第20章 中餐是中途加油站，吃饱吃好最重要

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手，涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗，向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法，以增强人们自我保健的意识和能力，让健康掌握在自己手中。

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

古今中外，很多成功者都曾从励志故事中获得人生启示，激发无限潜能：拿破仑从一则小故事中找到了矮个子的自信，终于成就了创世伟业；帕瓦罗带通过一则椅子的故事走出迷茫，成为世人瞩目的男高音歌唱家；一根树枝的故事，启动了世界营销大师科特勒的辉煌事业。每一个故事都是一方通向成功之门的铺路石，为你指引前进的道路。简单的故事里蕴含着积极的精神和上进的力量，让我们在轻松的阅读中产生高远的志向，孕育奋发的力量，在确定理想后努力去拼搏，在遇到挫折时积极去面对。

珠宝设计是她此生执着的珍宝，而她自己却是他顾景之此生的珍宝。选择了他，虽然身后是峭壁悬崖，永无退路，选择了她，虽然有太多难以跨越的鸿沟。既有坎坷，又怎会缺甜蜜。

古今中外，治阮大铖国之道，治吏为要。吏治清则国脉旺，吏治浊则国势颓。毋庸置疑，吏治腐败是最大的腐败，是社会政治生活中诸多腐败的源头，为害最烈。而吏治腐败的基本形式是贪污受贿。

一部关于人性，关于爱情友情的小说。

就如凤凰终会浴火重生，振翅高飞，她总会回到故土，一路见证，步步离歌。完全架空，不必细究。

一个寻找正义与美德的圣骑士，所渡过的平凡一生。

暂时没有什么要介绍的。。。。。。。。。。

曾经最耀眼的末世女王，被上司迫害，重生在末世之前的两个月。重活一世让她更加珍惜生命，无意中开启了隐藏在体内的‘凤羽空间’，体内拥有强大异能，末世女王再次回归，带着众家人一起修仙吧……

“我看见远方的云在海面蒸腾，潺潺的清流在山间奔涌，白马在无边旷野上飞驰，花溪旁杨花满天，塞上风尘携砾，还有你，深邃眼眸，白衫依旧，笑若春风，向我走来。”