第13章 自我按摩治疗常见病症(3)

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

本书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

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本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

末世行走的独狼，只求开辟属于自己的天下。末日降临一刻，世界成了魔的天下。你没有资料，不了解一切。想活下去，唯有拼命的去探索，去寻找这个末世的终点。但当你发现这个世界的可怕之时，你就需要资料和信息。那么，你会从那里得到？

二十一世纪女特工魂穿异世，本以为重生在了一废材身上，后来才发现这具身体的前主人是个扮猪吃老虎的主。这一世本来可以过逍遥自在的生活，可在遇到了妖孽皇帝过后，一切都改变了。契约超神兽，得神器，神秘种族的追随，这些别人想都不敢想的事情接踵而来。一日得知妖孽皇帝要纳妾，她趁夜闯入他的寝宫，在挑、拨的妖孽皇帝脸色潮红时，丢下一句“魂淡！你敢纳妾，我就爬墙”翩然而去，留下妖孽皇帝眼冒邪、火的吼道，“该死！给我把那些女人丢出去……”读者群：292169159

J市鼎鼎大名的唐氏集团，旗下公司遍布全国，唐氏集团未来的接班人，聪慧过人，十岁就被誉为商界天才，然而十几年过去了，这未来的接班人却迟迟未出现，以至于多年后的人们都忘记了这件事。沐风本应是一个站在顶端的男人，却顶着痴傻的名义生活了十几年，属于他的东西必须亲生夺回。简依依重度宅腐患者，懒癌晚期，饶是有一腔热血却只是奉献给了床，放着每天在家打游戏睡觉的日子不过，偏偏跑去伺候人，被某人各种使唤，要是知道因为当初多看了某人一眼，恨不得把眼珠子挖出来。简依依仰头绝望的看着眼前这个威武高大，帅的刺眼的人，心里默念：谁说他是傻子的，特么出来，看我不打死他，要不是看你有几分颜值，鬼才愿意受这份委屈。小日常简依依一脸惊恐：“这.....我....我不是故意的”吓得声音都在颤抖。沐风看似很难办的说：“这可是前朝的，目前的市价可是五十万，哎，就这么碎了，也不知道这五十年后，一百年后值多少钱呢，真是可惜了啊。”简依依心碎了一地，这么屁大个杯子，咋就那么值钱，值钱的东西老师没有教过，要收好吗？“那要不是你突然靠过来，它也不会碎。”沐风一脸坏笑的说：“是不是你碰掉的？”简依依无奈的点头，沐风笑意更甚：“那不得了。”沐风悠闲的坐在沙发上看电视指着茶几上的果盘笑着说：“我要吃这个。”蹲坐在一旁的简依依冷冷的说：“你想吃就拿啊，反正是你自己家，不用跟我打报告。”沐风邪魅一笑“我要你喂我吃。”简依依一脸不敢置信的看着他的侧脸嘲笑着说：“少爷，难道你没有手吗？这是什么？”戳了戳他的手背。沐风一脸心疼的说：“哎呀，一想到我最喜爱的杯子被有些人给摔碎了，我这个心啊，整个人一点力气都没有了，哎。”这话一出，简依依气不打一处来，却又不敢发作，乖乖的拿起桌上上苹果递到他嘴边，却见他笑着说：“我要吃葡萄，记得剥皮哟~~~。”我去你大爷，我特么吃个香蕉都懒得剥皮的人....心里虽然不愿意，身体却很诚实嘛。

武道之路，自古本就是强者生，弱者陨。谁言天定，武道本就是逆天行，转乾坤。谁在破败时崛起，谁就是奇迹！谁在枯弱中站出，谁就领风骚！谁在定数中破局，谁就名万古！生，人修武，死，鬼修魔，不同的人有着不同的路，不同的境界有着不同的感触，不有一颗剑心难以抵达彼岸。少年林剑，几经波折，书写了这一笔灿烂的奇迹……

一位80后美丽少女的情路历程，从两小无猜青梅竹马，情定终生到生离死别心灰意冷，由重拾新生再感爱情到情路曲折饱受折磨。曾经向流星许愿的少女能否走出阴霾拥抱光明！

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《本书烂尾，勿进！》《作者是个简介废，也是个开篇废，希望大家不要因为前三章就放弃了我哦，精彩还在后头，谢谢支持，么么哒！》 身边的人都知，他们的帝君对打劫他的那个红衣美男念念不忘。还好突然出现一个丑女拯救了他们的帝君，虽然丑了点，好歹是个女人，可丑女突然一变，成了一个貌美如花的绝世美女！不对！这张脸怎么这么熟悉？不是那个打劫帝君的美少年又是谁？众人吐血！

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纪元2234，圣雪夜剧变，人族末日，乾坤颠覆。幸存者一部分选择迁移宇宙殖民外星，而另一部分则在古墓中寻觅抵挡末日的玄幻之力。刘湛，作为华夏曾经的镇南大将军之子，在探索神秘古墓时与青梅竹马双双惨死，一梦醒来竟是回到了三国蜀汉末年。此刻距离蜀国灭亡只余一天！在避世与救世的漩涡里，这场阴阴测测的三国梦又与千年后的浩劫有着怎么样千丝万缕的关系？

皇图霸业专属成空，是沉浮还是再度崛起。一代万界至尊黯然陨落，心怀晴天皇道的他会怎样再度凌绝万皇之巅，一切尽在皇道内。