第22章 不要让病痛影响生活，万能的内科 外科小偏方(4)

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。

工作压力，家庭压力让现代男人们身心疲惫，熬夜、不善沟通、吸烟、酗酒让现代男人们健康隐患重重，高血压、糖尿病、中风、前列腺疾病、性问题等让男人们痛苦不堪。如何解决这些男人问题？本书将提供中医预防及治疗方案。

经络按摩：强身健体、美容塑身食物遗补：排毒养颜、益寿延年四季养生：顺应自然、享尽天年细节保养：细节多一点，健康多一分疾病防治：预防胜于治疗，消除健康隐患经期，孕期，更年期，特殊时期的特别呵护……如果你是河网健康美丽的现代女性，《MBOOK随身读：女性中医养生小全书》就是你最好的礼物——让国粹中医成为你的私人医生，轻松掌握养生秘诀！

她本是21世纪拥有双重身份，杀手血影和网红Amy，一朝穿越成为了废材公主，废材？看她如何扭转乾坤。神体觉醒九系灵力。令整个大陆闻风丧胆的血煞宫？红遍四国的醉仙居？不可一世的无忧谷？通通都是她的。北后归来之日，她又多了一重记忆。原来我竟负了你两世情深，不是一世。（灵儿负了炎殇，血影\Amy负了昊霖）幽梦定不负千幻影慕容逍遥？炎逍？你要为你的所做所为付出代价。灵儿，我要你原谅我，我可以放弃这一切。晚了炎逍，你在当初利用我的时候就该想到今日。一场大战后……炎逍\慕容逍遥付出了应有的代价。千幻影和幽梦这一世终于在一起了，举办了属于他们的婚事。最美的的娘子and最美的相公

她是青楼小老鸨，是绝色美人，是隐于市井的妙手神医。他是皇子，冰冷桀骜，一心周旋于帝位争夺之间。他是武林泰斗的接班人，他温润笑容之下的勃勃野心深藏不露。一生纠缠，一世牵绊。终究，是谁愿意为她弃江山而独爱美人。

小梁经常靠在厂棚大门边，等着雾气慢慢散去，等着看清一些真实面目，现在是夏末，门敞开着。莫金从后面看到小梁的影子半浸在雾气里一下子就瘦了很多。厂棚里噪声很大。一个女人等于五百只鸭子，这么一大群活着的鸭子收拾地上一堆堆死去的鸭子，很无聊的活儿，只能在一起说笑或用口水仗打发时间。整个屠宰场的人习以为常。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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草莓多温情演绎花样日常青春剧，浪漫清纯微涩的朦胧情怀，引爆最炫心跳回忆！这是由一碗狐狸乌冬面引发的惨案！得罪了露星恐怖大魔王的莫耶被迫成为他的“好朋友”，从校园小透明变成“最不幸”的代名词。金发异国王子从天而降，强行住进莫耶家体验平民生活。偏偏她在班级抽签时又抽中最差命运签，必须带领一群奇怪的同学组队挑战春日樱花祭。平凡的生活变得喧嚣热闹，过去的伤痛却再次浮现。是谎言，还是无奈？是背叛，还是信任？最真挚的青春之绊，从樱花飞舞之日开启。

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不想当首富的厨子不是好猎人。这是一个在现实中失去了味觉嗅觉的厨师进入游戏靠做菜富甲天下的故事。没有叱咤风云没有争霸天下，做做菜钓钓鱼泡泡妞，偶尔打打小怪兽，日子乐悠悠。

她是灵界消失已久的神秘符咒师，天人之资，如同一颗耀眼的星辰，让人无法移开目光？天下第一美人又如何，且看姐一张变身符，倾国倾城倾天下！世人皆笑他痴，笑他为了一个女子不计后果的请出了圣龙令，他不在意的笑，她的安危最重要！灭世之劫，风动云起，诸强临立，且看我一张生死符，直把这乾坤颠倒！--情节虚构，请勿模仿

新婚之夜，她被五花大绑丢上他的床。“女人，你敢嫁给别的男人！”他如狼似虎把她啃得渣都不剩。“原来强迫我的人是你！人间禽兽！”她咬牙切齿扶着墙从床上爬起来。她是来自现代的记忆之王，重生归来，向所有欠她的人讨还血债。可这只妖孽之王，她明明没见过他，却像欠了他一辈子……