第18章 附录(4)

《烟草工业与人类健康》从烟草工业的起源、发展与盛衰及在全球的传播开始介绍，详细阐述了烟草对人类健康的危害，同时分析了当前中国乃至全球控烟的困境与突破之关键。全书分四章，包括烟草工业的盛衰和持续、吸烟与疾病、戒烟的治疗、戒烟的预防。其内容丰富、观点鲜明，是普及、宣传“烟草危害健康”的好书。

清朝的中医养生学取得了前所未有的进步，这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案，都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索，对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格，对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，并联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长了养生知识。

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容，有助于人们提高预防与保健意识，减少冠心病的发生和复发，提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物，内容翔实，通俗易懂，科学实用，指导性强。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

军事是一个国家和民族强大和稳定的象征，在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡，匹夫有责，全面而系统地掌握军事知识，是我们每一个人光荣的责任和义务，也是我们进行国防教育的主要内容。

本书将融意蕴颇深的古文、准确到位的译文、鞭辟入里的解析、精彩绝伦的典例、图片等于一炉，内容丰赡，文字精练。阅罢本书，不仅能让你享受一次智力的盛宴，更能让你深获心灵上的启迪。从“围魏救赵”中，能学到在困难面前逆向思维，出奇制胜；从“瞒天过海”中，能知晓即便是事前准备再周全，也绝不能放松戒备，否则，易让对手寻到破绽，趁虚而入；从“远交近攻”中，能懂得人际交往的平衡之道，从而有利于施计者目标的实现；从“指桑骂槐”中，能体悟到规避正面冲突，巧妙进行旁敲侧击的言辞艺术……

文小轩来到了MINECRAFT的世界里。在这里，他招收手下，建立小镇，成立城市和国家，称霸方块大陆。然而，文小轩遇到了一个又一个的困难，他是否可以克服这些困难呢？

一觉醒来发现自己莫名其妙怀孕了？婚约取消，被赶出家门……都好吧，孩子还是要坚持生下来。可是，这孩子怎么越看越像那个刚刚回朝的大将军？“既然儿子都这么大了，那我们就成亲吧。”某将军说得非常理所当然。可是——开什么玩笑，让她嫁给一个完全陌生的野男人？“不嫁！”拒绝一时爽，入狱修罗场。儿子被绑架时，她还是只能求助将军。“作我的妻子，要贤良淑德。”“我淑……”“三从四德。”“我从……--情节虚构，请勿模仿

她是夏氏集团的千金，气质非凡，是整个上流贵族认为最美的女孩，由于小时候被人换走，直到十八岁才回到夏家。他是顾氏集团的总裁，权威滔天，但为了寻找心里挚爱的女孩，一世苦苦的追寻……

在王小军的记忆里，盐工宿舍的那些大人们上夜班，手电筒是他们必不可少的装备。出发前提溜在手里，显得要多神气有多神气，吧嗒一推，开关开了，通向工区的小路，本来漆黑一团，又漫长难走，手电筒一开，顿时被雪白的光束照亮。光线从手电筒圆圆的柱头里射出来，就像拖着一道长尾巴的大扫把，顺着土路大摇大摆地扫射遍全程。盐工们上班的工区都靠近海边，远离居住地，就算是顺风骑车，也还得花费一个小时。

她现代杀手女王，腹黑、奸诈。因为一场意外穿越成了异世大陆，紫荆大陆。四大世家景家废物傻子三小姐。废物，杀手女王怎么可能是废物呢，傻子，她IQ有300好不。从此以后欺我者，十倍奉还，辱我者，滚回娘胎从造。她不就是不小心孵化了一个蛋么，那个小不点干嘛要追着她叫娘啊？其实有一个这么可爱的儿子也不错啦，但是谁能告诉我，这是哪里冒出来的妖孽啊，拐了我儿子还想拐老娘。这是找虐的节奏吗？想娶我可以啊，打赢我再说吧。当一代杀手女王成为废物，强者之路开启。她说:“遇神杀神，遇佛屠佛。哪怕成魔”他说:“你杀神，屠佛，成魔我都陪着你。”当腹黑遇上妖孽，会撞出怎样的火花。。。

光？他们是我的光。而我，又能成为谁的光？命运，真是个有趣的东西……

叶霖生活在一个不平凡的家庭里，因为太惜命和太懒，一直都在扮演一个平凡的人。就在一次意外，他突然获得了超能力。并与学校中的几位超能力者相遇，揭开了背后的真相。

《你，不可替代(典藏版)(四色彩图版)》内容简介：一粒种子何以长成参天大树、沐浴阳光、经历风霜雪雨四季轮回？一颗心何以走向强大、书写精彩、迎来辉煌人生？通过与这些大师级人物对话，王丽向我们呈现了一个又一个，直击心灵的人生感悟和让人深深感动的传奇故事。