养生胜于治病

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

本书是一本教给女人感受幸福、领悟幸福的书，让女人在忙碌的人群中找到自己休憩的港湾，在人生的这条河里掌控自己的航舵，在得意的时候从容，在失意的时候振奋，在迷茫的时刻找到自己希望的灯火。

那年花开，他们相识相知，她以为，她嫁给陈敬东是水到渠成的事情，后来她才知道，有些东西失去了就无法复原。

（反穿文）鱼跃龙门，金光大闪，鱼儿消失，从此A市某冷少身边多了一个粘人精A市议论纷纷:听说冷少身边经常带着一个女孩事实上也是如此，只见这日某冷少吃完早餐准备去公司，发现鱼儿跟在自己身后，神色无奈，冷声道“在家等我回来”鱼儿瞬间两眼泪汪汪可怜兮兮的样子“我不，我就要跟你去公司”某冷少心一软，每次都用这招，妥协“到公司不准乱跑”“嗯”瞬间喜笑颜开，神马眼泪都是假的，眼里一瞬而过的得意，就知道这招管用…（甜虐文，男女身心干净）

夏如初莫名其妙穿到了一本小说里，成了女主的继姐。一开始，夏如初以为自己拿的是被女主打脸的恶毒炮灰剧本。再后来，夏如初以为自己拿的是打脸极品亲戚，打脸白莲花女主走上巅峰的剧本。谁能想到原来她拿的是拯救世界的剧本……原以为只是个普通的剧本，没想到身边的人各个卧虎藏龙。天下为棋盘，你我皆为棋子。执棋局，控生死，鹿死谁手未可知。“你执过我配枪的手，我吻过你带血的长发。”“你是亘古黑夜中，永远自由的星空。”

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【火热连载】推荐新文《修罗天帝诀》喜欢的爽文的兄弟们，可以去看看。天武大陆，强者为尊，一代绝世武帝重新归来，修炼天衍星辰诀，奴星辰，碎星河，一步步成为无上帝尊！普通群：390721108，vip读者群：632109274！有旧文《最强超神狂暴系统》喜欢系统快节奏文的兄弟们可以去看看！

本书讲述作者因为爱情、家庭等变故，做了一个奇怪的梦，梦里的场景美轮美奂，醒来后，她决定去找寻梦中的地方，借以疗伤。她走遍欧洲，最后来到非洲，终于找到了自己梦中的地方！书中记载了她旅行期间的思考和感悟，以及对过去美好爱情的回忆。在非洲野性天然的美景中，她对人生、爱情都有了新的顿悟。全书文字优美，感情充沛，堪称一部关于爱与人生的逐梦之旅。

沈文清、何思语在家门口捡到第一个孩子沈语夕，两年之后领养了第二个孩子沈思文，后来又领养了两个孩子沈念薇和沈子静，四个孩子长大后各有各的缘分。

现代人古枫，穿越到了仙侠世界。在一个神秘老者的帮助下，从一个无法修炼的废柴，蜕变为一个修真奇才，凭借着天生的优势，他更是将《混沌生死诀》修炼到了极致，从而掌控了天地大道，成就了无上圣道！

《广播电视播音主持业务》共分六部分，包括：播音主持工作及其正确的创作道路、普通话语音知识与播音发声、播音主持语言表达、播音主持业务等。