第6章 拎好菜蓝子的细节(2)

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

本书主要介绍了上网要有度、睡前洗脚好处多、读书不忘讲卫生、瓜子好吃应适量、夏季多喝茶等在日常生活应该养成的好习惯。本书语言通俗易懂，图文并茂，可读性强，适合青少年阅读。

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

（宠妻狂魔+宠妈狂魔，甜度+++++++++++）三年炼狱生活，言夏夏复仇归来准备大杀四方，结果第一天就踢到了铁板，“惹”上了高高在上的阁下，从此成了一只被圈养的“猫”！言夏夏：“报告阁下，我要跟朋友出去吃个饭！”某阁下眉头轻轻一挑：“男的女的？”小包子迅速抱腿，湿漉漉地望着她：“妈咪，吃完你还爱我们吗？”言夏夏：“……”

简介：她是大楚首辅重臣的大家千金？还是都城首富商人的小家碧玉？她是长亭自缢悬梁的锦皇后？还是后宫挣扎生存的小宫女？她身上有着太多的谜题，死亡和生存在她艰难困顿的一生里交替上演，到底是他杀了她？还是…救了她？片段：女子从高台步下，梁惠妃跪在她身前，脊背挺直，望着她的眼眸里带了一丝嘲讽，她却只是含泪微笑，从身侧宫女的托盘里拿起册封的饰物，代表着皇贵妃身份的金簪金钗，总共十六支，八长八短，长簪在上，短钗在下，镂刻了彩雉翱翔的簪钗入发，女子直起了身。“彩雉虽然身披五彩，但终归还是只鸡，要比凤凰，差了不只百步…你得意的，有点早。”女子认真地看着地上小脸含怒的女子，面上没有多少表情，连之前维持的微笑也隐没了，徒留下一丝清冷。身披凤袍的女子回身，望着高高在上的帝王，平静地问：“我是谁？”帝王抿了唇，怒气勃发：“来人！带皇后回长亭殿！”“夏侯殷！”女子蓦地大喝，直呼帝王名讳，骇的群臣大惊。“我是谁？！”女子直直地盯着她眼中的男人，告诉我，我是谁？我在你心中是谁？是这大楚的皇后？还是首辅大臣的女儿？还是你的妻子？“你是苏锦。”帝王淡淡地回答，并未列出她一长串的封号，也没有提到她家族的衬托，她…只是苏锦。“记住。”女子似乎对这个答案很满意，淡淡地笑着，“我是苏锦，你记住。”片段：“对了，还没问你呢，你叫什么名字？”快到连府的时候，女孩儿突然开口。年轻公子轻轻地瞥了她一眼，才回答：“叫我瑨之就好。”“瑨之…哪两个字？”年轻公子伸出秀美的长指在虚空一笔一划地写下自己的名字，连籽看得也认真，遂点了点头，道：“我记住了。我叫连籽。”“我知道。”年轻公子声音低醇，看着她的目光也透了些复杂。

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一次背叛，让洛水心成为了京城首富的独女。粗鲁蛮横，胸无大志，是个十足的暴发户，花万贯家财买来一个晋王世子妾侍的身份，被嘲笑除了钱什么都没有。洛水心表示，有钱人的快乐你们根本不懂！“王府没有你这样不知廉耻的女人！给我滚出去！”恶婆婆一脸鄙夷地说。“好啊，把我的嫁妆还给我，三千两黄金，五十家商铺和一百亩良田。”“听说洛小姐从小没进过学堂，还会作诗？别丢人现眼了。”某官宦小姐说道。洛水心冷笑，本小姐两个博士学位是拿来玩的吗？她文能提笔斗太傅，武能欺身压美男，只不过这一压，就压到了万万不该压的人身上……“没想到世子妃如此热情，本世子今晚一定不会让你失望。”洛水心按住他不安分的手。“不必，我只是一个妾侍而已。”男人柔情一笑。“天上地下，你便是唯一的世子妃。”小剧场：“我要和离！”“不准。”“世子殿下，你是比我有钱？还是比我聪明？凭什么觉得我就稀罕当这世子妃？”“我宠你，爱你，念你，疼你，你要什么，我都可以给你。”“我要这天下！”男人只是淡淡一笑。“那我便给你天下。”

莫名其妙被诬陷潜规则。毫无预警的遭遇了车祸。这一切到底是天灾还是人祸？幕后黑手到底是谁？何暖暖本来以为自己的人生就这样结束了，可是一朝醒来却意外发现自己竟然重生了！老天竟然再给了她一次机会，泡总裁，抓坏人，这一生，她定要不负苍天不负卿。一路走来，一路荣耀，一路爱恨相随！情节虚构，请勿模仿

本书讲述了中国银行业最近几年发展势头喜人，规模已能与华尔街巨人比肩，创造的利润甚至还要远超过它们。尽管美国银行业的发展模式并非完全适合于中国，但不可否认，中国的银行在体制、管理、产品、人才等方面仍然需要向华尔街学习，而最终目的则是在国际金融舞台上搭建属于中国的“华尔街”。

她为他倾尽家族力量，为了能配的上他，她琴棋书画，武功医术样样精通，换来的却是他冷漠的一句“我不爱你。”遭到了妹妹和爱人的双重背叛，浴火重生的她要他们反目成仇！

公元一九九零年夏天。五十岁的王长发有条不大不小的木壳船，雇了三名船工下蟹网，逮那种一斤二三两重的盖儿灰肚白的梭子蟹。梭子蟹味道鲜美，有钱的没钱的都乐意吃，是海鲜里的高档品种。每天，他们都下五十几块网，蜿蜒几海里。一个潮汐过去（六小时左右）开始拔网，张钳舞剪的梭子蟹便陆续露出水面耍威风。每天的收获都是两千多斤，卖四千多元。挺好的效益！可是，好景不长，受到了一种东西的干扰，最后简直没法干了，不得不停船。这干扰的东西就是海蜇。

通过通过26个或长或短的故事和场景来递进小说的进程。“事情从七十年代的一次强奸案说起。婉儿是金沙滩一带最美的女人，她的美主要在于她那一笑就有两缕皱褶的小鼻子，随之而来是两个甜甜的小酒窝儿，她的皮肤非常白皙，比浪花还白，身板又是那么高挑，颤盈盈的，就像一杆被风吹拂的修竹。婉儿是三叔王积辉的女人，喜欢赶海。这一天，她挎着小篮儿，又要去赶海。那天的海风平浪静，天空如洗，蓝莹莹的，就像一床铺满浩渺宇宙的毯子。一些船儿睡在毯子上，摇摇晃晃的，像一个个醉汉一样。婉儿来到海边，手打眼罩过来张望，这时伍老大过来了。过去伍老大是婉儿公公的佣人，一次伍老大的父亲随婉儿公公出海时，被大浪掀翻了……”

忘不了，忘不了，忘不了你的错，忘不了你的好……我又在听这首歌了，听到这旋律，我就想起你家巷子里那棵梧桐树，站在树下透过花墙正好看见那排落地窗，窗玻璃永远一尘不染，你就站在窗前，抱着一本书，白裙子，黑头发，脸颊浮起的酒窝……这一切真像昨天的事。绍琪站在思清路21号门牌下，打量着铁栅门后这个没有任何标志的小院，紫藤花架下的滑梯、跷跷板、秋千。