第5章

本书首先介绍了人类现阶段健康的基本状况，随后又介绍了危害生命的种种病状，特别是心血管疾病，并提出了维护健康的基本方法。本书会给中老年朋友在健康、养生方面提供帮助。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

夫妻间的性困扰，有个性，也有共性。《健康性知识答问》源于我多年性咨询的个案，几乎包罗了婚姻中可能遇到的各种性困扰。即使你当前正处于性生活的美满阶段，《健康性知识答问》中的个案也可以让你防患于未然。毕竟，性生活的美满境界，只有更好，没有最好。

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

从校园到婚纱，还好我们没放弃！顾经年……谢谢你能包容我的不完美。林熙雯……谢谢你能相信我。【说实话，第一本，不用看前面，直接看后面吧！后面比前面好太多，精彩太多！真的！如果不想看，那就不要看，谢谢！】

大唐乾符二年，黄巢借阴兵于泰山，并毁阴阳界。三山龙脉大乱，五岳失其真形，五灵化而为妖祸乱天下。王朝倾，诸藩乱，烽火不休！万般祸事，唯以紫青双剑解之！庙堂之外，江湖之间，何尝不是一部修道史。蜀山二创，全新归来！

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她是出身高贵的名媛千金，为了深爱的男人甘愿受尽辛苦和磨难，陪着男人从一无所有到功成名就，原以为幸福才刚刚开始，却遭遇了爱情和友情的双重背叛，外公惨死，妈妈逼疯，家破人亡。当熊熊的烈火将她燃烧成为灰烬的那一刻，她含恨发誓，哪怕化成厉鬼，也要让那对贱人死无葬身之地！然而冤魂不死，侥幸重生。这一世她再也不相信爱情和友情，把心藏在坚硬的躯壳里小心翼翼的守护着，只为了在乎的亲人而活。可是这个深沉强势的男人却以强势霸道的姿态闯入她的生活，不由分说的粉碎她坚硬的外壳，掠夺她的心，硬生生的将她拽进他的世界一起沉沦。很久之后，她泪流满面的发现，这个冷漠到了极致的男人早已经爱她爱到了骨髓里。

苏凌前世被情蒙蔽，轻信于人，甘愿放下自尊嫁人为妾，只为呆在他身边为其谋求天下。功成名就时，心爱之人竟狠心算计，毁她清誉，夺她亲儿，让她不得好死。时光回溯，她重生及笄之年，小心算计步步为营，不仅将前世悲剧逆转血刃仇人，更成了不可一世的倾世皇商，却岂料被那看似纯良实则腹黑的十一皇子盯上了。陈熙——王妃之位与皇商之职相比如何？苏凌——虽为皇亲国戚锦衣玉食，却不如我当下快活自在。陈熙——那要是天下为媒，江山为聘，定要娶你为妻呢？苏凌——若是娶我的人是你，一生一世只爱我一人即可。

中国空军试飞员是一个特殊的群体、英雄的群体，他们承担着中国最新式、最尖端的军用航空器的试飞任务。蓝天试剑，勇者无畏。一代代试飞员以超乎寻常的勇气创造了一个个堪称经典的蓝天传奇，为一代代中国新型战鹰赋予了灵魂和生命。他们忠于使命、勇于担当，把梦想和激情大写在祖国的蓝天上……

舔着脸脱一波新书新文发在云起了，在QQ阅读上也可以看《谢朝云你给我站住》欢迎大家试读。 韩涵只是一个深受重男轻女严重影响的可怜的女孩子。在她因为和发生父母又一次的发生冲突后，离家出走成功。她却因为意外有了可以在未世和现代生活中来回穿越的能力。但不要以为她有多么的幸运。那个空间门可不是那么白得的。因为空间门的关系，她只能在现在的社会，每个月呆上两天。但她却必须生存在末世的世界里的，但如果她每个月在现代社会。超过两天以上的话就会消耗她自己的生命力，直至死亡。呜呜呜呜……末世好可怕！

一个夏日的早上，暴雨初晴。富家河镇的集市上，来了一个中年妇女，她头戴一顶雪白的大草帽，肩挑一对小木桶，身后跟着一个小女孩儿。这是母女俩。母亲中等个子，身材不胖不瘦，面相十分俊俏。她前面的木桶里装着银龙小虾，后面的木桶里装着金龙大虾。她迈着均匀的大步进入市场后，把木桶轻轻放在街口一个酱油铺的墙下，女孩儿从背着的褡裢里拿出一个乌黑的圆牌，一边“当当当”地拍打，一边大声叫喊着：“活银龙小虾，活金龙大虾，卖银龙小虾，卖金龙大虾……”

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一名普通的少年，在一次生死历练中，身体内偶然融入了一根寒冰骨。寒冰骨，可冰封一切，化作能量为己用。从此，他凭借寒冰骨，一路逆天修行，横扫各大圣地宗门。