第10章 养出健康宝宝(2)

上班了，走向社会了，毫无疑问，只要我们努力付出，我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……

悉心调养捍卫身体健康，精心保养留住美丽风采，宁静心灵造就幸福人生。

一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！

本书用深入浅出、简明扼要的方法对女性健康与保养知识进行了全面系统的阐述，具有很强的科学性和实用性，可供广大女性朋友参考和应用。

也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。

第一部全景式解密大宋帝国的诗史巨作，揭开一个被铁蹄与悲情遮蔽的惊艳盛世！与世休息，使城市经济领先世界三百年！优容士人，令儒学历经千年后走向巅峰！重文抑武，让后嗣十七帝受尽异族欺辱！战场杀伐，帝王权术，帷幄诡计，传奇秘闻，思想智慧……《大宋帝国三百年》中每一页都充满着动人思想！是治世方略、商战兵法、政治宝典，更是大时代的命运密码。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

生性残忍冷漠的她由狐妖修炼成人。无意打开时空之门，给时空带到古代……倾城容貌却带着戾气，神鬼皆惊，却见他第一眼，无情戾气化为爱慕。他谈吐优雅，却能叱咤风云，喋血战场，身为一国之君，只为她回首。

十六年前，陆暄走失在马德里街头，被收养后取名苏南溪。回来南城，她故意接近母亲周韵的继子陆春晓，她曾经的小哥哥。她嫁给他，只为报复。周韵很快知晓苏南溪的真实身份，得知她失去记忆，便找人来冒充陆暄。而陆春晓对苏南溪的身份也产生了怀疑，他找人调查，发现了背后隐藏的真相。他一直希望苏南溪能够对他说实话，这样他也许就原谅她了，但苏南溪始终都没有坦白，他也像变了一个人，没有了往日的柔情。苏南溪则以为是因为他和前女友旧情复燃才导致如今分崩离析的生活，却不曾想自己从来都不是受害者，而是加害者。她以为秘密就是秘密，永不被他所知，却不知原来他一直都在沉默中备受煎熬。而深爱，是把她不知道的故事往心里收，一笑泯恩仇。

社会自打进城后，那方面突然就不行了。雅萍怎么配合也不行，社会就像一辆老掉牙的摩托车，突然熄火了？熏咋加油门也打不着火，任凭俩人折腾得大汗淋漓，也没什么实质性的起色。两口子这样努力的结果是弄醒了一个屋睡觉的女儿豆豆。女儿以为社会的胃疼病犯了，睡眼蒙癤地问：“爸，咋的了？”社会在黑暗中慌乱地停止了努力，伏在雅萍身上突然定格一样一动不动。社会小心地回答女儿一句：“睡吧，爸没事。”社会回答的腔调很滑稽，有点欲盖弥彰弄巧成拙的味道。雅萍憋不住，托着社会的裸体哧哧地笑。社会听见笑，怕女儿听出什么来，就很惭愧地去捂雅萍的嘴巴。

这是一方古老的土地，早在旧石器时代人类就在这里生息繁衍，西汉置县取名汾阳，隋改静乐称用至今。这是一方英雄的土地，在抗日战争和解放战争时期，1000多名烈士为国捐躯。这是一方希望的土地，每一眼不屈的老窑洞，每一块苍凉的梯田，都见证着生生不息的岁月轮回。

“我的女儿失踪了。”坐在方应对面的女人，在沉默了约莫十分钟后终于开口说话。方应拿吸管戳了两下玻璃杯里的冰块。女人说已经去报过警，埋怨了会儿警察如何如何办事不力，从包里掏出个信封，推到方应面前。“这是在电话里说好的订金。”方应四下看了看，才朝信封里瞄了眼，他吹了个呼哨，笑着说：“说实在的，我本来没打算接手，你知道，失踪这种事要找回来很困难，特别像你女儿这种情况，这种年纪，十五六岁，叛逆期，说不定是自己离家出走。”

她，清高，倔强却也活泼俏皮。龙族少主初见时差点掐死她，之后喜欢上她又差点掐死她。她凤云儿身为世间唯一一只神凰，有着腹黑老爹留下的虐渣使命，怎能轻易夭折于一族少主手中。七情灭，前尘断。情却不知何时再起，可这一次他差点强暴了她。自此凤云儿不抱幻想，心如止水。可他却阴魂不散，再扰春水。“帝灵轩，我不会喜欢一个曾经想要强暴我的人。”“没关系，我只要你爱我。”

何处不江湖，随处皆梁山，山不高，名却大。有逼着去的，有裹挟去的，有去发财的，有曲线做官的，有龙有蛇，有猪有狗――最后，人去了，山还在。