第9章

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

为您打造一个轻松愉快的养生天堂，让养生不再求庸，体验养生新时简,最手到擒来的养生方案，最适合30岁人的养生之道，与40岁人肠胃相匹配的养生方案，50岁人的长麦寿秘诀，尽在《黄金20年:轻松活到120岁养生方略》中。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

本书融汇了对美丽、时尚的理解和经验总结，可供广大女性朋友阅读和应用。

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

《有人送我红玫瑰》是中学高级教师、广西作家协会会员禤佩娟的散文精选集，分为《故乡恋歌》《天使的翅膀》《一个抗日老兵的情怀》《星海灿烂》《别小瞧这个小镇》《金花情缘》《潇洒走一回》七辑。《有人送我红玫瑰》：禤佩娟的散文大都篇幅短小精悍，内容很集中。往往就一人一事，一物一景，选材典型精致，题旨突出鲜明。她善于用减省的笔墨写大景观大故事，更善于通过小人物小事件写出丰富深厚的思想情感。她的文思绵密细致，布局谋篇独具匠心。

大雪之夜。哈尔滨这座城市在20世纪初，就是一座流亡者的城市，冒险家的乐园。在这座城市里，你很少看到中国风格的建筑。无论你采取俯拍或者是地面跟进的手段，所看到的有70%甚至到80%，都是洋建筑，再加上在街上行走的，至少有2/3是形形色色的外国人，而且街道两旁所有的商店，各种事务所，甚至街的路牌，都是俄文的。恍惚之间，你会觉得这是一座外国人的城市——这就是上个世纪初哈尔滨的基本形态。当然，它显得还小了一些，简单了一点。但重要的是，它是中东铁路一个重要的站点。

［1V1，身心干净］某一天放学，身穿蓝白相间校服的少女捧着牛奶咬着吸管。走廊上，操场上，一个个同样穿着校服的同学们脸色严肃认真的道：“宋嫂子好！”姜茶呆愣：“我没有谈恋爱。”在她旁边站着的少年阴邪一笑，慢悠悠的伸出手搭在她肩膀上：“每天喝我送的奶，每天帮你写作业，每天带你去吃好吃的，手机指纹是你的，家里的大门指纹是你的，银行卡密码是你设的，全校都喊你嫂子，你心里没点数？”姜茶瞄一眼手里的牛奶：“我有未婚夫。”#某一天。少年邪笑的拉住某人：“亲爱的未婚妻，喝杯凉茶可好？”病重的少女苦着脸：“我要退……”话未落嘴里被灌满了苦味，苦中带甜。 PS：本书不签约.作者已废（<(￣3￣)>哼！）

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一款崭新的游戏《幻影战神》横空出世，瞬间席卷了全国。热血的战斗，烧脑的战术，诡异的剧情，无敌的怪物，绚丽的神器，丰富的任务，热烈的友情，危险的劲敌。谁才是这个游戏里最强的存在？玩家？亦或是NPC？谁才能击败最终BOSS"幻影战神"？谁才能赢得至尊的"幻影之王"称号？林晓峰，北皇高中二年级学生，才华横溢的游戏天才。他将在游戏中探索并成长，最终在游戏中亦或是现实中，解锁终极奥秘。

"一纸婚约，定一世命运。家道中落的桑婉嫁入青州首富时家为妻，婆婆多疑难缠、丈夫自有青梅竹马放在心上的表妹、大姑子刻薄、小姑子心眼多，自卑的桑婉一退再退、一缩再缩，落得个孤家寡人的下场，凄凄凉凉死于时府的角落悲剧得彻底。重生在花轿之中，她该何去何从？站在悲剧的起点，当一切重来，她能否改变悲剧的命运、为自己谋一个锦瑟和弦？这一世，但求悠闲度日，真正的活过一回。"

梁启超的著述非常多，所涵盖的题材相当宽广，但有一个面向是至今尚未被充分探索的，那就是他的经济论述。在梁启超的全集里，经济论述所占的比例不高，只是作为他议论众多时事的一环；但他对某些经济问题曾下功夫深入研究过，尤其关注币制改革和财政制度。梁启超的文笔犀利活泼，老少咸宜；他所论述的主题，大都具有时事性与政策建议的意涵，很能引起当时读者的关注。但从另一个角度来看，这项特性也是负面的：环境一变、时间一过，这些问题的意义就随风而逝(“能动人”但“不能留人”)。一个世纪之后，本书作者重读梁启超的经济论著，得到三个观感：文笔方面情绪高张，内容方面动人听闻，手法方面自我矛盾。

生子当如孙仲谋！很多三国迷都遗憾三国第一猛将吕布没有儿子，若吕布有智勇双全的儿子，局势又会怎样？吕布孤傲，勇冠天下，其子又当如何？一统天下，平定天下，是凭霸道、谋道还是兵道？

地，要种美国的。妞，要泡金发的。一个都市白领变身土豪，驰骋在美利坚大陆上。我不是哥伦布，我不杀印第安人，我只是喜欢美酒美人。广阔的牧场上，骏马飞驰，无际的海洋里，鲸蟒相伴。不是猛龙不过江。美利坚--哥来了！欢迎加入流云山庄，群号码：332189705

“ASPIRINE-加满血（侠盗猎车手），获得10000气和10000水晶：showmethemoney（星际争霸），【穿墙】C518E2595ADBAF5B（口袋妖怪）…”。。。。【我就不信这都猜不出我要写什么(?ω?)】