第101章 慎用安眠药

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

你失眠吗？你害怕失眠吗？你知道是哪些东西拿走了你的睡眠吗？你想避免失眠吗？本书详细分析了失眠的成因、危害和应对方法，可以让你详细了解失眠的来龙去脉。仔细阅读本书，你会发现有那么多不经意的细节，竟然决定着你的睡眠质量。其实对很多失眠患者或者睡眠不佳的人来说，只需要一点点改变，就能看见很大的不同。来吧，现在就下载这本书，好好看看，然后好好地睡一觉。

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

她是当年风声显赫的白家次女，亦是如今唐家众人的眼中刺、肉中钉。一朝重生，再遇故人。却不知是应恨他当年休了自己，另娶她人为妻。还是应怜他泥足深陷，不能自拔。世家纠葛，爱恨交缠。她是皇家变乱下的一道暗影，是撕开层层险恶的微光。可白家败落的背后，又何曾如她想的那般简单。她终要与曾经挚爱隔岸而站，经沧海、历桑田，任凭物是人非，雁去无痕。祸妃一日同风起，扶摇直上九万里。就算她逃不开这帝王家，那也绝不能为其所折服。

《抗癌真经：六代中医世家传人的治癌秘方》分四篇，“中医看癌症”、“癌症看中医”、“治癌有真经”、“草药好抗癌”，详细介绍了文正球医师运用中草药治疗癌症的临床经验和用药心得。

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一觉醒来就发现整个世界都不一样了，自己穿成了未成年，一下子年轻了好多岁，据说还有了一个小萝卜头的未婚夫，而带着既来之则安之的想法还没开始生活就发现自己原来是穿到了之前看过的一本小说里，而自己的原身，不是主角的后宫，亦不是主角的红颜，而是主角的炮灰哥哥的炮灰未婚妻而已，除了幼儿时的短篇出现，就只剩死得凄惨的那一小部分了，这么一想，未免沾边的剧情也太少了吧，好歹也干脆点给个边都沾不上的身份啊……

心理是指生物对客观物质世界的主观反应，心理现象包括心理过程和人格，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。人们在活动的时候，通常各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜，怒，哀，乐等情感体验等。关于心理的一些小常识你了解吗？《心理常识速读》这本书从“感官生理心理”、“感官神经特殊能力”、“心灵不可知”等等方面来向大家介绍心理的常识；快来了解这些关于心理的常识吧！

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穿越原始世界，带领远古祖先成为世界霸主的故事，值得一看。

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上古时期，龙族主宰天下，天地万族受尽了压迫。裂穹剑帝李玄道，为了摆脱龙族的统治，率领整个人类奋起反抗。就在他耗尽心血，将龙神斩于天玄山的时候，却被自己的兄弟和未婚妻联手偷袭杀死。转世重生，已经是五百年后，仇恨仍然在延续。而且巧合之下，他还得到了龙族至宝，荒龙精血，踏上了一条修炼龙族传承的道路。

小时候因为家里穷，父亲是猎户，有一段时间一直喂我吃这种东西……