第36章 健全牙齿非小事

养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

一朝穿越，医术精湛的医生变成了宁王府里不受待见的弃妃，住破旧的茅屋，吃馊臭的食物，小妾任意欺凌，夫君冷眼旁观。她怒了，老虎不发威，你当我是病猫！小妾张扬，仗着王爷的宠爱要打断她的腿？直接将她扔到池子里喂鱼，看她还敢嚣张！夫君残暴，想要毁她清白以迎娶新人？让他染上恶疾成为京城所有人的笑柄，再也抬不起头来！庶妹恶毒，设计将她嫁给六旬老翁为妾？弄臭她的名声，把她送给七旬杀猪匠，让她尝尽苦楚！她不是善良的圣母，而是从地狱归来的恶魔，谁伤害她，她一定让那人陷入万劫不复之地！她冷血嚣张，她清冷高傲，从没想过这辈子还会嫁人，可是什么时候招惹了那条腹黑的大尾巴狼对她穷追不舍，实在躲无可躲，还是赶紧逃吧。片段一：男人通红的双眸中迸射出刻骨铭心的仇恨，咬牙切齿的指着面前笑容灿烂如花的女人，“钟晴你这个恶毒的女人，陷害本王的爱妾，害死本王的儿子，刺伤本王的母亲，宁王府容不下你这样心狠手辣的当家主母，拿着休书有多远滚多远，再让我看见你，本王一定让你死无葬身之地！”清丽无双的女子微微翘起绝美的唇，气死人不偿命的话语如叮咚的流水倾泻而出，“我自然会离开这个乌烟瘴气的地方，不过，不是你休我，而是我休你！”绚烂的笑容陡的转变成冰冷的寒霜，纤纤素手干脆利落的将一纸休书扔到怒气冲天的男人脸上，“东方鸿你这个卑鄙无耻丧心病狂的小人，不是你不要我了，而是我不要你了！以后你再敢招惹我我一定会让你生不如死！”白纸上清晰的“御赐”二字让怒火滔天的男人傻了眼，不可置信的瞪着咄咄逼人的女子，下一刻“噗”的一声，一大口鲜红的血吐了出来，再也支撑不住昏死过去。片段二：夜黑风高，一道人影鬼鬼祟祟的从幽静的角落爬上围墙，喃喃自语道，“都说婚姻是座坟墓，好不容易从一座坟墓里爬了出来，我脑子坏了才又要爬进另一座坟墓里面，还是一个人自由自在，想去哪里就去哪里。”纵身跳下围墙，一道颀长伟岸的男人挡住她的去路，在月色下露出亮森森的白牙，女子得意洋洋的笑容顿时僵硬在了脸上，脊背阵阵阴风扫过，撒腿就跑。俊美如同谪仙的男人轻而易举的拽住了她的手腕，狐狸般的眼睛笑得异常危险，“晴儿这么晚了想要去哪里？难不成是想逃婚吗？”“殿下说笑了，我只是觉得月色很好想出来逛逛。”钟晴狗腿的笑，擦了擦额头上的冷汗。“虽然婚姻是座坟墓，但是能够入土为安总比暴尸荒野要强，晴儿还是跟着本王入土为安比较好。”

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秦恒，现代地球的修仙者，绝世天才！七岁炼气……十岁返虚……十五岁渡劫飞升成仙！十九岁证道永恒，至高无上，横压诸天，独断万古，号称仙帝！为求更近一步，破碎虚空，却重生成了平行世界的自己，还是个身家万亿的超级富二代！从此神豪无限，吊打一切，纵横都市！

作者以一个个充满哲理的小故事讲述不同的对生活对人生的观点和感悟，让你在阅读中能抛开理论的迷雾，获得人生顿悟，从而深刻地理解和把握自己的人生；使你的意志更坚强，内心更强大。它是你迷失航向时的灯塔，更是你春风得意时的镇静剂。　这本书并不是一本简单粗暴的励志成功学书籍，而是一本温情脉脉却充满力量的随笔；它不是为了告诉你怎样大器晚成，而是如冬日阳光般温暖地关怀，是对梦想照进现实的鼓励与谅解。

这是一个拥有着画师这个能和炼丹师职业媲美的异世大陆。武器，李风有一把能够凌驾于任何契约、法律等规则之上的三界裁决之剑；职业，李风拥有着热捧又稀少的画师身份，更有着远古号称一代画帝阿九的教导；潜力，李风体内流着远古以战帝之名威震三界，一代至尊血帝的正统血液；试看，主角李风为了守护要守护的事物，踏出了怎样一条主宰异世的YY之旅……【蓬莱岛原创社团出品】（新书等级：魔法师|战士，魔武，灵武，圣武，地武，天武，仙武，神武，帝武。）

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事出无奈，我登了一则征婚广告，没想到竟使我遇上了一个大款。我是鼓足了十二万分的勇气走进晚报广告部的大门的，当我把手中的材料递给接待小姐时，我的脸肯定是红红的。我羞涩地低下了头，不敢看她。接待小姐接过材料，一边和别人聊着天，一边麻利地为我办好了手续，这期间竟没有看我一眼！

《东西世界漫游指南》是英国著名作家卢卡斯的散文精选集。卢卡斯是20世纪英国作家、评论家，是兰姆之后，英国散文卓有成就的传人。本书从杂感、随笔、游记、作家传记与追忆等几方面精选了卢卡斯的散文代表作，卢卡斯视野开阔，学识渊博，文笔机俏，底蕴浑厚，尤其善于在平凡琐事中发掘出事物的文化和社会内涵，精彩之处，令人击节。

剩女不是不想嫁，而是没遇上对的人，被人称为“剩斗士”的励志娱记夏夕凭借自己打不死的小强精神不断前进，却在某天下班路上遇见一帅哥......不料这帅哥竟是个傻子！真傻还是装傻？他的真实身份究竟如何？他们之间将会发生怎样的趣事？

现代社会，人们不但关注自己的财富收入，更关心自己的身体健康。如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜，是每个女性朋友都关注的话题。最新的健康美丽理念告诉我们：排毒。疾病的发生发展与“毒”在体内存在与否有直接关系。毒存体内对人体的危害，就是打破人体的健康状态，使之向着疾病状态转变。而毒存体内原因主要是由于食疗系统的功能紊乱所致。