第13章 药膳疗法(2)

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

本书为中国药膳研究会举办的第七届中国药膳养生技术制作（烹饪）大赛优秀作品集，精选了多道获奖作品。所收录菜品皆为食疗功效与美味兼具的优秀菜品，从作品的对症食疗功效，到作品的选料、做法、注意事项、专家点评等各方面系统、全面地做了介绍。既可让参赛选手作为留恋，也可作为药膳行业从业人员的指导用书。

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

她一朝穿越，再睁眼，剧毒攻心，一头银丝白发，就连眼睛也被毒瞎，然而却依然难掩智谋锋芒，光华万丈，人人唾骂的柳家废柴从此破茧成蝶，翻手为云覆手为雨！废柴变天才，她夺目耀眼。家族相争，皇权相迫，她步步惊心，一夜蜕变，脱胎换骨，颠我众生，覆之天下！

江温暖是律政界无人能敌的律政女王，不料却被牛郎摆了一道，输掉官司沦为了业界的笑柄。当得知算计她的牛郎正被逼婚，她高兴的跑去谈判：“慕总裁，我正缺钱，不如和我契约结婚，两亿三千万，一年为期。”慕总裁桃花眼微眯，“结婚以后，我可不保证会发生什么变故。”她毫不示弱的答应，你有你的张良计，我有我的过墙梯。当腹黑女嫁给奸诈男，也预示着一段盖世姻缘即将诞生……

【已完结】--★☆谁的等待，恰逢花开★☆--系列文：他说：“闭上眼睛，我有东西给你。”结果，却是被吻了一下。他说：“转过身来，我有东西给你。”结果，却是被抱了一下。多年后再见，为了惩罚她的不告而别，他说：“你过来，我有东西给你。”结果，被他抱起丢进泳池，挣扎起来，他邪魅的脸以放大般呈现在自己面前。从一开始。“喂，我看见你了。”“你怎么又不告诉我啊？下次再不说我生气了哦！”网上相识，从未见面的两人，却不料男孩考上女孩的高中。从无话不谈的好友变为亲密恋人，他们经历了什么,又错过了什么，那年夏天，在那片漫山遍野的蒲公英花田，他们就这样毫无防备的闯进彼此的生活，成为彼此不变的信念。。。

系统在没遇到轻无临之前，从来都不知道原来世界上有如此无情之人，明明那么薄凉，为什么还要装在乎……？

意外穿越到海贼王的世界，还变成了人鱼公主白星，且看我如何成为真正的海王，统领万千海王类。无系统，不跟船。

刚上初一的奇奇丢了爸爸却捡回一条流浪狗，从此开始了“险象环生”的单亲生涯：她用特别的方法对付脾气剧爆的老妈；她用真诚的心对待两个最好的朋友——棉花糖和蚕豆；她用独到的视角看待和评价她的老师；她不顾流言蜚语，勇敢地结交传说中的“流氓恶霸”——外号叫“土匪”的插班男生……。

《伤疤娘娘》我抹掉血丝，走上前，扬手，也给了上官魅一个巴掌，“啪”的一声，上官魅脸上立刻浮现一个掌印，我是出了所有能出的力气去打这一巴掌，让他们知道，我不是好欺负的。突然的一巴掌，让所有人都惊住了。“我从来都不会白白让人给欺负，即使是皇帝也不行”我狠狠的说，目光紧紧的盯住他，无视他愤怒的眼神和变黑的脸色。我露出一个魅惑的笑容：“是吗，看看”另外一只手迅速的打上他的脸，明显的红红五爪印在他的脸上。我从来都不会白白让人打的，我说过。这一巴掌，让他顿时化身成撒旦，眼神冷的可以杀人。阴冷的声音响起：“来人，楚邀月以下犯上，剥去修仪封号，贬为庶人，关进冷宫，一辈子，都不许她出来。朕要她在里面好好的反思，谁都不许探望。违者斩无赦。”宛如撒旦的宣判，我却一点也不在乎，心，早就死了，在哪里，都无所谓，只要不要再见到这个男人就好。我快速的拿起桌上的水果刀，刀光一闪，一把黑发断了下来，刀尖很锋利，连带的，也划伤了我的脸，长长的，深深的一道血痕，出现在原本白玉无暇的倾城脸上。我仿佛没有痛觉，只是看着他，一字一句的说出来：“此次断发毁颜，我楚邀月，以后，跟你再无夫妻情分，再无瓜葛。”挥开侍卫的手，在上官魅震惊的眼神中，走了出去，没入夜色中。以后，我楼影随，再也不会爱这个男人。我以后，只为自己而活。推荐飘舞的其它文文《冷宫德妃》当场抓‘奸’，不贞的德妃，她被刺字淫——妃，鲜红的血迹，青花般的字印，一辈子背负，忍受屈辱，在所有人的嘲讽目光中，她依然挺直了身躯，步入那个，于她而言是另外一片天的——冷宫她是今朝冷宫‘淫’妃，她是前朝冷宫‘淫’妃，不同的人，相同的命运。人生，有多少的因缘巧合，因为缘分，她入了宫，当了宫妃。相貌平凡的她，一直默默无闻，虽然贵为德妃，无权无势，只想保全，却在后宫选秀之际，受到皇帝的宠爱。隐含目的、尊贵不凡的他说：“爱妃，替朕生个孩子吧。”是真是假，她分不清。只能，淡淡一笑回避。豪迈奔放却一往情深的他说：“虽然你是我的皇嫂，但是知音难求，为何，相遇太晚。”阴柔狠绝却饱含痛苦的他说：“你是他的女人，而他的母后，抢走了我的一切，所以，他的女人，我要抢回来。”温文如玉却邪魅深情的他说：“即使你是他的宫妃，我也只爱你。”谁真谁假，她分不清。

五年前，因为一场误会，苏韫清出国留学，宋安乐也成了别人的女朋友。再次相遇，宋安乐和他本以为成不了恋人还可以做朋友，结果一句好久不见都没说完，那人就离开了。后来宋安乐嫁给了苏韫清，有一天突然想到了这件事情:“那天在机场，我给你说了一句好久不见，本来想着我们至少还是朋友，给你打声招呼结果你连头都不回就走了。”结果苏韫清生气了:“谁要和你做朋友，我可从来没有那你当朋友，你只能是我的另一半。”宋安乐:“……”

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邬荔从表面上看小日子过得非常幸福，她的丈夫是一个小官员，前景光明，但作者关心的是她的内心情感所遮蔽和压抑的部分。她与小学同学岳不唯一直保持着友好关系，他们在清醒的意识中也只是把他们之间的关系处理成友好关系，但在她内心的某个角落，还藏着她对这种友好关系的另一种念想。这就是邬荔偶尔感觉到的“心里有个地方一软”，“心里有个地方细细地疼了一下”。