第24章 居家环境与养生(4)

《中国人的心理健康全集》是有关心理知识、心理情绪的基础课，也是一门“入门课”。它的目标是要向读者传授有关人类心理的一般知识，使读者了解现代人的基本心理问题、基本现象和基本理论，了解人类心理现象的最一般的规律，告诉人们如何防治一般的心理问题和心理疾病。它主要以心理健康为主，其内容涉及到心理障碍咨询、疾病心理咨询、精神疾病咨询、心理疾病的自我防治、智对失眠、坦然面对心理危机、解开心结摆脱心魔以及管理情绪等等。

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

该书是一本综合训练手册，编者包括医学专家和生理学家，他们都有在海豹突击队或其他特种部队的工作经历，在体能训练和特种兵训练方面具有权威的专业知识。该书阐述了特种兵如何达到并保持强健的体能素质，本书的编写目的是将这些经验与技巧分享给读者。

只有健康怀孕才能生育健康宝宝，因此，在怀孕时要保证没有遗传疾病和先天疾病，同时还要注意整个孕期的保健，特别是饮食保健和医疗预防等知识，还必须了解有关妊娠知识和胎儿发育规律，并很好地进行胎教，这样的健康怀孕，才能生育身心非常健康的小宝宝。

中国足球，这个可笑的词，在中国成了一个笑话，自从2002年世界杯以来，中国队只进入过一次世界杯。使中国足球不断走下坡路，足协尝尝说的一青训，重视青训，从娃娃抓起，就完全成了一个口号。

“李小姐，不是我吹牛，我们家在个市也算是有头有脸的人物了，虽然说你长相不差，学历也是高，可这要是进了我们家的门，可就不能像这样再抛头露面了，我们家也不差你去赚什么钱，只要安份守已的在家里相夫教子就行了……”李红忍住翻白眼的冲动，在这里坐了一个多小时，也是听了眼前这个油头粉面的男人吹嘘了一个多小时了……三十岁，是啊，三十岁，眼巴巴的，她已经步入了三十岁这个大关了，娘娘腔，凤凰男，神经病，她都是遇到过了，天啊，能给她一个正常的男人吗？如果现代没有的，要不要直接把她扔到古代找吧……她的要求真的不多，一点不也多，只要两个字，正常的行了，这样也不可以吗？

畅销古言《有种后宫叫德妃》作者作品。乾隆最宠爱王妃的后宫生存史，一经步入后宫，想生存的唯一法则就是——踩在他人的尸体之上！他继承瑰丽江山，拥有如云后宫，但深知一张张笑脸，都不过粉饰太平。“娘娘，万岁爷的鞋，像是不合脚。”一句无人敢说的大实话，改变了红颜的一生。阿玛说，宫里的人不可信，富察皇后却对她推心置腹。世人眼中，她背叛主子魅惑君王，却不知心存怜悯与感恩，才甘愿成为皇后的工具。她是帝后之间的秘密，只有弘历知道她的无奈。红颜以为，此生将忍辱负重地活下去，直到发现被真心怜惜与呵护，直到看见帝王为她落下的眼泪。“你不是红颜祸水，你是朕此生知己。”

三流演员洛兰一朝穿越，成为臭名昭著的洛氏家族大小姐，刚到第一天就被一个男人差点掐死，捡回一条小命后发誓要远离危险，想尽办法找回自己原来的身体，嗯嗯，最好再穿回去。可是，这个霸道的暴力狂男人是肿么回事，说好的井水不犯河水呢？你这么频繁过界是几个意思？秦修凯，号称冷面修罗的秦氏家族少主，原以为自己的婚姻是一场利益的交换，却不想在那个自己曾经不屑一顾的人身上失了心。接踵而来的，是家族利益和个人感情的纠葛，痛苦愤懑，阴谋陷害，为了两人的感情他苦苦支撑，最终却抵不过命运的车轮，噩耗传来，他心灰意冷……却在偶然间得知，原来他还有机会重来……

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尼采说：“当我想用一个词来表达音乐时，我找到了维也纳，当我想用一个词来表达神秘时，我想到了布拉格。”尼采是对的，但布拉格对我来说已不能用神秘概括，只能是卡夫卡。如果卡夫卡早于尼采，或者哪怕同时代人，尼采一定会选择卡夫卡。他们截然不同，但尼采会同意说他们是兄弟。尼采最后疯了，卡夫卡呢？死前决意焚掉全部手稿，差不多疯了。他们在两极上殊途同归，映照世界。我已经到过两次布拉格，也可能是三次。2015年冬去过一次，至今留着伏尔塔瓦河寒光与淡黄色城市的第一印象。

“青少年身边的环保丛书”是一套自然科学类读物。环境问题的实质是社会、经济、环境之间的协调发展问题以及资源的合理开发利用问题。本丛书包括了人类生活、自然和生态等各种关系的方方面面，从而让青少年了解环境保护对我们的重要性，以环境保护为己任。在这里，既有令人感动的环保故事，又有深刻实用的环保知识，它会使我们每一个人都能成为一名守护地球家园的忠诚卫士。

初入江湖，初见便倾心。半卷残书，半年杀六人。不想这一切，却只是一场阴谋的开始……是智取巧夺？还是以杀止杀？是引颈受戮？还是改天换命？是天各一方？还是终成眷属？一切尽在，三尺青锋下、风云江湖中！

《千字文》为南朝梁周兴嗣所撰，因辑录书法家王羲之笔迹不同字一千个，因而出名。《千字文》内容包括天文、地理、历史、人事、修身、读书、饮食、居住、农艺、园林以及祭祀等各种社会文化活动。《增广贤文》以有韵的谚语和文献佳句选编而成，其内容十分广泛，从礼仪道德、典章制度到风物典故、天文地理，几乎无所不含，但其中心是讲人生哲学、处世之道。

＃原以为只是游戏数据的某男主，竟然变成了真人，还找上了门，怎么办？在线等，急！对她来说，《三千世界》仅是一个用来帮助她寻找记忆的游戏，却不想，一直存在在这个任务位面的某男主，竟在某一天，带着全身家当，登门拜访……这下遭了，当时在位面搞的事情，岂不是要遭报应？！！精彩内容:“拿了我的珠子，你还想逃？”——《美味的你》“既然替她嫁过来，就给我安分守己点，别给本王整出什么幺蛾子来。”——《替嫁妖妃》“今后我这个体弱多病的普通人，可就要麻烦博士好好照顾了哦～”——《末世危急》