第11章 中医健康细节(5)

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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我们的故事从那个战火纷飞的年代开始…………

新开号写了本新书，<诸天之鬼神吕布>，不知道还有没有人，创世首发，求支持

【专宠1V1，男主一个人】上古妖女云软被神帝派去阻止气运携带者黑化了，画风却是……“小哥哥，我想和你一起携手组建世界未来美好家园。”少年竹马：“………”哪儿来的中二病少女？“你有这么多分身，我能捅你一刀试试真假吗？”总统大美人儿：“………”我也想捅你一刀试试。:）“神君哥哥，明天要一起毁灭世界吗？”神界第一美男子：“………”小灵神：卧槽！等等！为什么他家妖神大人的画风不太对？！！妖神云软妩媚一笑：“这么美的小哥哥，当然要关起来好好宠爱呢~”

老钱每天凌晨一点钟的时候离开岗亭，独自巡一会儿街，到另外的两个岗亭查一下岗，看看值班的人在不在，睡没睡觉。这个过程大约需要一个小时左右。街是步行街背后的一条巷子，曲曲弯弯的，有六百多米长，开着小饭店、小旅馆、理发室、美容院、复印店等等，这会儿全都安静了。整条巷子空无一人。路灯老远竖着一盏，发着惨淡的白光。路面又黑又脏，油腻腻滑溜溜的，几乎每过一个拐角就能碰到一堆垃圾。老钱高一脚低一脚，走得有点急，不像往常那么慢慢悠悠地晃。

《纳尼亚传奇》系列作品对后世作家影响深远，包括《哈利波特》系列的作者J·K·罗琳都曾表示自己深受C·S·刘易斯作品的影响。随着《纳尼亚传奇》系列故事改编成电影，全世界更多观众和读者开始认识这部不朽的作品。穿梭在一个又一个的纳尼亚冒险故事中，这绝对是你一生难忘的神奇旅程……

一个地球特种兵，一代九星神主，一只上古神兽，一任无敌仙皇，一条幽冥鬼将。看其如何百搭，震惊世界，所项无敌，问鼎四界巅峰。追求无上大道。

谁说主角就只能报仇奇遇，退婚打脸？一个现代宅男穿越后，学会了各种脑洞大开的武功，一拳无敌、100%空手接白刃、诱惑之光、邪恶飞刀等等，请君与主角一起来一段不一样的武侠世界奇妙冒险！七月七读者qq群163746460

这一天，某个自称是重生者的漂亮小姐姐，突然找到了林雾。“你认识未来的我？”林雾好奇无比：“那我以后发财了吗？老婆漂亮吗？成名了吗？”“未来的你……富可敌国，名震天下。”“哇，真的吗？？”“不过，是在你死后。”林雾：？？？PS（已有两本均订破万的老书，品质保证，放心阅读~）