第27章 充满活力地工作(2)

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

本书共分为三部分，包括肝病的基本常识、肝病的用药常识以及肝病的药膳食疗，为肝病患者的用药、保健提供全面的解析，内容详实、言简意赅、科学实用、贴近生活，是肝病患者的良师益友和家庭医生。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

本书见证了阎连科自己的文学观，但同时又超出他个人文学观的阐释，重新界定了现实主义的内涵、边界和层次，也重新为文学的优劣作了独特的富有启发性的判断。利用他的理论可以非常现成地把世界文学、中国文学进行清晰的归类、判断，具有很高的文学性和可操作性，这一点是非常了不起的创新。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

末世前一夜，苍羽因前女友的背叛独自借酒浇愁，醉醺醺地走到马路边从而出了车祸。当他从医院醒来，发现世界已经变了，丧尸横行，天灾人祸；而偶获虐杀原形系统的苍羽该如何在这样的环境生存下去。 （更新不稳定哈，别打我～）

面对激烈竞争的压力，越来越多的人变得浮躁，沉不下心来，更耐不住寂寞。人生自有沉浮，当我们遇到突发事件时，要沉住气，做到猝然临之心不惊，以冷静的态度应对；当目标没有达成时，要沉住气，学会忍耐，等待机遇，继续努力；当遇到挫折或者失利时，要沉住气，心态平和，靠毅力咬紧牙关。记住：能够沉住气，耐住寂寞，才能成大器。

一场意外的小车祸，将许多年前原本已经断开的年少时光再次连接，她步步远离，他则步步为营，一切不过是因为曾经藏在心里的小小暗恋，已是盛如艳阳的爱意。只是她从不曾预料到，被阴谋包裹的蜜糖，却也是他处心积虑的善意守护，到最后，她才明白，如果这世上还有一个人，能够越过山川海洋，青丝至白头，却只为拥抱她的影子，那个人，只会是他。

【科幻短文】徐天，一个混迹古玩市场，替父还债的纹身师。参与一次探墓，偶得黑珠后，世界灾难随即爆发。寻父母，探进化之秘。且看徐天如何在暗世走出属于他的强者之路。

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两杯啤酒下肚，包水平接连打了两个饱嗝。他叉开手指摁着鼓起的肚皮，半张着嘴巴看着我。我以为他的饱嗝还没打完，不料他伸着脖子，扫了一眼饭桌上乱糟糟的菜盘，忽然探头对我说：“我必须要离婚了，再不离我就得疯了。”我被他的话吓了一跳，不明白他怎么突然说出这么一句话。这半年，在我和包水平的交往里，虽然他曾经几次在酒后恶狠狠地说过他和宋玉红闹矛盾的事，可是却从没提过离婚这两个字。包水平说完这句话，又兀自摸起啤酒瓶倒满了一杯酒，仰脖喝了，恶狠狠地把杯子掼在饭桌上。他紧绷着嘴唇，握着酒杯的手微微颤抖。

水无双从大学一毕业就开始从事导游这个行业，虽然近两年的经历不敢说资深，但是就沂蒙山区这一带的风景，她能倒背如流地说出来。“蒙山，素有七十二峰、三十六洞、七十古刹之说……又被誉为天然氧吧……”这是她今年开春以来所接的第二十四个团队，现在正是游游旺季，她已经有一个多月没有过休息天了，每天接团上山，导游讲解，下山送客，日子过得忙碌而充实，可是总觉得缺少点什么。听到游客们对着窗外的……

一个普通的女孩，关于风花链子的人生。一个奇异的老奶奶，人生的修路使。