第54章 爽口冷饮让身体不爽

德国哲学家叔本华说：“在一切幸福中，人的健康实甚过其他幸福。可以说，一个健康的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多。”健康生活是幸福生活的重要组成部分，如果生活中失去了健康，我们的身体和灵魂就会披上一层阴暗。此时，即使拥有很多令众人羡慕的身外之物，也丝毫不能够从中体会或享受到幸福。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

《烟草工业与人类健康》从烟草工业的起源、发展与盛衰及在全球的传播开始介绍，详细阐述了烟草对人类健康的危害，同时分析了当前中国乃至全球控烟的困境与突破之关键。全书分四章，包括烟草工业的盛衰和持续、吸烟与疾病、戒烟的治疗、戒烟的预防。其内容丰富、观点鲜明，是普及、宣传“烟草危害健康”的好书。

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

《青年心理健康十五讲》内容涉及心理健康与人生发展、心理健康标准纵横谈、塑造健康的自我形象、情商与情绪管理、情商与情绪管理等。大学是一个能够实现人梦想的地方。四年时光虽然短暂，但对人一生的发展却具有决定性的影响。心理学家的研究证明，大学阶段是掌握专业知识技能和个人自我发展完善的重要时期，两大任务并驾齐驱、缺一不可。自我发展涉及的领域很宽，包括自我评价、社会适应、人际交往、情绪管理、科学思维、团队合作、婚恋态度、潜能开发、求职择业等，重视的是个人全面、健康而均衡的发展。而心理健康则是这一切发展的前提和保证。

中国古代小说浩如烟海，经过长期的演化，到明清进入了繁荣期。在众多的小说中，才子佳人、名士英雄的悲欢离合故事，历来深受广大民众的喜爱。我们选编的这套《中国十大珍品小说文库》，选取了其中有代表性的十种小说。它们比较真实地反映了当时的社会生活和时代风貌，堪称小说中的珍品。

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一场无心的穿越，竟然使石冉认贼为师，做了女飞贼！说起来似乎荒唐可笑，可石冉过的心安理得，甚至乐在其中......本是为盗得宝贝，在江湖上创立名号，却不料，因太过贪玩，或许是太过贪心，竟惹恼了沧虞王朝脾气最为恐怖的王爷......因为玩心大起，戏弄了当朝至高无上的皇帝......因为嚣张狂妄，使得王城第一捕快对其猛追不舍......因为心里最初的爱恋，使得她对自己的师兄不能忘怀......看似剪不断理还乱，石冉无心盗得帅哥芳心，且看她如何一一应对......***************************************************

随着时代的变迁，中锋渐渐地失去了球队中绝对的地位，越来越多的中锋练习三分球，好像练好一手三分，薪资就能加个几百万，联盟需要一个大个子来统治禁区。正当小球时代，一名内线大杀器横空出世，且看吴才称霸NBA油漆区，让后场球员闻风丧胆！（系统流，轻数据流，不对胃口勿点）。

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新书《荒野求生之石纪元》意外流落荒岛？我不怕！锻造、木匠建筑、种植、烹饪样样精通……漂流瓶中找种子，在荒岛上种植粮食，养野蚕，种亚麻，冶炼黄金，织布，发展畜牧业……来一场最原始的求生，沉船寻宝，遗迹文明……当然，我还有一群可以进化的宠物。企鹅交流群，321503160……

一个不小心将一位传奇老魔法师坑了的土鳖骚年，带着他的梦想踏入了即将陷入乱世洪流的大陆，开创一代不朽的传说！金钱？权势？美女？这片大陆终将在老子的脚下颤抖！

为了苏家，她明知顾瑾年恨她入骨，却依然绝然嫁过去。可，“顾瑾年，你要剥夺我的生育权力？”“是！”顾瑾年眸冷如冰，“所以，苏茜，不要挑战我的耐性，你输不起，苏家更输不起！”顾瑾年，你够狠！姐不玩了！她离婚搬走，他却开始紧追不放，“苏茜，你是我的！休想逃出我的手掌心！”