第10章

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

肺气肿系指终末细支气管远端（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）气腔增大，并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见，它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，终末细支气管远端气腔过度充气，气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等，凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞，都可引起本病。多见于老年人。

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

针灸与按摩互相配合，对于养生而言，不仅方法简便，疗效确切，且无痛苦，只要找对穴位，手法得当，几乎没有什么不良反应，多能手到病自除。正是基于针灸按摩保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性，还有就是人们对于养生的困惑。

人生成长如同蜕变，每隔段时期都会经历一次痛苦争扎美丽变身，是化蝶而出？是僵死蛹中？生命之奇迹在于不经意的邂逅和出乎意料的结局。苏琬三年前结束一段身心疲惫的感情，在一次意外中成为S城首富林曜的契约替身新娘。三年后合约到期恢复自由身，可是所有的一切随着商云墨的出现偏离预期轨迹。直到多年后历经种种，沉沉浮浮，在伤害与被伤害之间徘徊。迷途的苏琬经历数次蜕变，最终苍桑过后，凤凰涅磐。在重生的彼岸遥望商云墨、林曜，两个曾经纠结大半生的男人，是离去？是守望？——人生如若初见，曾经的伤还会痛吗？

本书由伊林·费彻尔所著，本书是德国马克思学研究专家伊林费彻尔的著作，费彻尔从马克思的文本出发，对马克思的思想观点进行了考证，回顾了整个马克思思想发展进步的历程，具有重要的学术价值，可供相关读者阅读学习。

《年轻人不可不知的108件世界大事》这本书便是从多如牛毛的历史事件中精选出来的最重要的108件世界大事。因此它可以被认为是世界史的浓缩本。本书通过对其进行简要的介绍，让读者了解历史事件发生的社会背景，重温事件发生的历史过程，知晓它发生后所产生的历史意义。正如他山之石，可以攻玉，希望读者从这些历史事件中汲取营养，获取有益于人生的经验。

dnf六年回忆之作【本书主讲dnf金融】，新浪微博：河童咻咻orz作者查阅逾千万字资料（作品相关有资料截图），致力打造最真实的dnf，追求最真挚的游戏回忆。书中涉及dnf游戏改版，名人，大事件，经典视频，经历过的游戏bug等等，时间精准，内容考究。但毕竟年代稍远，难免有错。其中主角早期升级速度是个bug，书中已给出解释。其它的小错倒也无伤大雅，望读者切莫较真……尽孝，专情，重义，是本书主旋律。刷图、pk、商斗，是本书游戏看点。写回忆，尽回忆。

故事讲得是这样一群年轻人，他们来自各地的农村，机缘巧合之下，相遇在城市的某个角落，因此相识相知，都是花样年华，爱情，友谊在合作和相助中自然而生，当然，也有敌视，对抗和伤害，他们干着高强度，低技能的工作，服务着城市，改变着城市，同时也被城市所改变。 他们中不乏优秀的人，有着让人羡慕的资本，比如年轻貌美，聪明伶俐等，但正是这样的人，却有着致命的缺点，他们有梦想，有对生活更高的要求，却没有实现这些理想的正确途径，他们见识浅薄而不自知，做事急功近利，几经碰壁之后，什么理想，志向都成浮云，只有经历了种种感情和利益交织的痛苦，在付出相应的代价之后，才渐渐明白，你想获得别人最起码的尊重，你最起码得自立，而要想获得别人更高的尊重，你只有自强。而只有谦虚的学习，努力的提高自己的素质和技能才是走向成功的正确途径，从某种意义上来讲，也是唯一的途径。

(推荐作者新书：无敌神龙养成系统！)(推荐作者新书：无敌神龙养成系统！)(推荐作者新书：无敌神龙养成系统！)楚仙发现自己可以变成一条鱼，吞食比自己小的鱼可以不停的进化升级，可以统治鱼类、可以改造鱼类！于是现实中，他的观赏鱼卖到世界各地，他的渔场堪比金矿，他的........而在无尽的海洋之中，他的身旁跟随者鲨鱼、鲸鲨、巨型章鱼等等无数的小弟，所到之处掀起滔天巨浪！..........

郑孝胥阴恻恻地道：“一旦得到这两件宝，你两人将荣华一生，如若抗旨……”深夜，寒风凛冽。北京火车站笼罩在几盏黄豆似的灯下，忽然幽灵般驶来几辆小轿车，悄无声息地停在了火车站大门前，车门一开，跳下几个身穿黑衣的人，扶出一个披着黑斗篷的人，急匆匆向车站里走去。披斗篷的人身材瘦削，戴一副圆框近视眼镜，脸上毫无表情，只是机械地迈动脚步。此人就是大清朝逊位的末代皇帝溥仪。辛亥革命后，大清朝被推翻了，但皇帝溥仪还住在皇宫里，虽然已没了号令天下的皇权，但仍旧接受大臣们的参拜朝见，摆着皇帝的架势。

至道起始来时路，一仙终成万骨枯一介默默无名，平平无奇的山村小子，偶踏仙途，在人心险恶，处处算计的坎坷道路上，一步步逆流而上，终成一方至尊。

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