第23章 居家环境与养生(3)

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

本书分健康理念篇、健康家庭篇、健康男人篇、健康女人篇、健康老人篇、健康儿童篇以及四大基石篇等七部分内容，对家庭健康作了深入讲述。

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

大明万历年间，党争迭起、贪腐成风的环境下，张问运筹帷幄、不择手段的权力屠戮之路！一个普通青年张问，因为青梅竹马的表妹小绾之死，决意投身仕途。其时朝中有重视清誉、敢于直言的东林党，有代表江浙一带大财阀利益的浙党，后来又有以魏忠贤、客氏为首的阉党。皇帝怠政，叛乱四起，边关告急，国运风雨飘摇。大明帝国，如一张大网，上至皇帝，下至贩夫走卒，又有造反者、外族窥伺者，彼此利益勾连，你争我夺。在这张网中，权谋布局，牵一而动全身，无人能免，尔虞我诈，精彩纷呈。张问从一个小县城上虞县起步，经历盐政风波、辽东战事等一系列严峻考验，逐渐成长为新皇重臣。他凭借过人的谋略和胆识，励精图治，力挽狂澜。

本文已设置半价促销，全本订阅只要半价哦！-----------------------------------------------------------------------------------------“懒儿可愿娶尚书府的杜千金？”凤陌拿起一张美人图，递到凤懒兮的面前。“皇叔还不明白侄儿的心思么？”凤懒兮妖冶的眸子落在凤陌的脸上，她要如何告诉他，她本为女子。“那懒儿敢嫁么？”凤陌的手指僵住，似坚定又似无奈的问道。“皇叔若敢娶，侄儿便敢嫁。侄儿今生，非皇叔不可。”凤懒兮转身离开，身后，落下一树樱花。羽箭穿透凤懒兮显得异常单薄的身体，宛若樱花般的唇瓣勾勒出一种邪肆的弧度。皇叔，死在你的手上，你可是欠我一生！再次相见，她已经不是凤懒兮。他，还会是当初那个问她敢不敢嫁的凤陌吗？因着一个神秘的宝藏，重生之后的凤懒兮，再度卷入两大皇朝皇室中的恩怨纠结。宝藏即开，风云将变，天地重生。她能否找到当初自己被父母遗弃的原因，可否还会兑现年少的誓言？人物简介：凤懒兮——我要知道我为什么会来到这个世上，更要知道我是为什么才留在这个世上。为了这些，我才一定要强大！凤陌——我欠你一条命，我用我的余生来还你！不管你觉得够不够，我觉得够了就行！独孤颲——你的眼中，至始至终都没有我的存在，不管我不爱你的时候，还是爱你的时候，你都远在千里之外。赫连胤——你还欠我一件事情没做，所以我生生死死都必须要缠着你，直到你做了那件事为止！雁如风——我只要看着你做你想做的事，就足够了。北辰南星——我只希望你永远也找不到我让你帮忙找的东西，至少那样，我能有理由见到你。独孤晴明——我若是阴，那你就是毒，毒害了我的哥哥弟弟们还不够，还要来毒害我！所以，我必须在我死之前，先把你阴死，以免我死了以后，你还继续毒害别人！独孤锦——我希望时光永远停留在那年的桃花树下，你永远是我心目中的桃花仙子！未出场人物，暂不介绍。简介无能，希望亲们不要介意！喜欢的就收藏！★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆读者群：【91871225】敲门砖随意！O(∩_∩)O谢谢大家的支持，交流愉快！偶滴微博：http://m.wkkk.net/2109086074欢迎有新浪微博的宝贝们关注！博客：http://m.wkkk.net/u/2109086074

本书是《世界未解之谜精编》系列之一，该系列精心收集了众多千奇百怪、扑朔迷离的世界未解之谜，内容涉及宇宙、生物、地理、飞碟、人体、恐龙、宝藏、百慕大、历史、金字塔、文化等多个领域，书中令人耳目一新和不可思议的未解之谜，给予了人类新的思索。人类究竟创造了多少奇迹，又留下了多少谜团，有待我们进一步探索和研究……我们深信，通过不断的努力，未知一定会变为已知。让无数探寻声化做利刃，刺破一桩桩人类千年未解之谜。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

某女一脚踩在桌子上，双手叉腰傲娇无比的说道，“陛下是个受！”听者闻此打呼不敢相信。自家英明无比的陛下居然会是一个……“陛下是个受？”一个声音突然出现，隐约有点儿危险。某女毫无察觉，继续傲娇，“不仅如此，还是一个万年身下受！”话刚说完，只觉得身体突然凌空，听见悠悠一句，“既然皇后如此开放，朕怎会不从？”某女听完立刻想要逃走，这人不知道多少年没碰过女人，一上床那是停不下来的。某陛下忽然停下脚步，目光宠溺“我们已经错过了很久，你还想要继续错下去吗？”

《富足一生的资本》是马登励志教育系列图书之一，在马登的作品中占有重要地位。作者列举了一些成功人士的经典案例，从自身体会出发，由细节入手，从个人素质、生活习惯、生存环境、生活观念等方面探讨了一个人成功所要具备的资本。这本书是渴望成功的年轻人的灯塔，指引着这些年轻人向着成功的方向远航。

（推荐新书《福运娘子重生了》）“卿卿，睡觉了。”“不不不，我还不困。”叶卿卿脑袋摇的如同拨浪鼓。重生前，叶卿卿错把狼人当良人，不仅害得家人相继惨死，更害得他被天下人嘲笑。重生后，叶卿卿擦亮双眼，护家人。最重要的是，她要让和她拜堂成亲的那个男人，从里到外，完完全全的属于她。PS:一对一身心绝宠文！

内山完造1913年首次来华，以后在中国长期居住。内山完造是鲁迅先生的挚友，中国人民老朋友。自起汉名邬其山。在中国期间，内山完造与鲁迅先生结下了深厚的友谊，更对中国社会有着深刻的体会。鲁迅先生曾在给内山完造的赠诗中提到，内山完造是“廿年居上海，每日见中华”。由于广泛接触大江南北多阶层的中国人，内山完造得以对中国有细致的观察和深入的了解；开书店，使内山完造得以博览群书；“漫谈会”的交流探讨，又使内山完造逐渐形成自己的中国观。本书反映了内山完造的中国观，它不是系统阐述性的论文，却通过中日日常生活的比较，相当深刻地揭示了中国人的国民性，颇有大家风范。

术士说她是天下之母。因着这句话，身为河东节度使的她的公爹带着她丈夫造了朝廷的反，败了。母亲说她克死了自己的丈夫，要送她去当尼姑。她没有看破红尘，当然不愿意青灯黄卷，断然拒绝，她说：“死生有命，何必妄毁行发为！”她又嫁了，这回不是媒妁之言，而是倾心相爱。她追随着他，横扫天下，一统帝国。稳坐了江山，厌烦了横刀立马，他现在更爱后宫里的温香暖玉。山有陵，天地不合，与君绝，恩爱成灰，妾心已冷，阴谋一出，相爱相杀。到了生命的尽头，他问她：“朕只是放纵一时，卿何故绝我一世。”她说：“爱到断肠，便成了恨。”

瓦洛兰沦陷，召唤师峡谷最强的生物横扫饥饿，呸，横扫一切，即将复苏？只见异界少年穿越，头顶大法帽，脚踩攻速鞋，手握饮血剑，口含大金身，上去就是一顿眼花缭乱的操作！不出所料的回泉水等复活了…………新书麻烦大家支持，进来看看呗，不好笑你锤我！