第1章 前言

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

生活在环境受到破坏的现代社会当中，人体不可避免地接触到各种污染物质，无论是大气、水源、食品，还是室内环境、日化用品，每时每刻都有很多物质不请自来，进入人体。《范志红谈怎样吃最安全》把这些知识都介绍给读者，为读者在“污染”的环境中，寻求自己的生存之道。

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

“不孝有三，无后为大”。在土原上庄稼人的生活哲学里，传宗接代恐怕是一件至高无上的事情。香火，原本是说后人供奉在先人灵位前的祭奠物品，那一缕散发着草木清香的蓝烟，燃烧着的香愈来愈少，燃尽了再重新插上一枝。火，有热量，动态的，也恐怕是活着的意思，人死如灯灭，生命不过如此，个体的群体的生命也不过如此吧。续香火，无非是代代相传，断了香火也就是说这一支人失传了。老人下世，起灵时有继承人摔纸盆子，养儿防老，有子其实是有一个在你死后有一个摔纸盆子的人。那么咣当一下，一个人便从阳间走上了阴间的奈何桥。娶妻生子，便成了孝顺先人的头等大事。那么，定亲就成了这一程序中的一个先行的环节。

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放下电话，客厅里又沉寂下来，我突然觉得一切都那么死气沉沉，这栋房子里发生过爱情故事吗？犹太商人、白俄军官还有后来的军管干部，他们的传奇故事里并没有清晰的爱情。他们也许为了某种理想在这个世界上奋斗过，但那些随风而散，只有一个事实是肯定的——他们都死了，这是一个最基本的事实。仿佛在这一瞬间，我发觉房间里弥漫着一种死亡的气息。我想离开这栋小楼了，结束我短暂的贵族生活。本来嘛，我从小长在农村，只是上了大学后，才进入城市的。小的时候，我那么渴望改变我的生活，想通过拼搏和努力也过电影里的贵族生活，成为人上人。事实上，有些东西你一生都改变不了。我并没有真正明白，人生是想找什么，其实，有些东西我们已经找到了，但我们自己不知道，却把它丢掉了。

很多家长会抱怨自家狗狗不听话，或是狗狗进入家门后带来一些坏习惯，虽然狗狗的一些行为习惯确实与遗传因素有关，但主人后天的影响也会给狗狗带来改变。一起来找出问题根源，培养乖巧迷人的狗狗吧。

她，冰冷如雪，高傲的她，将所有人的看的不屑，却对妹妹们是关爱有加，一颗被冰封的心，有谁可以将她融化？她，热情如火，开放的她，因为她快死在雪地，因此她恨透了纯白的雪，看起来热情如火，但心却是冷漠无情，又有谁能走进她那锁闭的心？她，温柔如水，可爱的她，总是喜欢在别人面前卖萌，卡哇伊的女孩，虽然温柔的她，可爱的她，但面对自己的仇人是恨之入骨，被冰封住的心，谁可以将她融化？她何时可以释放她那纯真的心？她们该如何选择自己的爱情？在爱情的过程又有怎样的火花？在复仇的过程中又会发生怎样的故事？

冥冥之中自有定数，所以...哪有什么选择，只不过是个幌子，只是为了让我历尽一番磨难罢了...“我是你的新娘，不管是过去，现在还是未来...”

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培养出一个完美的“小公主”，是每一位女孩家长最大的心愿。女孩与生俱来的特性，要求女孩家长必须要有一套针对女孩的教育方式。常言道：“从来富贵多淑女，自古纨绔少伟男。”现如今许多父母越来越提倡“富养女孩”的教养方式。一些“吾家有女初长成”的父母片面地认为“富养女孩”，就是尽可能地为女孩创造优越的条件，满足女孩的一切物质要求。于是很多父母只是一味满足女孩儿在物质上的需求，认为这样便可以培养女孩优雅的举止和良好的气质……可是到头来，往往事与愿违，培养出的却是一个霸道任性、自私自利的“刁蛮公主”，这让许多父母伤心不已。其实，所谓“富养”，并不是单纯的物质上的满足，更是教育的富足。

（此文已加入VIP半价促销）第一次入殷府，她是殷家大少爷冲喜新娘，翌日方知丈夫的弟弟竟是昔日的师兄。恋人变成小叔，爱怜不再，有的只是无尽的掠夺与凌辱。他说：既然你喜欢背叛，那我就让你一直活在背叛的痛苦中，不得永生！几番疯狂的掠夺，他狂历，他嗜血。她终于背上了不贞的罪名，接受族规的惩罚，而他只是远远的看着她沉入冰冷的湖底。第二次入殷府，她是殷家小姐的女夫子，再次相见，她眼里波澜不惊，而他眼里却是惊涛骇浪。当年没有来得及救她，如今她又回到自己身边，他要重新挽回那颗沉寂的心！可过尽千帆，他是否还是她的守候……★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★喜欢的亲亲请点击‘放入书架’觉得不错的请点击‘投票推荐’觉得非常好请点击‘发表评论’亲们的支持是我更文的最大动力！

身为国际雇佣兵的风落，在一次任务中，穿越到了一个科技发达的世界。在新世界中生活了几年后，一款名为《战纪》的科幻网游风靡了整个星际联邦。沙漠之鹰、巴雷特、AK47、阿帕奇、RPG……一件件熟悉的装备，唤起了他曾经记忆！终结者、虫族、生化危机、原力……一次系统更新后出现的任务，更让他心中疑惑与惊讶并生！于是，风落进入《战纪》，成为了一名狙击枪手。