对症自我按摩治百病目录

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”，“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。

永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求的愿望。医学界通过多年的科学实践，开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

他是元后嫡子，却身残面毁，活不过二十五岁。她是意外穿越而来的候府庶女，却因那张祸水脸，招惹是非无数。她在生死边缘逃亡，而他刚巧拿下面具。错乱时空的妖娆庶女，遇见冷血不喜见人的凶残王爷，是一场怎样的相爱相杀？乱入的空了大师：你俩跟谁在一块都是祸害，你俩天生是一对。**顾洛汐：王爷，你既夺了我的清白，便要对我负责！凤云战：我认你当妹妹吧顾洛汐……**小包子：妈妈，世人皆言父王不能人道，我的父亲到底是谁？顾洛汐：孩子，难道你不知道世人还皆言妈妈不孕不育吗？小包子惊恐脸：妈妈你要说什么？顾洛汐：孩子，所以你是捡来的啊！小包子哭晕在厕所！**我的爱情，从不将就！1V1，双处，宠文！

名人传记丛书——巴斯德——人类从这里走进微生物时代：“立足课本，超越课堂”，以提高中小学生的综合素质为目的，让中小学生从课内受益到课外，是一生的良师益友。

烦恼始于“心灵的反应”，痛苦源于“不满的心”。日式“佛系”快乐思考法，传授“清·简·行”的健康生活理念，帮助现代人缓解因社会压力、人际关系、资讯爆炸而带来的焦虑不安。清——清理内心多余的烦恼，感受“被欲望所驱使，感到不快乐”和“享受快乐”的两种心理状态：“快乐”是指感到喜悦或欢乐时的心理状态，也就是幸福。“不快乐”是指内心充满愤怒、恐惧或不安时的心理状态，也就是不幸福。简——简洁理性的正面思考，放下多余的执念、妄想，将合理的欲望转化为能量。行——践行重视快乐的生活方式，以“慈、悲、喜、舍”之心与世界相处，享受当下的圆满。

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《深入浅出职场心理学》从洞察领导心理、观测同事心理、了解下属心理等多个方面入手，总结职场成功经验、吸取失败教训，让大家在职场中懂得如何识别他人心理，让每一位读者在职场这个战场上，早日成为叱咤风云、傲视天下的职场骄子。每一个人在职场中都会有一个目标和一个理想，而职场心理学可以使你更快捷地完成目标及理想。

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本书为作者多次前往俄罗斯和英国学习考察期间的游记和随笔，以一个记者的职业敏感度记录了游历过程中的所见所闻，从人文的角度展现了人类共同的文明和差异的风俗文化。文字通俗生动、优美流畅，具有较高的可读性，是大众读者了解欧洲人文风情的很好的休闲文化类书籍。

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当逗比的金牌特工穿越到张扬跋扈的大小姐卿铃的身上，造就了史上前无古人后无来者的彪悍女主！更是遇上了腹黑王爷轩辕澈……各种调教。小剧情：洞房花烛夜某女丝毫没有为人妻的自觉，盖着被子纯聊天，某王爷不乐意了“王妃就如此没什么表示恩？”“王爷夫君人家困了~”“可本王怎么觉得在王妃精神好的很！“人家困吗~”可怜状！“哼王妃莫忘了今日是你我大婚之日，本王有需要你就得……”“那啥你可以去小倌倌！真的我不介意。”“呵呵有现成的何必去小倌倌。”直接扑倒！结果某女悲催了！嗷呜！她苏宁亦不就是比人可爱点，青春点，活泼好，胸大了点…咳咳…言归正传。她怎得就招惹了这座煞神，人家穿越各种享受，杂家穿越就如此悲催了？

【全书免费】他俩是青梅竹马，还定着婚。因为两家的世交被送到了一个别墅中，那时两人已经上了高中。因为两人对彼此没有好感，都打算等到18岁之后解除婚约，可不知道为什么，王俊凯竟然慢慢的喜欢上了她，而她也知道自己喜欢上了王俊凯。接着，她却出了意外。。。。