第33章 运动与健康(1)

《冠心病防治指南》系统地介绍了常见慢性病冠心病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

《节食瘦身》电子书全面地介绍了不同类型的节食方案，以及如何调整它们来适应你的营养需求、健康状况、减肥目标和生活方式。我们将概览流行的减肥方法，仔细分析它们，看它们能否有效地与你的减重目标相匹配。我们还将讨论一些能够辅助这些节食方案的技巧和窍门，它们实际可行而绝不是纸上谈兵。除了一些基本的节食方案，我们还将包括一些高级概念，适用于想要自己的节食方案比一般人更上一个台阶的健身爱好者。现在请坐下来，放松，然后享受书中讨论的这些强大与可行的策略的执行过程吧。

《你不可不知的防癌抗癌100招》从改变不良习惯着手。提出了生活环境、饮食、运动、心理等方面的防癌抗癌妙招，可供读者浏览。此外，还对一些常见癌症的防治方法进行探讨，并对中医中药的一些防癌抗癌知识进行了简要介绍。祝每一位读者开卷有益，远离生活方式癌。越活越健康！

作者佟彤汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。《脾虚的女人老得快》全书权威、实用、易操作。

动物为了繁殖后代，只对同类有性要求。让它们对人类的“性趣”，是人类培养出来的。不知这是文明的进步，还是文明的倒退？许多人一一中国人外国人都有，总觉得人民币的坚挺“挺”得有点悬乎。议论最多的是中国产品的出口受到遏制，数额急剧减少。我亲眼见到的是，因为人民币的坚挺，把大量中国人“挺”出了国门，坚挺着下巴和肚子到东南亚去旅游。

上辈子身处阴谋漩涡却不自知，亲人亲手将她送上了地狱血路。再见，上辈子和她为敌的皇子，却成了她的新郎。他，低声说道：我的王妃，这样叫你，可还心心念念着我的皇兄？重生血路，她为的就是虐渣到底。表妹害她，分分钟让你自食恶果。姑母算计，一招手让你破财难堪。皇子谋害，挥挥袖让你见识毒虫四起。使臣折辱，弹指间让你阵亡哀嚎。卧槽？你们要联手放大招？那就看看是鹿死谁手了。十皇子却是忽然一笑颠倒众生：王妃，咱们夺天下可好？

本书从人文哲学的角度剖析思维，创新地提出了“潜思维”这一突破性的概念。潜思维的力量相当惊人，足以改变人的一生。“潜思维”的提出，必将为人们打开一个崭新的思维视界。本书本着实用、管用、好用的宗旨，将潜思维细化成若干种思维，对其进行了通俗易懂的讲解。

本随笔集收入了笔者在美国波士顿大学访问学习期间的大部分随笔文章，内容触及生活、学习、文化差异等诸多方面。文章皆为笔者个人心情的真实抒写，以女性的细腻与敏感，记录了自己作为一位博士妈妈独自带着五岁的女儿在异国他乡学习生活的种种感受。其中有欢笑，也有泪水；有感动，也有无奈。这些文章不是旅美指南，它们可能只是越来越多的赴美访问学者尤其是那些带着孩子远渡重洋的妈妈们的一些侧影。

杨工没想到，自己刚从首都北京回到“首都”47公里，就醉了。家属楼、单身楼相对集中的47公里，算个中心生活区，故被称作这条“夹皮沟”的首都。47公里公路边小餐馆。操着川普口音的老板娘为客人频频上酒，绿豆大曲空瓶子，在餐桌上横七竖八。几个中年京腔的胡乱说，成了老少不分、狗音猫音羊音鸟音混杂一堂的醉腔。

歪瓜不开挂，拿来做麻瓜？明朝万历年间一个农村小伙踏上江湖！

几位青年才俊一不小心步入一场惊心动魄的江湖大阴谋

吃人的末世，强大的系统，贪婪的人心，不朽的传奇，末世到来，系统出世，东西方人类分界线，两个不同的系统，安歌都有，人类，精灵，矮人，亡灵，龙族，等所有血脉她都有，这是怎么回事？她不是人类吗？“你…你…你简直不是人！”“哦，我本来就不是人啊。”安歌一袭红衣，婉尔勾唇，只站在那，便是他人仰望的存在！

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