第20章 功能锻炼，以动防残，增强体质(2)

《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

徐芸的内心是崩溃的，好不容易活到30就莫名奇妙死了，徐芸表示不服。

人看不见风，但并不代表风不存在，大千世界，有各种各样的生命存在，也有各种能量结合体的存在，风灵就是这样一种生命的存在，却只能被一部分特殊的人感知。有一天，背负着自己秘密任务的暮霭，如期和风灵之王的继承人江岸相遇，一同踏上了寻找风灵之路，他们又会发生什么故事呢？

林梦菲强自镇定，逼迫自己看向几近赤.裸，僵在门口的两人。下巴微抬，唇角一勾，讥讽道：“偷情感觉，是不是特别爽。”眼瞎了十几年，今天，她总算是看清了！这样的感情，这样的男人，她何需执著？为了离婚，她不惜与家人断绝关系。当她洒脱转身，前夫却纠缠不止！但是，这世间男人何其多，比渣男好的男人，那就更多！闻鸣，跨国集团的总裁。却是一个带着前妻与情人生的孩子的可怜男人！当同样遭遇过背叛的男女相遇，只有他们，才了解彼此身上的伤痛，究竟有多深！*******都说，离婚的男人是个宝，离婚的女人不如草！且看她这不如草的女子，如何收服这块人人争抢的，珍贵奇宝！前夫见她钟情于他人，指着她的鼻子怒斥：我们才离婚几个月啊，这么快能找到新欢，林梦菲，你的感情也太贱了！林梦菲无所谓的笑了笑：既然我的感情这么贱，那你还缠着舍不得放手，你岂不是更贱？闻鸣楼上她的腰：把她当公主，你就是王子；把她当皇后，你就是皇帝；你要是把她当苍蝇拍，那你就苍蝇。感情，只有在懂得珍惜的人心里，才是无价的宝贝！*********情节超级慢热，男主角很后面才正式登场！请亲们轻点拍。另外，求收藏，各种求，满地翻滚式的求~~~

“是不是你天天偷看我啊”李轩昂弯着腰歪着头对王子沐笑着说

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《血型密码：A·B·O·AB型人的性格、命运及其改变的世界》不是一本简单的血型学指南读物，而是从历史的视角、文明进化的高度、日常生活的细节出发，全面向读者揭示关于血型所不为大众知道的奥秘！ 请看一个事实：春节前后诸多城市的医院O型血告急而B型血胀库，这是什么原因呢？人们首先想到的是O型是万能输血者，因此O型血不够用，哪又为什么B型血胀库呢？真正的答案绝对超乎人的想象！在南京血液中心血库工作多年的血型学专家是这样解释的：这种现象是各种血型人的性格和健康差异所导致的结果。B型血充足的原因是B型血的人性格平和而健康，O型血的人因争强好胜，交通事故及打架中的伤者绝大多数是O型血，因此O型血很吃紧。

她是顾念，也是沈关关。上一世，她从来没有想过自己该怎么死亡，更没想到自己会死在丈夫和姐姐的精心部署之下，“你说你爱我，愿意为我做一切。”成为丈夫死前送她的最后一言。这一世，她发现丈夫和姐姐的双双背叛之后竟然掩藏着更大的秘密。丈夫贪婪、姐姐恶毒，身边亲人一个一个惨死，这一世，手撕渣男，吊打恶姐，必将恶人踩于脚下，求生不能，求死不得！--情节虚构，请勿模仿

一位千金大小姐在一夜之间，被宣布破产，然而她父母为了在创业而出国把她寄宿到她父母好朋友的家里。她父母的朋友家里还有一位男孩，哪位男孩却不满意她住在他家，所以每一天都在故意为难她，而那个她也忍了，比较自己家还欠下了债，所以她必须忍，但是她可没有想到的是，她已经在每一天的日子中不知不觉的爱上了他……

这里有属性单一的五行世界，也有恐怖巨兽纵横的莽荒大地，有浸透血水与扭曲的炼魔之域，充满诡异荒谬的凶之界域，执掌雷罚的雷泽汪洋，虚无之风吹不尽的虚空世界。 周天万界，当然少不了道统昌、百舸争流的乾元世界。 世界的边缘组成了灵能星界，规则的尽头往往也是力量的源头。 诸天中，一个来自小城的少年开始了他的证道之途。 仰望世界尽头，我看到了璀璨星河、永恒规则，还有求不得的过往——陈长青。【已完本160万字长篇《绝对武者》，完本保证，放心收藏。】

《图说心理学:日常生活中的心理策略(活用版)》：每个人都可以使用的心理学策略读本，我们天天都在运用心理学的规律，只是不知道而已。随着心理学知识的普及，人们越来越意识到心理学知识的益处，越来越希望得到心理学的帮助，以便让自己生活得更好。