第51章 有病早知道——正确识别身体发出的健康警讯(1)

本书旨在告诉读者，保持健康的体质，就是要在平时养成良好的生活习惯，顺从人体机能的自然规律去保健，从而提高预防疾病的能力，达到自然养生的目的。

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道。

上班了，走向社会了，毫无疑问，只要我们努力付出，我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……

本文女主出身于名门，不愿当皇妃，手拿花神剑，发出鲜花伤敌，乘坐荷花和月季花。

为了给儿子一个健康的少年时代，作者带儿子来到美国读高中，整个陪读过程引发了作者大量的思考和改变。原以为带儿子脱离中国教育就是走出了苦海，但事实是儿子适应一个全新的文化环境也并非一件易事，来到美国后不可避免地成为外乡人，如何融入当地生活颇具考验，近距离接触美国教育，作者对如何教育一个品格完善的孩子也有了新的思考……本书既是对中美教育、少年成长之对比反思，也是少年留学生家长必备的文化预习，以帮助孩子在巨大差异中尽快获得平衡，更好地放眼这个广阔世界。

一千个人，就有一千个世界。我从你的世界路过，见证你的风风雨雨。

新书已经上传，书名《莲花宝鉴》书号181086以下是新书内容简介《葵花宝典》大家都熟悉了，《莲花宝鉴》呢？欲练此功，必先自宫！这是《葵花宝典》若未成功，帮你自宫！这才是《莲花宝鉴》，这是一个关于童子功的故事，一个可怜的男人，被人强迫学了一套阴毒的功法，神功大成之前不得近女色，不然《莲花宝鉴》便会‘咔嚓’一声帮他自宫！！至于如何才算成功，这就要靠某位可怜的男人拼命去做善事，行善积德，积攒那么‘一点点’微不足道的仙家愿力。于是，我们的主角誓要拼搏奋斗，做遍天下善事，助尽世间之人。于是，他的仙家愿力每天都多了那么‘一点点’。于是，某个混蛋加三级的家伙，有了个‘天下第一善人’的绰号，就是半夜踹寡妇门，也会被人当作是在做善事的那种…………………………直通车在下面哦

本书是感悟文学大师经典，本套丛书选文广泛、丰富，且把阅读文学与掌握知识结合起来，既能增进广大读者阅读经典文学的乐趣，又能使我们体悟人生的智慧和生活哲理。本套图书格调高雅，知识丰富，具有极强的可读性、权威性和系统性，非常适合广大读者阅读和收藏，也非常适合各级图书馆装备陈列。

5年前他主动提出离婚，她平静地签下离婚协议，带着足够她花一辈子的赡养费黯然地离开他。5年后他出现在她面前，看着她怀有5个月大的肚子说：你是我的女人，我不许你有别人的孩子，拿掉……呵，世界上最大的笑话，一个离婚的前夫竟然还义正言辞地说她是他的女人，甚至连她的孩子都要管，他算什么身份？她就要挺着大肚子做别人的情人，还有无数个好男人供她选，前夫想再回来，请排队……

本丛书立足大宋，介绍了五代战乱的终结、中央集权的强化、右文抑武的家法、首内虚外的战略、穷则思变的改革以及皇帝的荒唐、官僚的争斗等重大事件或现象；同时，从经济、文化、科技等不同的层面重新审视两宋，试图全方位地向读者展示大宋历史的始末。

古有楚汉争霸，今有吃鸡称雄！由特种兵、突击手、侦察兵、狙击手、工兵组成的吃鸡阵容，新鲜出炉，原创设计，还等什么？让我们一起来战斗吧！

安小九浴室踩到肥皂摔了一跤，直接摔到了古代去了！穿越了，还是带着淘宝穿越的，于是安小九立志成为古代的马云！只是刚刚穿来就遇到了猥琐爷爷，极品奶奶，刁蛮小姑，不是想弄死她就是要卖了她！这些都不是事，咱有淘宝！古代的破碗放到淘宝里都能卖上不少钱，咱在古代也整个双十一！本想着随性而已，做好自己，可是未婚而有孕，安小九才知道在古代商女的身份有多低贱！低贱到，她买一送二都得不到未来婆婆的认可！身份的秘密，谁的阴谋？情爱的追逐，谁的生死？待回眸，我情深不变，你可还执剑护我？--情节虚构，请勿模仿

其实这只是一个平凡人的故事，不跌宕起伏，不波翻浪涌。恰巧，会在平静中偶尔峰会路转，不胜自喜。