第145章 5自测：你进入亚健康状态了吗

好吃不长胖，减肥不节食。《美食天下（第2辑）：健康减肥食谱》根据减肥的三个阶段合理安排瘦身食谱，教您用最科学的方法轻轻松松健康减脂。

肥胖，这是一个多少年来永恒的话题。但关于肥胖的知识，很多人未必了解那么多，只知道肥胖不好看，胖了容易身体有毛病，但至于会有什么样的问题，会影响到个人的哪些方面，却并不一定全都了解。另外，如何客观地看待肥胖，而不是走入减肥或以瘦为美的误区。这些，都是很适合一起唠唠的话题。在本书中，我们就谈谈关于肥胖的危害，以及如何正确对待肥胖。

健康、美容、防癌、长寿，都是人们广泛关注的问题。药物可“治病”，也可“致病”。关于食物“治病”、“致病”的同类事例还有许多。可见，好的食物用在适宜的时候，对人的健康能起到意想不到的作用，而再好的东西用在不恰当的人身上或用得不是时候，也可能就是毒药！本书从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌，并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通，向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法，这些实用易做的排毒法，一定能够使您拥有健康的体魄和魅力的人生。

时尚是一种审美的风尚，代表一个社会大多数年轻人的文化追求。而奢侈品是一种沉淀深郁的精英文化，代表一定年龄阶层的文化品位。很长时间，“奢侈品”在中文语汇里都是一个负面的评价，它跟铺张浪费相联系，似乎与中国人提倡的传统美德“节俭”相悖逆。司马光的古训“由俭入奢易，由奢入俭难”屡屡在父辈的教诲声中响起。

走了许久的路，你知道走姿的重要吗？你知道正确的走姿可以改变体形，可以塑身，可以帮你提升气质吗？你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？

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（引言）花月春风浮生梦短，一生一世一对璧人。血染江山万里如画，黛颦红袖笑看征尘。玉笛横吹，奏响八音引丹凤；银袍劲舞，挥动长剑斩邪佞。黛颦添香，撩乱溶心锁春梦；红袖拂琴，惊碎青岚余芳魂。开辟鸿蒙，谁为情种？都只为那风月情浓。趁着这奈何天、伤怀日，重新排演一段荡气回肠的红楼梦！林黛玉貌若天仙，古今无双，胜西施之柔，夺貂蝉之媚，如此旷世佳人，怎能芳华早逝，弃读者于不顾？且看林黛玉在《幻黛》中如何解读郎情妾意，如何挥洒快意恩仇！郑重承诺：没有NP，温馨小虐，绝不烂尾，保证质量。推荐红楼好文：雨若菲彤《红楼之玉溶潇湘》燕歌《红楼之水草缘》飒岚《红楼之水梦情缘》玉冰焰《黛玉新说》步行街《红楼之溶宠玉心》龙游《红楼之玉倾天下》天边天蓝《红楼梦中梦红楼》心若芷萱《梦红楼之痴心宠玉》长河晨日《红楼梦断之大漠潇湘》~荷处是人家~172701817，欢迎各位读者朋友、作者朋友加入交流！

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他们终于还是走到这一步了……枪口直指向他，她绝美的脸上透着一丝冰寒，“为什么背叛？”他笑了，从未有过的洒脱洋溢在如神祗般俊美的脸上，眼睑微垂，半长黑发随风飘扬着，就像他的心，释放着让人垂涎三尺的自由。“Angel，不是背叛，我只是突然厌倦了杀手的生活，想逃而已。”被称作Angel的女人脸上虽然面无表情，心却狂涌着绝望般的战栗。他明明知道背叛的下场只有……

她在最美好的年纪遇到了他，她视他为依靠，而他却为了权力将她抛弃。父亲的背叛，继母的陷害，使她崩溃。而他却在她最无助的时候再次出现……

一次意外使小灰家破人亡，被无名小派所救，收为平凡弟子！后经高人不良教唆，使其略带三分正气，几分猥琐！他重情重义，执拗呆滞，几番奇遇，一身坎坷，终于登上强者巅峰，开启了全新的道修之旅。

姬笑笑是自学成才小毒医，十八岁生日当天毒死了所在科研所的全部人，包括她自己。死后的姬笑笑被帝国快穿总局选为了第一任快穿“天使”－－即快穿系统载体。她将按照上级的指示穿越到各种时空，高举“道德犯罪也是犯罪”的正义旗帜，完成“翻身逆袭，打脸虐渣；国家调控，合法行凶”的艰巨任务。时空一：大哥是影帝，我是小网红。（娱乐圈豪门）她爸是大导演，她妈是一代影后，她大哥是当红影帝，她未婚夫是新晋演技小生，就连她资助的女生都是新一代流量小花。一天，她的未婚夫和她资助的妹妹睡了。这还不算！小三为了分手不惜买凶对她大下杀手，而另一个却为了不分手而对她死缠烂打，拒不还钱。姬笑笑怒了，插足就烂胸，劈腿就烂丁－－笑笑牌毒药，保你C位出殡！影帝大哥：渣海无涯，回头是我。时空二：军阀是暴徒，我是病娇花。（民国下堂妻）她是皇家末落小格格，为了皇家利益被“贱卖”给了医药世家之子为妻。成亲当日，相公出发海外留学。三年后，相公一回来就要休她另娶。另娶的女人大大方方登堂入室，看她如看地上的泥。她被扫地出门，身无分文，还轻微哮喘。这可怎么办？姬笑笑望天，还能怎么办？撸袖子加油干呗！干谁？当然是渣男贱女！当年的十里红妆啊！这些你们都要吞，还要不要脸了？暴徒军阀：抱怨没用，抱我！报仇雪恨挫骨扬灰一条龙服务了解一下。时空三：猎户是将军，我是假秀才。（复仇农家女）家族没落，她上无爷父，左无兄长，为减免赋税，她只能女扮男装考取一个秀才功名。岂料功名才到手不过三天，就被自小一起长大的好表姐给揭发了。她被抓捕入牢，病弱的母亲由此撒手病逝，小妹要被姨母贱卖为奴，幼弟则被姨母抱走借以侵占她家家产。她的竹马表哥非但不为她奔走，还转身就娶了揭发她的好表姐。姬笑笑发暗誓：老娘左手毒，右手医，还怕翻不了身的？你们等着！到时候我要让你们在我娘坟前跪下认错！让你们悔不当初，让你们……将军猎户：别思进取，思我！……时空四五六七N中，脱贫致富打三灭渣忙到不行的姬笑笑：总有莫明其妙的人干扰我走剧情！呵呵，无事献殷勤，非……非常喜欢你！－－某“帅到能促排卵，无人匹配只能自我繁殖”的顶级程序工程师，半路退役特种兵，快穿总局首任CEO。本文又名《毒医教做人》。虐渣很凶残，打脸特血腥。每早九点更，通知见评论。最后，旧文《怂妻》《污敌》《吻杀》了解一下？毒医笑~

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老司机飙车意外死亡，带着系统异界走一遭。所谓的系统在手天下我有，然而困扰许易的东西也是很多，例如搞事情的系统，搞到你欲哭无泪，极品偏食的兽宠，吃到你怀疑人生......当许易一路修行一路变强后，他会停下脚步，在一群人面前抬头望天，双手背在身后，叹息感慨一句:“诶，有时候，无敌也是一种寂寞啊。”

一世落幕，一世繁华，这一世，我将踏着无数白骨，登临绝巅！这里有快意恩仇，有美女无数，大家一起走进这个玄幻的世界吧！