第30章 起居疗法(3)

这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

本书在学者研究的基础上，结合普通大众的实际，用通俗的语言介绍了松针以及松树提取物的作用和简单的使用方法《松针革命：健康长寿启示录》有两大特点，首先是倡导了21世纪抗氧化健康长寿的新理念；其次是实用，书中重点介绍了一种简便、有效、不花钱的自助健康方法：煮松针茶，喝松针茶，只要照着书中的指导去做，许多亚建康病症都可以得到缓解或治愈，省钱、省力、又省心。书中介绍了46种常见病、慢性病的松针疗法，22种松针的使用方法，为心脑血管病患者和其他病症患者提供一种全新的选择。《松针革命：健康长寿启示录》是中老年人、亚健康人群不可多得的科普读物。

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

肝脏病在人群中的发病率居高不下，是一种既常见又难治的疾病。有关引发肝脏病的原因有许多，但是，其中最重要的一个原因就是人们不健康的饮食方式。可以说，是人们不健康的饮食方式催化了肝脏病的发生。为此我们精心编写了这本《肝脏科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

从游戏而来的奶爸发现自己居然可以延续原来世界的技能，于是他一边强化武器赚大钱，一边辅助别人闯天下。有人问：奶爸，如果辅助的人不愿帮你怎么办？到了绝境，岂不是凉凉？奶爸听了，随之掏出巨物，大笑道：那就等我抡起锤子，锤死他！

上世纪80年代初期，你终于如愿以偿地进入大学读中文。那是一个属于文学的时代，就连燕子的呢喃声里，似乎都有着文学的腔调和韵致。那是中文系学生节日一般美好的春天：几乎每天都有可谈的新鲜话题，几乎每天都有可读的优秀作品。像当时的许多文学青年一样，你也做着自己的文学梦。你把别林斯基的著作放在书包里，形影不离地带在身边。你沿着他的文字铺出的路径，在俄罗斯文学的大地上漫游，看三套车在无垠的雪原上飞奔，看“旧式地主”吵架和吃西瓜，看一群市侩官员下作地巴结“钦差大臣”赫列斯达科夫。这位伟大的批评家让你喜爱上了果戈理，也让你感受到了文学批评的魅力。你幻想着将来能成为一个热心的编辑家和热诚的批评家，能办一份《祖国纪事》和《现代人》那样的文学杂志，能对自己时代的文学发出清亮而正直的声音。

其名韩信，手持葬剑，闯西荒、战神庭、斗星海。断万界生机。其名韩信，独掌荒枪，擒府君、杀殿王、封太虚。绝星海辉芒。化身为翼八百载，作古枪剑葬溪湖。

童年的书包里，总是装着吃不完的零食、看不完的故事书；童年的脑海里，总是想着阿拉丁神灯和灰姑娘的那双水晶鞋。童年是美好而又纯真的，童年又是充满希望和幻想的。一片片枫叶悄悄地张开。童年稚嫩而好奇的眼睛，一个个好故事深深地印着童年…

婚礼之前，苏黎亲眼看见自己的未婚夫江惟仁和别的女人滚落在一起，她气得当场悔婚，让他连同他背后那名动京城的江家都出了大洋相。再见面，江惟仁已经是声名狼藉的花心总裁了，偏还摆出一副受害者的模样，骗谁呀？啊？是自己弄错了？他没有背叛自己？怎么办？逃呗！要是被江少抓住，只会剩下两条路：扑倒，睡到死！“求求你放手吧！我们不可能了！”“不！就算是折磨到死，我也不要放手！因为你是我的命！”江惟仁阴狠决绝的说。

【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】总有一些人不甘于命运的摆布，妄图逃脱命运的摆布；却发现即使万能的神也逃脱不了命运的枷锁。上古时期，天地裂变；时空出现裂缝；命运女神冲出封印。千年孤寂，一念成魔。时空出现裂缝，时间空间的秩序被打乱。神族大肆绞杀魔族，魔族退而化成兽。神族神力之源，盘古巨树，一夜之间枯朽；诸神神力逐渐衰竭，纷纷堕入生死轮回。堕入轮回的诸神凭借神之血脉，吸取天地灵气；逐渐分化出强大的氏族。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

中西混血儿安妮穿越到了剑与魔法的葛森大陆，作为穿越人士，金手指必不可少，运气也是必不可少的。空难了，没死，幸运穿越了，但，掉落在魔兽森林，性命堪忧。活着离开魔兽森林，LUCK！但，因国籍而被学校拒收，且欠下佣兵债务，还有比她更悲催的穿越人士吗？带着打折的金手指，安妮开始了她在葛森大陆的冒险。生活，你敢再激情点吗？

咸荒大陆是一块十分富饶的大陆，在这里，满地都是金矿银矿水晶矿。咸荒大陆是一块十分贫瘠的大陆，在这里，除了皇室和魔法师家族等少数人，谁都有可能被突然到来的饥荒给饿死。好歹也算是个魔法大陆，却连基本的温饱都保证不了，这是什么鬼？然而，SC大学生物学系学痞甘谷雨意外穿越而来，却是改变了这一切。什么？粮食产量这么低下，你们真知道正确的种植方法么？算了，哥来！什么？这么酸涩的水果还只能供给地位尊崇的魔法师，其他人都吃不到？算了，哥种！什么？这些杂草野花就能叫做名贵花卉？算了，哥培育！超高的魔法天赋与万能的生物操作台集于一身，改造大陆，从哥做起！企鹅群：204.52.991

新书《女扮男装公子玉衍》已开。圣玄高校里，有集品格，修养于一身的绅士，有都市太子爷的不良少年，有天才，有普通人……他们中有的受到追捧，登上了传说中的校园NO榜，成为了立于学院顶端的帝王。学院表面看起来和平，但【学生会】【血樱】……都准备伺机而动。某天，樱花纷飞的季节里，一个身份不明的转学生来到了这所学院……