第6章 凉菜类(5)

如果没有很多爱，就需要很多好吃的。好好吃饭，认真生活。残小雪，生活，美食，情感，励志，图文。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书是一位国宴大厨退休前40多年司厨生涯的总结之作，集名店、名师、名菜、名宴于一书，融地道川菜秘诀与饮食文化于每道菜中，更有名流政要的赴宴趣事。

《美食天下（第1辑）：女性健康调养食谱》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

柴米油盐的平和生活：由浪漫的恋爱迈入婚姻的殿堂，生活不再只有花前月下的卿卿我我了，而是多了份柴米油盐的琐碎和平实，汤汤水水、锅碗瓢盆的交响曲才是生活永恒的旋律！厨房带来的温馨和浪漫：一个没有厨房的家不是完美的家。当你拖着疲惫的身体下班了，回到家里还是冷锅冷灶的没有一点儿生气，要么是出去找饭吃，要么就将就一下吃泡面，这样的家怎么能是一个理想的港湾？谁不想与爱人其乐融融地共享晚餐？谁不想享受厨房带给两个人的温馨和浪漫？不经意的一个眼神、一个笑容、一句爱的叮咛，都是如此的体贴和美好。

九州浩土，灵气蓬勃，正是仙家盛世，万族宝地。人族与万族共逐天下。禹州庆阳郡城，李府。“小郎君，你是否有很多的问题？”青年道人把茶几放到了一边，问赵青玉。赵青玉一时语塞，他已经被安排的明明白白，还能有什么问题呢！“青玉只有一个问题，为什么我要入赘？”赵青玉尴尬地挠了挠头，心中疑惑，“我难道不是天才吗？难道你们做梦也能长生？”Tips:正经仙侠文！！！

八年前的一个深秋的夜晚，月光满地。黄大发去村南的坟地里逮黄鼠狼，半路上，拣了一个孩子，一个尚未满月的孩子，粉嘟嘟的，胖乎乎的，在襁褓中蜷成一团，睡着了。这是一个男孩，美中不足的是，他长了一副“兔唇”。这是谁家的孩子？为什么将他扔了？这些对黄大发来说都不重要，重要的是，他快50岁的人了，一直打光棍，这回却白捡了一个儿子。还有什么比这更让他高兴的事呢？该给这个孩子起个名字了，黄大发想啊想，用了三天时间，给他取了个名字：满仓。

一觉醒来之后，一切都这么离奇。反正我只想用一个字来形容—爽……

本书从心智、谋略、情绪、语言、行动五个方面阐释“沉得住气”的人生智慧；将委曲求全、低调行事的智慧延伸到人生的积累实力、厚积薄发、承受磨难、低调示人、和谐人际的五个领域；人只有抬得起头才能知大势、识取舍、了长短、晓得失、明进退，才成最终走向成功。全书语言生动、逻辑缜密，让人读起来爱不释手、深有体悟。

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当一个人总是麻木于按照现有的规则去活着，总是毫无怀疑的觉得能达到目的的手段就是对的，那时候人就容易变成机器人，没有柔和的语气，没有温柔的退步，凡事激进，只求目的，厌烦过程，在自己的计划表上一项又一项的打勾，看似每一天都有成就，但是其实纯真的快乐却在一点点的被磨掉。男主人公没有傲人的背景，他只是一直在追寻自己认为对的表达爱的方式，但是他慢慢的学会了，每一个人都有每一个人的道理，每一个人都有不同的爱的方式。

看何轩带着九阴真经系统商城进入九阴世界，九阴真经我有，降龙十八掌我也有，什么古朴我都有。

郭传火彭飞八年做一件事，你能坚持多久？没有什么报酬，你愿意做吗？——题记。倪龙事迹简介倪龙，今年40岁，在淮北矿业集团朱仙庄矿从事掘进工作，从未出过工伤，甚至连手脚擦破皮的小伤都未曾发生过。从1998年开始，倪龙不计报酬，坚持在工作之余检查安全隐患，并在检查隐患的同时动手消除隐患。倪龙下井时还担当着义务安全检查员的职责，为工友们开辟出安全的“绿色工作环境”。并且，倪龙还给自己订下了规定：只要下井，就要检查安全隐患。自1998年以来，经倪龙排查并得到整改的安全隐患达到500余条。

在漫漫人生旅途，人们朝着成功和幸福的目标前进。每个人心中都有不落的太阳，我们会抬头看天，也会低头走路，难免会碰到障碍，难免会徘徊不前，速度缓慢，有时还会陷入误区。面对真实的人生，只有脚踏实地，逐步攀登，才能风光无限。使我们激动是奋斗与成功的喜悦，使我们心情悸动的还有诸多挫折、失败，而使我们懊恼沮丧的也许就源于那么一点点东西，一颗留在鞋里许久的颗粒。这个不被注意的角落让我们心力憔悴，错误连连。能倒掉鞋里的沙粒，就能攀登上人生的高峰。别为自己的挫折和错误流泪，最重要的是扫除心中的那粒沙。面对真实的社会和人生，只有付出一步一步攀登险峰的实践，才能贪略那无限的风光。

推荐新书《学霸，你放学别走！》校园小甜饼。 （王者荣耀KPL职业电竞文，言情向，纯属虚构。）于甜收到了KPL某职业战队的邀请：“有兴趣来KPL打比赛吗？待遇从优！”。于甜：(⊙o⊙)打游戏还可以赚钱？等她签了合同才发现自己加入的TC战队，是全联盟唯一一个每天都被粉丝劝解散的战队！不仅如此，战队里那个叫季柯的打野队长每次都抢她蓝爸爸！！！——————————突然有天，季柯转性：“于甜，来拿蓝！”于甜兴高采烈的拿了蓝爸爸……季柯：“拿了我的蓝，就是我的人了。”于甜：“……”