第52章 有病早知道——正确识别身体发出的健康警讯(2)

《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容，鲜明而感性的地指点出来，并予以科学有效的指导。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

读过这本“秘籍”，你将在不知不觉中完成一次脱胎换骨的蜕变。20到40岁的女性都将是本书的受益者。在这里我们将一起聊一聊怎么吃得美味、吃得健康，你还会获赠好多美颜瘦身的饮食小秘方！ 20到40岁的女性都将是本书的受益者，在这本“秘籍”中你会知道怎样才算吃得美味、吃得健康，会获赠全面细致而又实用的美容护肤知识，会得到女性健康、卫生、睡眠、工作、生活和穿着打扮等全方位的保养“小贴士”，还会一同学习和分享作为女人的小秘密，聊聊女人一生中的重大转折和蜕变：如何作好孕妈妈。

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

《公共道德、知识与责任》是“人与环境知识”丛书之一。《公共道德、知识与责任》内容涉及公共道德、知识、责任与环境的各个侧面，文字浅显易懂，生动活泼。

镜头一：稀里糊涂被夺去了初夜，始作俑者振振有词：“你强要了我，得对我负责！”“女人强要男人？说出去也没信”“女上男下式，还说不是？”。镜头二：“你到底喜欢我哪一点，我改还不行吗？”“我就是喜欢你不喜欢我，你改啊。”镜头三：“老公，我像什么呀？”“你像孙悟空。”“啊？我像只猴子？”“你永远逃不出我如来的手心。”

范大大是个奇怪的人，对，纵然外界对他有诸多的赞美之词，归妹还是觉得奇怪这个最恰当。他性格怪癖，智商超常，思维严谨，但是就有一点，好奇心很重，而且喜好钻研。当然，这不能说是一件坏事，但在归妹眼里，也不是一个特别好的事情。他成日一幅理所当然的样子，总能突如其来地对某件他突然感兴趣的东西研究一番。从前也就罢了，可后来。直到这个好奇心发展到她身上。归妹的人生开始欲哭无泪。

一个被众神诅咒的家族，一个被世人唾弃的家族，一个世代传承着封神之体的家族，汝鄢蓝夜，一个享誉联邦数年，被誉为站在科技巅峰的天才少年，一个背负着无尽诅咒，传承着被众神嫉恨的封神之体的神秘少年，父母双双神秘死亡，数年后终于查到背后的真相，却在准备复仇之前，被仇人暗算。

以武侠书写现代江湖豪情，歌颂改革开放之初，社会巨变的过程中，那些创业者所经历的起起伏伏，悲悲喜喜皆与时代相结合。本书以历史架空的方式，将九十年代初开始的互联网革命与本世纪未，所发生的重大金融历史事件为故事起点。其中涉及哲学．玄学．武学．科学及相关内容，皆为讲好故事而展开。其中亦真亦假多有领悟．而书中的男女情缘才能真的感动到你。

蓝若重生前是陆寒圈养的宠物，替他生儿育女，失去自由，只因他答应过她，会保住她父亲的公司，谁知道谋夺父亲公司，与继母狼狈为奸的人就是他。知道真相，她在逃离陆寒身边时，走投无路纵身跳崖扎入大海，宁死也不愿意回到他的身边。老天垂怜，竟然让她重生回到七年前，父亲与弟弟还在，一切都还来得及挽救。这一生，她本不想依赖他人，可是前世她恨极的男人，今生提前闯入她的世界，对她千依百顺，死缠烂打……（陆总的追妻心术）第一条：不要脸。第二条：不要脸第三条：还是不要脸（记者采访）记者：陆总，请你用一句话形容你结婚时的心情。陆寒：激动万分，欣喜若狂，喜极而泣，兴高采烈，兴奋不已……记者：（陆总，词语有点多了）请问你最爱的是谁？陆寒：我太太。记者：陆总，请问你最喜欢吃的是什么？陆寒：（一时嘴快）我太太记者：……（儿童不宜的画面）记者：陆总，如果你惹你太太生气了，你太太会怎么对你？陆寒：不会有那样的事情发生，我绝对不会惹我太太生气的，我非常遵守男士的三从四得。记者：……

在这个竞争激烈的社会中生存，如何掌握为人处世的分寸，如何成为优胜劣汰中的胜者，是需要掌握大智慧的。人生苦短尘世琐碎，是非成败转念间，若想安然处世，成就一番事业，就要以最严格的标准来作为做事的准则，要以最低的姿态来作为做人的准则。以高标准做事，会把事做得更出色，以低姿态做人，会把人做得更成功。所谓做事高标准，即为要敢想敢做，要雷厉风行，要自信乐观，要严于律己，要志存高远……所谓做人低姿态，即为要安贫乐道，要宽容大度，要能忍善让，要勇于低头，要敢于吃亏……掌握了这些为人处世的准则和智慧，就能够在纷繁的社会中独善其身，就能在复杂的交际中左右逢源。

北宋时期，江湖传说一把削铁如泥的凯旋刀，得刀着得天下，不知轰动了多少武林门派，也不知留下了多少恩怨情仇·····

一场火灾，把一个少年带到一个神奇的世界。这里，万物皆蝼蚁，众生只能靠观想神灵来获得强大的力量。然而，少年观想的不是任何的神灵，而是穿越带来的棋子。且看这少年，如何以这小小棋子，成就赫赫威名！

她是郡王府的嫡亲郡主，人尽皆知的废物，一朝穿越，震惊天下。他是惊才绝艳心狠手辣的王爷，却只为她一人倾心。乱世天下，英才辈出。他优雅若兰，他高傲自信，谁将主宰沉浮？邂逅，追逐，背叛，厮杀。铁马金戈，战场嘶鸣。是红颜，还是祸水？是要坐拥天下，冷眼傲视群雄？还是携手佳人，碧落黄泉一起浅笑天涯？