第38章 中老年常见疾病的预防与治疗(11)

本书让您了解到真正的健康是怎样的状态，您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警讯。拿起这本书，您会发现，它内容涵盖广，信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书全集》吧，试着翻翻它，觉着可以读·读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。您或许会发现，原来，健康是与它结伴而来的！

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长，妙酒奇香，引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩，古往今来不少养生医家借酒之功配以良药，使得久疾之人得以康复。

“戴帽”，取俗语“戴高帽”之意，即劝说时对对方某些固有的优点给予适度的褒奖，使对方得到某种心理上的满足，减轻其挫败的心理，使其在较为愉快的情绪中接受你的劝说。

本书作者在长达十年的时间里，关怀近百位八十岁以上的老奶奶，他发现：高龄奶奶的精神世界异常丰富；她们的烦恼与痛苦非常复杂；她们身上的人性温情与生命力量让人震撼。本书将大量实用关怀技巧融入到生动的故事中，把“高龄老人关怀”这一涉及每个家庭的艰难事情变成了“人人皆可做好”的事情，是每个家庭必备的教科书般的关怀宝典。

她本想与世无争，然而他、她、它逼着她华丽转身、名扬天下；她本想平庸此生，然而命运逼着她逆天而为，光芒四射……他冷酷血腥，无情无心，却为她上天入地……他儒雅俊秀，高高在上，却为她筹谋千年……为他，她逆天而为……为她，他偷天换日……是她逆的天，还是他谋的天……

一个剑与魔法的大陆，时间的洪流中，她们，渺小又伟大。

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乱权大陆历年来动荡不安，自一代权杖宗师阮棨去世，以夏侯、洛熠为首的两大家族迅速崛起。瞒天过海，暗渡陈仓……洛熠一族主张真正的和平。无中生有，偷梁换柱……夏侯一族追求完全的主权。有权杖师捍卫荣誉，有权杖师背叛杀戮。为了抵抗不惜使用禁术而走火入魔的夏侯枭，洛熠淳与东方炫决定联合最出众的几大家族，征召了几个少年少女开启他们的进阶之路。在黑暗势力未殃及整个大陆以前，他们需要变强，变得足以与之抗衡。

宁静睁开眼，悲催的发现自己不光是穿越过去，死了老公不说，还拖着6个拖油瓶。看着站在木板床周围的这一群小萝卜头，宁静想闭眼求老天让自己再死一回。幸亏老天还算开眼，给了她一个金手指。原本以为自己能笑傲江湖。然而，并没有！

一份先皇的遗嘱，扰得朝堂波诡云谲，群雄角逐。本是纨绔小姐的云未为了逃离那人的禁锢，重振家门，装成闺塾师混迹各个高门后院，而那个高岭之花三皇子，竟愿意为他倾覆天下...--情节虚构，请勿模仿

本书通过作者丰富的人生经验与识人心得总结撰写而成。作者透过观察，凭借人的一颦一笑、言谈举止，甚至包括相貌等微小因素，判断其人内在的品性，以之为阅人识世的“身体语言密码”。

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