部和五官的日常保健(10)

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

本书是作者集数十年的临床经验，全面、通俗地介绍了妇科常见病的预防与保健方法以及出现异常情况的应对措施，包括月经问题的调理方案、慢性炎症的治疗方法、肿瘤的早期发现与治疗以及近年来呈上升趋势的子宫内膜异位症、卵巢早衰、不孕不育等内容，能够为广大女性的健康提供帮助和指导。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

这个世界太虚伪，这个世界太冷漠。这个世界需要一个救世主。我就是那个注定要登上顶峰的男人，注定要把众生踩在脚下，我要让所有人都知道我的名字，要看破一切真真假假，让神佛都颤抖！！

《美丽英文：越长大越快乐（成长卷）》（套装共6册）包括《美丽英文：致十年后的自己》《美丽英文：遇见成功的自己》《美丽英文：世界上最美的情书》《美丽英文：那些激励我前行的睿思》《美丽英文：那些触动我心扉的故事》《美丽英文：快乐是自找的》。在这里，世界级的大师用发人深省的哲理语言，从不同的角度告诉我们，应如何面对生活、品味情感、看待世间百态、抓住未来的人生。那些岁月如歌的光阴，那些浮生若梦的幻影，是一篇篇难以忘却的经典故事，它们有的激励人心、感人肺腑，有的美轮美奂、令人深思。

偶像剧告诉我们，人类和机器人恋爱一定是悲剧收场！可是，如果这个机器人是假冒的呢？没错，我，林诗练，因为送快递的时候弄坏了买家的机器人，无奈地开始了假冒机器人的打工生涯。不过这个买家还能再笨一点吗？全世界的人都看穿了我的谎言，为什么他还是一心一意地相信我呢？怕我没电大半夜出来找我，怕我被雨淋湿为我买胶带，细心地照料我……在我的心已经沦陷后，他却告诉我，我只是另一个女孩子的替身……主人，我的记忆已经清零，只有真爱能将我重启！

《格萨尔王传》是我国藏族人民集体创作的一部伟大英雄史诗，它卷帙浩繁，内容丰富，气势磅礴，是世界上唯一的活史诗，在我国西藏、四川、内蒙古和青海等地区，有上百位民间艺人传唱着英雄格萨尔王的丰功伟绩。《格萨尔王传》蕴含着原始社会的形态和丰富的资料，代表着古代藏族文化的最高成就。史诗从生成、基本定型到不断演进，包含了藏民族文化的全部原始内核，具有很高的学术价值、美学价值和欣赏价值，被誉为“东方的荷马史诗”。

唐宋词从唐五代起，至北宋南宋而大成，由小令到中、长调，可谓名家辈出精品如林。本书博采众长，选唐宋名家各种流派杰作，精华毕呈，希望帮助读者朋友们更好地欣赏唐宋词名篇佳作、领略唐宋词的幽深情韵。

【腾讯原创（未央）出品】她是一个因失恋而莫名穿越到异世的孤女，偏在最不相信感情的时候遇上了这个隶属极品祸水的男人，还阴差阳错成了他唯一的小妾，穿越的第一天她便扬言要把这个小三角色扮演到极致，至此命运的车轮开始旋转......“彼岸花，开一千年，落一千年，花叶永不相见。情不为因果，缘注定生死……”

沐堇秋家族白云庄控制江南经济，备受各方觊觎。 万俟芰荷闻知朝中在查白云庄，为了保护他，希望得到他的爱情进而劝服他。 谁知计划不如变化，白云庄的弃徒袁一鸣与芰荷展开一番暗战。天下大变，南曦弘光王朝抗北钺朝形式严峻。沐堇秋陪芰荷上晖州寻她的父兄，与北钺军激战，并得知芰荷一直骗他，愤然而去。芰荷腹中骨肉不保，安顿在赵由榔处。 沐堇秋一面光复皇室，一面寻找芰荷，经过多重磨难，终换来两情相守。

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深邃幽暗的巨兽之海，壮观的珊瑚礁之上，在无数盔甲鱼的伴随下，一群巨大的、长约5米的鹦鹉螺喷水而过。细长的触须抓起庞大的海蝎，在恐怖的咔咔声中，伴随着海蝎深蓝色的血液，海蝎被鹦鹉螺群瓜分。鹦鹉螺们惬意地享用着大餐，却不知道黑影正在逼近……

技术的发展时常出于偶然，而天才的创意往往来自于对于现实生活的洞见。我们可以越来越清晰地认识到，那些真正改变经营形态、商业模式甚至全世界的时刻，是在人们将那些看似并不十分神奇的“新”技术放入到现实场景中的瞬间。技术与现实、用户之间，正在以更加充满想象力的方式结合与关联，下一个“iPhone”般的革命性创新或许正孕育于其中。这场变革带来的冲击波将会对当下的商业形态产生强烈的震动，但幸运的是我们身在其中。