第12章 身体是征服世界的本钱，健康男儿的男科小偏方(2)

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

从《黄帝内经》一脉相承的中医文化告诉我们：人体生病全由内外邪的双面夹击所致。本书从饮食、经络、运动、情志甚至是日常的起处坐卧等习惯教你不生病的智慧。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列包括《杂食者的两难》、《为食物辩护》、《吃的法则》。自从人类开始围坐在一起共同进餐，饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求，结下了不解之缘，人类透过饮食，将自然转化为文化。在本套装中，作为美国饮食界的引领者，迈克尔·波伦长期关注饮食议题，企图在工业社会与田园自然中寻求调和，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。

天，这个世界还有没有天理了，光天化日之下居然被人给抢了，而且那个家伙居然是当今皇上，这可真是有冤没处伸。等等，他要干什么……—————————————————————————她，一个无忧无虑的千金小姐，一朝被人抢，身陷宫闱，从此而后爱恨情仇应接而来，她想逃，想躲，却总也忘不了他；他，鸣凤国的皇上，活在痛苦与回忆中的男人，只想在偌大的皇宫中寻得一知己，可是竟连这微末的要求都不可得；——————————————————————————王朝变迁的恩怨纠结，爱恨情仇的回环往复，错乱的情缘，三生的眷恋；任由世事纷纭缭绕，我自忠君心不改；……在那雪谷的最深处，所有的梦幻都凝聚在了他的脸上，她的心一下子空明了许多，那往日的繁华、尘嚣竟是不再萦绕于心而无法驱逐，这一刻，他是她的。——————————————————————————更新时间：

本书坚持以社会主义核心价值体系建设的实践为出发点，遵循继承与创新、科学性与价值性相结合的原则，力求做到现实分析与历史分析、逻辑分析与价值分析的统一，从理论考察、现实条件、经验总结、路径选择、发展趋势等方面对社会主义核心价值体系大众化中的重大问题进行理论思考，形成了对推进社会主义核心价值体系大众化规律的初步认识。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一不小心穿越了，穿越就穿越了吧，醒来居然出现在花轿里……小哥哥，你别动，我看你长得眉清目秀的，让奴家撩一下呗！前世学渣，今生乡村小农妇挖人参，种红薯，开酒楼，一不小心壁咚成了小皇后！

不会御兽，成兽尊。不懂炼药，成药祖。还有比这个更疯狂的事情吗？当她重生，升级前世疯狂，颠覆一切，重组世界！她、便是天地唯一法则！丑小鸭一样的她成了城中第一人－－风华绝代的天才少城主的小妾，也成了所有女子的公敌。侮辱谩骂嫉妒接踵而至，她玷污了少城主的尊贵。灵力普通，呆头呆脑的她怎配站在少城主的身边，连给他提鞋都不配。当某个腹黑女人重生在丑小鸭身上，褪去往日旧貌将嚣张发挥到极致。一场对决，宣告天下，谁配不上谁。自此后，世人从她的身上见识到了何为极致嚣张－－打人？抱歉，这不符合她的作风。无需她出手，自然有人甘愿充当打手。仗势欺人？哎呦，不要这么说，她哪里欺负人了？美目一瞟，看向被揍成猪头的众人。顶着姹紫嫣红的一张脸，众人谄媚齐笑：“我们是自己撞的，自己撞的…”飞扬跋扈的她却遇到了自己命中的克星。“不许…不能…不准…”丫丫的，他当他是谁啊？敢管她的事？只是为什么看到他不顾一切，冒死挡在她身前的时候，她的心隐隐抽痛。难不成真的是一物降一物？万丈红尘，终有一人与她携手并肩傲世而行。偶的微博http://m.wkkk.net/u/1041120032亲们有空可以来玩O(∩_∩)O~推荐朋友的文——《总裁好强大》甜蜜缠绵爱情文《嫡女玲珑》忆冷香姐姐最新力作《嫁做商人妇》夜纤雪《神秘BOSS的情人》现代高干文《毒凰邪凤》迷恋死亡佳艳《狐尊异世》熠煌由安小宁抱走夏馨炎由zhaoruqing抱走段恒倪（小狐狸）由小漾mly抱走何浠源由shanshankun抱走明鑫（阴阳蛇）由tracy970903抱走断魂（断魂刀）由朵朵1990617抱走在移动手机阅读平台上使用的名称为《天纵：废材狂女可翻天》

多少荣光泯灭于岁月，多少英雄葬于时光。神秘的仙宫，古老的村落，一段消失的时光，唤醒了亘古不变的神话。一个少女无意间被一个奇怪和尚拐入一片神异的世界，光怪陆离，展现出一个浩大的诸天世纪。

这个世界上，有那么种人，他陪伴过你人生中最好的时光，也见证过你人生中最糟的时刻。他要么成为你亲密无间的爱人，要么，永隔心墙，即便费尽心力，亦无法到达彼方。向天歌活到今天，一直对一句话记忆深刻，并深表佩服——“发财致富找项目，不如找个二代来靠谱”。情节虚构，请勿模仿

穿越前，她是学啥啥不会的差等生。穿越后，她是人人谈之色变的恶魔女。六年后，爹爹做了丞相，我被选为当朝皇后。如果你穿越了，还做了皇后，才知道你只有十天可以活，你是接受还是抗争？她云安安，决不将自己的命运交由他人掌控。--情节虚构，请勿模仿

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一朝穿越到相府千金身上，居然被姨娘虐打！发现自己是个哑巴？！还有没有比这更坑的？这是最悲催的穿越了吧！被下嫁到一位病王爷府里，开什么玩笑，为什么别人穿越这么金灿灿，亮闪闪，我，慕容楚楚除了这名字以外，一无是处？精彩片段★“哎，反正你都要死了，要不，我给你倒腾倒腾，没准儿又能活了，怎么样？”某男似在沉思某女刚刚说的话，缓缓点头，“嗯，可以试试。”某女眼眸瞬间亮起来，随后听到一句：“反正我死了你是要守寡的！”“......”精彩片段★★夜黑风高的夜晚，两个影子出现在城墙之上。一个素雅温软如水，一个悠闲如清风明月，各自拿着一个酒杯对酒当歌，某男：“如果有一个人深深地伤害了你，那你要多久才能原谅他？”某女：原谅他？原谅他是上帝的事情，我的任务，就是送他去见上帝！“你打算怎么做？”某男拿着手上的杯子一碰仰头喝下，斜睨着她，静听回答。“悄悄的来，悄悄的走，挥一挥匕首，不留一个活口。嗯，好酒！”某女砸吧砸吧着嘴巴。精彩片段★★★“王爷，王妃把锅给砸了。”下人来报。“嗯。”淡淡应付一声表示知道，依旧斜卧在榻上闭目养神。“王爷，王妃把厨房给烧了。”没多一会儿下人再次来报“嗯。”还是如之前模样，悠然自得。“王妃在着火的厨房里…..”来禀报下人话还没说完某男咻的没了影，其实他想说“王妃在着火的厨房里端出给王爷的午膳”。