第11章 亚健康对症特效疗法(1)

梦见在美丽如画的地方，却有噪音骚扰——这可能是耳鸣的前兆。梦见在刑场上，被刽子手砍脖子的场景——这是我们颈椎善意的提示。梦见怪兽，可能还与某种动物一起吃草——这是身体处于亚健康的警报。梦见足登云彩、扶摇直上，并非是升官的兆头——这可能是帕金森病的前兆。梦见在大雾里开车，并且眼看着与迎面而来的车相撞——这可能是眼睛出了问题。

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

《成语中的科学:成语淘宝话健康》围绕着中华文化中的瑰宝——成语，依据中医学理论知识剖析其中深藏的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从以下几个方面对养生所涉及的问题进行论述：饮食养生（汤液醪醴）、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、脏腑养生、依病养生、四时养生、导引养生、针灸养生等。

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

都说兔子不吃窝边草，可也得看那草长得好不好。送上门来的小鲜草，不尝尝怎么对得起自己的胃。一道蛊，他成了她彻头彻尾的小跟班。某女：“让你吃草，你不能吃肉！”某男：“我是兔子，我不吃肉！”某女心满意足地摸摸他的头：“嗯，小兔子乖乖，姐姐带你吃肉去！”某男小声控诉：“我是兔子……”

《落花生》主要包括了上编空山灵雨《空山灵雨》弁言，心有事（开卷底歌声），蝉，蛇，笑，三迁，香，愿，山响，愚妇人，蜜蜂和农人，“小俄罗斯”的兵，爱底痛苦，信仰底哀伤，暗途，你为什么不来，海，梨花，难解决的问题，爱就是刑罚，债，暾将出兮东方，鬼赞，万物之母，春底林野，花香雾气中底梦，茶蘼，七宝池上的乡思，银翎底使命，美底牢狱，补破衣底老妇人，光的死，再会，桥边，头发，疲倦的母亲，处女的恐怖，我想，乡曲底狂言，生，公理战胜，面具，落花生，别话，爱流汐涨，下编俗世微尘，无法投递之邮件，无法投递之邮件（续），危巢坠简等。

天启者降临，钢铁臣服于他的意志，火焰奉他为主宰，世界在他的力量面前颤抖。他将拯救一切苦难，他将天堂带到人间—《天启预言》贤者尼雅发布预言后，整个世界都为之骚动，怪物和人类都在寻找天启者。同一时间。罗森，物理系高材生，一不小心穿越到一个怪物肆虐、黑暗蒙昧的异界。在异界，他仍旧继承了牛顿牛老爵爷的衣钵，光荣地成为了一个......炼金学徒。有人说：‘牛顿是近代世界第一个科学家，也是蒙昧时代最后一位炼金师’。有诗曰：‘天不生牛顿，万古如长夜’。罗森发现，在异界，他也许......有可能......有机会把‘牛顿’这两个字替换成自己的名字。

《海外新闻2009出版实录》内容包括：走近美国康泰纳仕国际集团、从《衬衫换甜点》看美国出版新变化、国际出版界热炒“雷曼兄弟”、美国财经图书行情依然看好、《美国地区英语辞典》即将全部完成、从两本中美版权合作杂志看去、浅谈《悦己SELF》的广告与发展、美国杂志编辑出版的奥妙、中外合作杂志是中国期刊界的“狼图腾”? 中国《读者》可否收购美国《读者文摘》、“卡斯特罗语录”在古巴出版、欧洲报纸出版商想到美国收购、金融危机影响英国出版的编印发等。

《都市之梦》是一部长篇报告文学，文章借助在邓小平同志南巡讲话之后，中国的城市建设蓬勃兴起这一时代背景，讲述济南这个城市从1991年之后的变革，实现了济南的建成现代都市的梦想，同时塑造了姜春云、李启万、庄庆臣、孙常印、张福山等为济南城市建设竭尽全力的优秀党员，尽情展示当代都市的斑斓壮阔以及城市现代化建设的成果。编辑推荐：第四届茅盾文学奖获得者刘玉民先生力作！一座正在崛起的城市！一个正在崛起的国家！真实而全面的展现了中国的都市之梦的实现历程的一本优秀作品！让我们一起去追寻那日益临近的、中国都市的梦境吧！

唐朝，一个空前强大的王朝，灿烂绚丽的文化，万国来朝的盛况，儿女情长，英雄辈出，梦回大唐，长安的夜空是否依旧让我们着迷？且看一个来自现今社会的平凡青年，回到这个有欢笑有泪水的伟大时代，在这大唐的盛世里写下最华丽的篇章？如何以一己之力，推动整个唐朝的发展！

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在咖啡店等人时，听到邻桌的人在议论：“不知犯人把那个手指扔到哪里去了？”“不会是吃掉了吧？”我意识到他们是在说弟弟的案子，但让我无法忍受的是他们竟然用那么轻薄的语气。我的弟弟新山夏树是演奏流行乐曲的钢琴新秀，他的突然死亡，已经让各路媒体大肆“宣传”了一个多月了，因为现在正是媒体的“材料干枯期”——年末年初很少有大事件可以炒作的时期。在这时候发生弟弟这样的案件，自然格外引起了人们的关注。在过去的一年里，夏树都没有什么音乐活动，这让他的粉丝和身边的工作人员忧心忡忡，可是就在他复出演出结束后却被杀害了。媒体自然不能放过这具有爆炸性的新闻。

生前最后的记忆，便是“太极”核弹爆炸时带来的极光…然而，片刻后的睁眼，却发现自己来到了末世十年之前！那个病毒爆发的前夜！人类、丧尸、进化兽、变异植物、虫族、海族！这六大种族之间，将会爆发各种争斗…最后，让我们向着天际出发！

施乔熟门熟路的从阳台上翻进戈亦的家里。戈亦修长的手指在桃木桌面上敲击，“我记得我们还在冷战。”施乔眨了眨眼睛，“可是金主有需要了，你就得服务。”“一百万一次。”施乔才不管，直接勾上戈亦的脖子，双腿坐在他身上，“可是今天是我养你的一周年纪念日，必须得免费来纪念一下。”