第84章 家庭急救知识(3)

《上班族的养生经》运用十二时辰养生法进行讲解，内容涉及上班族工作、生活的各个方面，详细地告诉你如何运用传统中医的养生知识以及现代的养生理念让自己重获健康。由于工作忙、时间紧、压力大等诸多因素，上班族的健康变得岌岌可危，健康养生势在必行！

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

重情重义，侠骨柔情。血腥屠戮，屹立天地。岳峰手中的巨剑蓦地形成一道百余丈长，宽约数丈的巨形剑影，猛的向那雷电光柱斩去，只听的轰的一声，随后就听岳峰大喊道：“我不甘心呐。”就在岳峰抱着必死之心做临死前的挣扎时，就听得一声龙吟、虎啸、凤鸣、龟叫，就见一头数百丈大的白虎虚影、一条数百丈长的巨龙虚影、一只数百丈大小的鸟兽虚影出现在自己面前，向那雷电光柱撞击而去，另一个数百丈大小的龟影将自己罩在下面。

透过娃娃的爸爸失业及发生洪涝灾害两个事件，讲述了供给和需求关系及失业问题。从小将这些基础观念深植在孩子的日常生活中，面对未来不确定的风险和挑战，孩子将更有智慧，也更有勇气面对一切变化。

每个人从出生的那一刻起，就注定会走向死亡。我们都不知道何时会面临死亡，亲人朋友也会与你别离，也许是你送别他们到另外一个美好世界，也许是他们送别你。所以请在你有限的生命里，珍惜与亲人的每一分每一秒，父母在，不远游，记得要常回家看看！

当今社会，穿越就像吃家常饭这么简单。不信？你看啊，被车撞穿越了、跳楼跳穿越了、游泳游穿越了、就连走路不小心掉进下水道也……穿越了……李媛，一个普普通通的大学生，怎能不做“穿越”这种家常便饭的事呢？于是，她，也穿越了。什么？这不是古代，而是三国杀游戏世界？什么？只有她一个玩家穿越到这个世界？什么？想回家要做完所有任务？怎么办？凉拌呗！赶紧做任务去啊！怎么任务还要自己做饭的？你确定这不是三国时代而是三国杀游戏吗？好坑……

前十八年，沈馨活在被嫌弃、忽视，只能一再忍让的人生中。她曾经以为她找到了一辈子的幸福，然而她所以为的幸福，结果却仅仅只是一场报复的游戏。他残忍的告诉她：“没有我的允许，这场游戏，谁也无法退场。”--情节虚构，请勿模仿

民政局前遭男友悔婚，沈筱桃一时脑残和陌生男人扯了证。却没想到竟然惹上了京城权势滔天的迟家继承人——迟久。一个小透明，一个大人物，突然成了金凤凰的沈筱桃表示豪门太太不好当！三十六计走为上……然而，大人物不好惹，臭不要脸的求负责。“你这么臭不要脸，吃瓜群众知道么？”“若是失去你，这脸我要来何用？”

一朝穿越，嫁给了当世冷峻，嗜血的太子，成为了他的妃子，婚后的相处共患难让两颗心紧紧相连，她说：“一生一世一双人”；他笑着回：“没事分手，只有丧偶”。但，当阴谋，背叛袭来时，他们能否鉴定他们的承诺。

“苏沫，你不过是苏家不要的养女，你以为你嫁给我就能永远荣华富贵吗？”婚礼后他撂下这一句狠话，决然离去。她低低一笑，流泪了整整一个晚上。……一个人的心有多大，苏沫不知道。她只知道她想要一个家，一个爱着自己的家人。可是这一切命中注定仿佛与她无缘。六岁，她父母双亡，被人收养。从此她只是小她两岁“妹妹”的跟班。替她做作业，替她挨罚，替她做永远不愿意做的事……养父母的冷漠与漠视并不能让她有什么委屈，毕竟她不是苏家人，可是直到有一天真相揭开，她才知道自己真正不受欢迎的原因竟然是因为她被诅咒的出生。十八岁，她发现自己爱上了那总是含笑的邻家的大哥哥江霄天，可是他的笑容总是因美丽娇气的妹妹而存在。她把爱恋深埋心底……五年后，她耀眼归来，身边的小小男孩机灵可爱。再相遇，他看着她手挽整个A市最炙手可热的钻石级王老五，犹如陌生人。“沫沫……”他喃喃念出深藏五年的名字。她嫣然回头一笑：“先生认错人了。”再不回头。片段：“苏沫，苏晴就靠你救她了！”他说，冷漠的薄唇吐出她最害怕的一句话：“那孩子我不期待他的出生，打掉！”“苏沫，我们离婚吧。”他深夜归来，胡渣拉渣，眼中的决绝却是认真的。她终于死心，颤抖签下离婚协议，一走五六年。********亲们要支持朵朵哦！点下面的“放入书架”哦！！！！

在末世，人性得到最大的释放，有善有恶……路茉茉随着家人同甘共苦，在一个倍受人性考验的末世，一同带着希望生活。

著名科学家霍金说过：“有一个聪明的大脑，你就会比别人更接近成功。”思维能力在人的成功过程中起着举足轻重的作用，青少年无论将来从事什么职业，处于什么岗位，面对什么问题，拥有活跃的思维，都是你能否快速走向成功的最关健因素。全面开发青少年的思维能力，其重要性远排在教授具体知识技能之上。