第12章 自我按摩治疗常见病症(2)

千年养生智慧：身边的《黄帝内经》是中华传统医药之圣经，千年养生文化之精粹，全方位深入揭示千年养生精髓，顺时养生法、阶段养生法、时辰养生法、脏腑养生法、情志养生法、环境养生法、起居养生法、运动养生法、休闲养生法等等。

安全、管用，好学、实用，穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧，不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧最简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册，将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂，从零起步，一看就懂；照章行事，操作简便，一学就会；对症施治，安全有效，一用就灵。

酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长，妙酒奇香，引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩，古往今来不少养生医家借酒之功配以良药，使得久疾之人得以康复。

汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，教给你一年四季养生首选药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。

我不是医生，也不是养生学家，更不是防病治病的专家学者， 自己谈不出对养生、对健身、对防病、对治病的见解和学术研究 成果来，但我可以将自己对健康的认识，经历、体会来告诉你，引 起你对健康的关注，理清生命与健康、健康与幸福的关系，以至 使自己健康长寿，活的精彩。

重获新生，顾小懒决定帮老妈拴住出轨的老爸，守护住家人，做一只无忧无虑的米虫。

这是一部充满激情、读来让人热血沸腾的人物传记。作者以深情而激昂的笔触，将经历了大唐四帝，经历了朝廷由盛转衰等多个历史变节的颜真卿的一生，娓娓道来。作品紧紧围绕他在宦海沉浮和平叛战乱中的激烈冲突，重点突出了颜真卿的忠烈和贞节，塑造了一位忧国忧民、刚正不阿、清正廉洁的忠臣名士的形象。同时，作品还对颜真卿的书法艺术进行了充分的展示，将他的伟大人格和崇高的精神境界与书法成就的取得，进行了历史性的还原。作者对颜真卿的生平有过全面具体的了解，更在创作中融入了小说的比喻、比拟等写作手法，平添生动趣味。

哪一个才是真的你，如果这就是你的游戏，我明长渊愿背负所有的骂名来让你游戏人间。亲情，爱情，是不理解的转身？是踏在心上的那一脚，还是抹去眼角泪水的那双手？我木寒冰都不需要。寒冰似渊，我自苍茫中来，本想阅尽世间繁华，奈何情牵意乱，盼归已是不归之路。楚辞，你可愿归？一直以来，想跟随你的脚步，奈何情深缘浅。承君真情，还君成全，就让我陆无忧还你们一世缘牵。亲情，友情，爱情。

纵览季老的人生，那些朴实无华的文字再次将心灵打动。他的每一句话都那样严肃、真情而又生动。没有华丽辉煌的殿宇，却留给人们一座硕果累累的庄园。从季老丰富的阅历中抽取那些最能体现其锋芒、感情与人生转折的片段，加以淳朴、本色而富有敬意的点评，编织成一本智慧的集锦，希望可以通过本书继承先生的学识，发扬先生的学风，秉承先生的遗志，广大先生的精神。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

那年夏天，沾满鲜血的玻璃碎片、被丢弃的校服衬衫、冰冷的雕花栏杆，将女孩陆砂与苏南的世界彻底隔绝开来。彼时，另一个女孩张蔓，也于一场孤勇而无望的爱情旅程之后，在属于青春的迷惘中刻下了绝望而疼痛的一刀。两个女孩原本是两条永不相交的平行线，却在无形中被命运联系在一起。隐忍的眼泪终于落下，再回首，我已不是原来的我——留一枚纯白的记忆碎片，我们曾在那里死去，也必将在那里重获新生。

“怎么？殿下这是怒了么？”易蔻筠笑的愈发欢快。“别用这种语气和我说话！”“您忘了，这可是您教我的，要笑。”“是吗？那今日，本王不介意再教你一样新东西。”易蔻筠还没反应过来，眼前就只能看见向夜臻渐渐被放大俊颜…于是乎，外界传言半是儒仙半战神的向夜臻华丽丽的被她最在乎的人记恨了。却不曾想，几日之后，她竟然带着一道圣旨，风风火火的闯进了战王府：“接旨把，娶我。”命运交错，时轮久转，苍穹之下步步危机的大陆，且看天命凰女易蔻筠如何一步步打坏人，历情劫，扩腰包，择贤夫，定江山！

“嗨…道友你们好，请问……”“呔…死牛鼻子，砍我做甚，还有你个死秃子，够了啊…在打我，我就要叫人了啊……哼，本座魔道教主！拥有千万教众，敢打我，踏平你们山头啊，还不乖乖俯首，叫我女……呸……叫我魔王大人！”

本文一对一，双洁甜宠，厚爱专情，欢迎入坑！这是一个大灰狼，一口一口吃掉小绵羊的故事。这是一个小绵羊，自以为步步谨慎，结果还是掉进了大灰狼陷阱的故事。袁英，刚入娱乐圈的小编剧，没名没气的；弱小女子一枚，没钱没权没背景；不仅担心作品被黑，还担心被潜了！结果，某一天，就被小鲜肉给扑倒了……龙琰，娱乐圈的小鲜肉，颜值担当；英俊帅哥一枚，在娱乐圈混得风生水起。但是经常被传是个gay……袁大鹰看着娱乐报道，真想把床上的这个人给踹下去但是舍不得……<小剧场之龙眼桂圆>在一个风和日丽的下午，在夕阳斜照的柳树下，某男鼓起了勇气向某女告白：某男：你好，我叫龙琰，很高兴……某女：啥？你叫龙眼？我还桂圆呢！某男：要是你喜欢，那我叫龙眼也未尝不可。某女：额……这是啥情况(?ò?ó?)某男：并且我只做你一个人的龙眼，你是我的小桂圆?(''ω'')?某女：酥了……<小剧场之小白花VS霸王花>娇娇弱弱的小白花秒变彪悍无敌的霸王花？一天晚上，某男鬼鬼祟祟跟着某女，准备保护她的。途中某女遇到一个酒鬼，想要占她便宜，某男正准备冲出来呢，结果某女自己动手了。先是来了个过肩摔，轻轻松松把一个一米七几的大老爷们儿扔地上了；然后来两计超级无敌旋风无影脚，踹得酒鬼滚来滚去；最后再来两计超级无敌霹雳咏春拳，打得酒鬼哭爹喊娘；某女抖了抖胳膊和腿儿，扫了一眼地上的酒鬼，挥一挥衣袖，不带走一片云彩地走了。某男站在一边，看得目瞪口呆：乖乖，我这是喜欢上了个霸王花？说好的娇小呆萌易推倒呢？<小剧场之婚后生活>某男：老婆，家里的微波炉炸了(?ω?)某女：……拿着工具修理修理！某男：老婆，家里的油烟机坏了(?ω?)某女：……拿着钳子捯饬捯饬！某男：老婆，家里的马桶堵了(?ω?)某女：气的肝疼，怒喊：要你何用！某男：老婆，我给你铺床暖被倒洗脚水呀！简介无能，请看正文！推荐暖暖完结古代青梅竹马小甜文：《郎骑竹马来，蜜宠小青梅》