第12章 亚健康对症特效疗法(2)

《到底怎么吃才健康》:吃得不健康，你就不健康，膳食能“治病”也能“致病”，哪种食物与你的体质最契合。

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

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本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

小人物，小故事，小意思。我就是个小人物，平淡无奇，喜欢听别人聊天，感慨的也多。想到什么我就写什么。

黛玉在十六岁这一年，经历了从不成想过的艰难命运，且看黛玉面对命运给予的不公平时候，如何把握自己的人生！面对着无情无义的亲人，黛玉又该如何保障自己的利益不受伤害？走出贾家大门的黛玉面对着温柔的，强悍的，深情的人，黛玉将会怎么样选择自己的感情？在形形色色的男子中，哪一个才会是黛玉的真命天子？西窗雨在这里为各位喜爱红楼的亲演绎一段自己心中的红楼故事......推荐夏轻尘红楼新文《潇湘辞》

孔梨儿一身红色布衣，牵着一个七岁孩童。站在丞相府门口，低头对那孩童说:“进去吧，那里面是你的父亲。”

抗战爆发，两人不得不暂时抛下个人恩怨，携手合作，生死之间，方知当初竟是误会重重。山河破碎之下，两人为报国仇家恨，并肩而战，他们均为了对方，不顾生死，多次涉险，又都经历了在民族大义和爱人之间的痛苦抉择，最后终于排除重重困难破镜重圆。

执行力就是把想法变成行动，用行动得到结果的能力，是事业成功的必要条件。个人执行力的强弱取决于两个要素——个人能力和工作态度，能力是基础，态度是关键。所以，我们要提升个人执行力，一方面是要通过加强学习和实践锻炼来增强自身素质，另一方面，也是更重要的一面，即要端正工作态度。

书的题记中说：“小时候，幸福很简单；长大后，简单很幸福。”诗集以一个平凡的“我”为主角，以城市为背景，用清新的诗笔，抒写平淡的日子里的所见、所闻、所思、所悟，抒发了对民生的关注及对生活的热爱。简洁的文字，简短的篇幅，简单的表达，是本书在写作上的特色。抒情，哲理，内在音乐性，充分展示了散文诗之美。

时间是一块磨刀石，在岁月长河中打磨着斑斓青春。陈乔洛遇上祝筠好的时光是一段光芒，热烈而刺眼，引人入胜。那些灿烂的光辉和悲惨的事情，它们一去不复返，那么沉厚，却又那么美丽。错过生命中的彼此，错过本来触手可及的幸福。他背对黑暗远去，握住了那独一无二的微光，找到了救赎，却始终失去了她。

朋友之上，恋人未满的两人，心和心的恰当的吻合，一段文字，上下不连贯，你能懂。困难总是用来分享的，挫折让彼此更了解，快乐总在做着乘法。比起灵魂的碰撞，我们更像在互补心的缺口。

“西部军旅风情”纪实文丝是由一群有志于潜行西部军旅，吸吮生活之树汁液，探触西部军人情怀的军旅作家，通力合作而构成的纪实文学书系。这里有一幅幅西部地区雄奇壮美的自然风景。这里有一串串西部土地上繁茂生长的真实故事。这里有一支支西部军人绚丽的生命之歌。

——如果当年，没有那一场邂逅，是不是就不会遇见他，不会遇见那个可能会改变我人生轨迹的人。但是倘若没有碰到他，是不是我只会过的那么平凡，按部就班的生活？——当年的那一场偶遇。是巧合，还是缘分？带给我的是惊喜，还是既定的命运？天下和她，孰轻孰重？在离别的那一刻，才已知晓，却为时晚矣。情,不知所起,而一往情深;爱,不知所依,而至死不渝。犹如空气在周围，不知不觉地缓缓流动，等到注意时，才发现这种感觉已经割舍不去，是诚实面对自己的心，还是违背？那一道道的枷锁，被禁锢的到底是心还是人的权欲？