第20章 针刺疗法

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍有了滋补肾阳、滋阴降火及补气血作用的药膳的制作、服法、性保健应用。内容丰富、健康实用。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

她，22世纪的佣兵女王，一朝穿越成废材，没有灵鼎、不能修炼武魂的废材七小姐。未婚夫带新欢上门挑衅，势要退婚。天之骄子岂容尔等渣男贱女放肆！没有武魂又如何？她有上古龙珠，以作墟鼎吸食天地间的灵气化为己有，没有显赫家族又如何，大陆最高掌权者甘愿做自己的小弟，一朝翻身，叫那些欺辱无视她的人知道什么叫打脸！

现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。你越善解人意，就越没有人在意你的委屈和脾气。

她一生都在为他奋力打拼，却最终死于他与那贱人设下的阴谋之下。一朝穿越，她摇身一变，成为了上京富家岑府中最卑微的嫡女！传言，她胸无点墨，软弱无能！连个下人都对她鄙夷不屑，亲人手足更是处处排挤她，责难她，妾室庶女更肆意凌辱她。在成亲前三日，更是被查出已身怀六甲，珠胎暗结。所谓的父亲怒目拂袖而去，恶妾庶女更是逼迫她，喝下那加量的打胎药，存心想置她与死！打胎不成，逼死不遂。怀孕之事却不禁而走，夫家悔婚，改娶庶妹。一夕间岑晗玉之名，成为了上京城中，百姓们茶余饭后谈笑风声的娱乐笑点！一时气急攻心昏死过去，再次醒来，眼中懦弱尽散，寒光连连。整恶妾，惩庶女，戏贱男，打恶奴，叛家族！风光正盛之时，却孤身带着腹中的孩子，决然离去！★★★★○○○○○★★★★她惊艳重生，脱胎换骨，光芒展露。一改往常柔弱的形象，不再是世人口中的丑颜、废物！她才华横溢，聪慧冷情，成为一个风华绝代的传奇女子！却在一日间，突然销声匿迹，失去芳踪…★★★★○○○○○★★★★正太萌宝要爹爹：“娘亲，衍叔叔可以做我的爹爹吗？”萌宝施逸辰向正在喝水的某人问道。噗！某人嘴角抽搐，眸光看向远处正在帮忙耕田的身影，问：“小辰，有娘亲不好吗？”“有娘亲是很好，可是徐茂哥哥他们都有爹爹啊！”萌宝睁着无辜的眼睛盯着娘亲。“那为什么非要衍叔叔呢？”“因为衍叔叔跟小辰长得很像啊！”萌宝很认真地回答。“是你像我！”正在工作的男人，转身皱眉强调道。极度宠溺篇：一脸冷漠的司徒衍正专心坐在案前办公，聪明机灵的司徒逸辰探头进来，朝自家父皇道：“父皇，母后将海桑国太女，挚爱的海珠给磨成粉，变成面膜了。”司徒衍沉声道：“来人，让海桑国女王送十颗海珠，来给皇后敷脸用，如若不允，便出兵攻打！”“遵旨！”应声前来的侍卫嘴角却抽搐不已，十颗…“父皇，母后说宫里的日子太枯燥了，想要回小王村去生活！”粉雕玉琢的小姑娘也不甘兄后的道。“去跟母后说，等父皇手上的事物忙完，便带她去住一阵子。”司徒衍眼中尽是宠溺的道。两个孩子同时狡黠一笑，同时道：“晚了父皇，母后说父皇现在重于国事疏于她，已经让璃叔叔他们来了，现在正在寝宫内收拾行装，准备回去…”话音未落，那抹明黄的身影已经消失不见，留下一句：“即日起，朕突发恶疾，皇位传于太子，择日登基。”正玩得开心的司徒逸辰，瞬间变成了苦瓜脸，得，自食恶果了！

涌现众多可传之久远的精品力作，是一个时代文学繁荣的重要标志。而要创作出无愧于时代、无愧于人民的文学精品，就必须牢牢把握正确的创作方向，积极树立正确的创作理念，不断创新创作方法，切实端正创作态度，始终牢记生活是创作的唯一源泉，自觉地在时代进步的伟大实践中汲取创作灵感，以博大的情怀、深邃的眼光、丰沛的想象，去探究、体悟和展示我们这个时代的生活面貌，对时代精神本质做出更为深远的探索与表达，对人类文明进程中所呈现出来的新思想给予积极而敏锐的发现和回应。创作出更多的内涵丰厚而思想独到的文学精品，是时代和人民的召唤，也是江西作家的神圣职责。

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这是一个田野里小虫子的故事，作者用微观的视角、拟人化的手法讲述小虫子默默和它的朋友们的日常生活。默默是一只平凡无奇的小虫子，它和它的虫子家人、朋友、同学、邻居、来访的流浪歌手等，在田间、地头、大树上、河流、池塘、村庄等不同地方发生了很多有趣的故事。这是一系列关于如何建立友情、学会分享、尊重劳动、面对自己的缺陷、信守承诺、追求公正、面对误解等的成长故事。这些故事能让孩子们在懂得人生道理的同时学会用微观视角观察大地和泥土，爱上大自然。

他是乱世枭雄，情深似海，情比金坚，却不是对她。她是苍灵山上人人敬仰，聪颖过人的神医之女初遇，他身中剧毒，她为报恩而来，救他性命……这是一个救命之恩当以身相许的故事。我想写一个一半江湖，一半朝堂的故事，男主端王现下为情所困所伤，女主医术高明且美丽，男主大约就是其他书中深情款款爱而不得的男配，不忍心看他孤苦。他那么好，该有一个好姑娘全心全意的爱他。

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我这师弟啊，其实还是挺低调的，平时不显山不露水。他呢，不爱惹事，但是对于敌人也毫不手软。当然了动手也是从不拖泥带水，还是带埋的。还算是有点职业操守。

【本故事纯属虚构】他以为她费劲心思的想要嫁给他。。。没料想，她却是一门心思的想要逃离他，和自己的挚友厮守；天凉国高高在上的王爷，何曾受过这样的侮辱。。。他决定要征服她。。。暴力、抠门、性别抽象平胸女王小妃VS花心、冷血、男女通杀妖魅男乔禹一。茉：两方皆实力战将，输赢难料，欢迎大家下注。。。