第9章 你知道糖尿病的可怕之处吗(2)

《本草纲目》是一本经得住历史和时间考验的药物学巨著，它是由明朝著名的医药学家李时珍为修正古代医书中的错误而耗费毕生精力，跋山涉水，亲尝百草，历时29年编成的。全书共有190多万字，记载了1892种药物，被誉为“东方药学巨典”。本书是在深入研究《本草纲目》的基础上，选取了传统中药中具代表性、常见、有效的中药，并对其功效、适应证进行分析说明的情况下编纂而成的。书中还针对不同的体质推荐了不同的中药，针对每种中药也推荐了几种常见的家庭养生药膳。希望无论是小孩、男性、女性还是老人都可以通过我们的指导达到祛病强身的目的，让全家人吃饭香、身体棒，让我们都能拥有健康的身体去享受美好的生活。

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

娆妖妖，妖神之光选中的妖灵一族第一十六代妖花神女，自出生便是沐浴在妖神之光的神泽下长大，在妖神祭台上接收妖神之光的传承之日，受渡天劫之时，逢流光溯洄启，不慎跌入万年自转启一次的轮回之祭的流光溯洄镜中——睁眼，天地陡转，物界星移，魂还是那魂，身？尼玛，萝卜豆丁，一脸血呼啦叉！吓！这他娘的是个什么鬼？她那妖界称绝、闭月羞花、神见神夸、人见人淌哈喇子的天姿之容呢？某女独自望塘懵逼戚戚，四十五度明媚忧桑之时，血光四溅，扰人潸然——麻痹！她的人生已经够悲惨的了，连伤心须臾，都要被一群宵小骚扰！她最讨厌的就是血，这玩意儿，从小她就见不得，尼玛还用这么血呼啦叉的恶心玩意儿来给她添堵！用这片大陆里人类的话来说，这些人不人鬼不鬼的东西这是在干嘛？跳大神？对——一群跳大神的跑她这个真大神面前来耍宝！恼不恼？异常恼！气不气！非常气！气恼之下，连踢带踹，小身板勉勉强强一口气灭仨，无情几脚一举踢踹出了有情痴缠的报恩郎！

欣乐楼的灯不再红，酒不再绿，一片缟素，门外也缀满白花。往日歌舞升平之地成了我的灵堂，那闲置二十来年的灵牌竟然派上真用场，我的名字被恢复为柳七。其他青楼妓馆的女子闻讯，也纷纷前来吊唁。她们哭诉：千百年来，上青楼妓馆的男人无数，可真正爱我们的能有几个？一座又一座青楼妓馆歇业为我设灵堂，昔日莺歌燕舞之地变成一片鬼哭神泣，昏天暗地。

(新文《农门娇女有点田》已发布。) 一朝穿越，她成为了小小农女。 好在家人友爱，邻里和睦，大家齐心协力发家致富。 外人叹息战王娶了个农女，可谁知她背景强大到帝王都要让三分；外人叹息战王妃丑陋，可那倾城容颜却无人能及；外人叹息战王妃没有才情，可谁知她真的没有！！！ 传言池暮战王，不近人情女色，毫无人性可言，却无人知他千万年来都在等着那倾世的女子。 “暖暖，只要有我在便不会让人伤你分毫。” 时隔千万年的誓言再次重提，墨姝暖只觉得心头一暖，这大概是她生生世世的不幸所得来的幸运吧……(身心干净1v1男强女强宠文)

莫悠然一脚深一脚浅地踩在泥地上，刚刚一阵暴雨她被淋成了落汤鸡，现在正撩起了裤脚准备找块干净的地方喘息一下。哎！什么不好做，一个女儿家家做这一行？她叹息自己的命苦啊！听说山西可是年古文物出土最多的地方，为了让自己成就一番事业，所以她背起了自己简单的行囊来了。可是大半年以后，她莫悠然也就只从一些别人已经扒得不能再扒的地方，捡到点乞丐食勉强填饱自己的肚皮，真是个苦命的孩子！找寻了……

一片痴心换来无情背叛，欲要手刃仇人却被一口缺盖儿的马葫芦送到了陌生时空。极品大姑姐，吝啬老婆婆，怪异老公爹，外加憨傻帅相公，这是什么节奏？啥也不说了，果断奋斗吧！请看，鸡飞狗跳农家院，傻夫悍妻欢乐多。

彼时，洪七正手握鸡翅，看着一只鸟飞过，远远地飞过。洪七与我相对坐着，一座大山的阴影覆盖着我们——时间在这里仿佛有着高深长阔的形状。山是华山。那枯树的形状仿佛是风随意塑造出来的，充满了不可驯服的野气。风也是带野气的——在山谷间，如同野狗一般跑来跑去——眼睛固然看不见，但能感觉得到。

收录了少年行；采莲曲；戏赠杜甫；劝学；励学；人日立春；苦吟；野望；咏柳；边词；湖口望庐山瀑布水；采桑子；忆秦娥；小重山；苏幕遮；贺新郎；夜游宫；浪淘沙令；苏武令等唐诗宋词。

48个历代或唯美或残忍或感伤的爱情故事。你可能知，也可能不知，少女睫毛一眨，剪碎少年眼里波光，少年鲜衣怒马仗剑而归带着一身的月光……我们只能从文字的背后，窥探蕴藏的旖旎的爱恨，他们的爱情多美好啊，一代代的传唱，有我们、有后来人看，永远余音回响。宿命里总有那么一个人撞进来，也许是从小青梅竹马两小无猜，也许是偶然间的相遇相知相守，也许是互不待见却在患难里相爱……

小道消息，部里要从北方抽调八百名警察，来银都打击炒票活动！这一消息对于银都铁路局银都火车站站长叶梦琦来说，犹如一声霹雳。但这声霹雳只在半空中响了一声，就烟消云散了。京城一家大新闻机构驻银都铁路局的特派记者倪思源，在采访银都铁路公安处处长朱一之时得知，叶梦琦平时总是把大把大把的车票弄到各个售票点去卖，旅客在车站排了长队反而买不到票。在倪思源的思维里，多办售票点，让旅客一出门就能买到票，这可是方便群众的举措，是部里推广的做法。可朱一之说，他们把大把大把的车票投送到各个代售点去卖，就是为了每张票多收取5元钱的订票费。

修真宇宙一个普通放逐少年无意中得到科技宇宙的超级鉴定系统，从此鉴宝物，抢灵药，破阵法，启仙旅，旁系子弟疯狂逆袭！鉴宝师？有个超级鉴定系统，老子就是最牛的鉴宝师！仙路难？有了功法灵丹宝物，一介凡躯照样从仙路崛起！凡界，修真界，仙界，看我如何从卑微走向仙路巅峰！